Gotuj i chudnij jak Kudłaci Kucharze!

Weź udział w konkursie i wygraj zestaw kultowych książek kucharskich!

Zaprezentuj nam przepis w duchu filozofii Kudłatych Kucharzy – Si Kinga i Dave’a Myersa – którzy w sumie stracili prawie 38 kilogramów, lecz ani na chwilę nie zrezygnowali z dobrego jedzenia.
Zainspiruj się pomysłem Kudłatych Kucharzy na życie – nie chcieli odmawiać sobie przyjemności gotowania, katować się dietami ani głodować; marzyły im się potrawy, które pomogą im stracić na wadze, a przy tym wciąż będą mieli radość z ich przyrządzania oraz, oczywiście, jedzenia.

Zmniejszył nam się obwód w pasie, mamy więcej energii i… wyglądamy ekstra! Dokonaliśmy tego, nie rezygnując z naszych ulubionych, przepysznych potraw – po prostu przyrządzamy je z mniejszą ilością tłuszczu i cukru, a one i tak wspaniale smakują.

Si King&Dave Myers

Zadanie

Pod hasłem „Jak stracić na wadze, kochając jedzenie” zaprezentuj nam potrawę dla prawdziwego miłośnika jedzenia, korzystając ze sposobu na dietę Kudłatych Kucharzy – mniej cukru, tłuszczu, kalorii, a mnóstwo smaku!

Kieruj się słowami Kudłatych Kucharzy: Odkryliśmy, że jeśli do naszego dotychczasowego stylu gotowania wprowadzimy drobne zmiany, wciąż będziemy się cieszyć wspaniałymi smakami i jedzeniem, które uwielbiamy, a przy tym będziemy chudnąć. I tak się stało!.

Opublikuj co najmniej jedno zdjęcie potrawy wraz z opisem, pamiętając o nawiązaniu do filozofii Kudłatych Kucharzy. Zamieść również baner akcji oraz link do strony z prezentacją książki Kudłaci kucharze na diecie wydanej przez wydawnictwo Insignis: http://bit.ly/Oo6J5p.

Nagrody

3 x nagroda główna – zestaw czterech książek Jamiego Olivera (Każdy może gotować, 30 minut w kuchni, Kulinarne wyprawy Jamiego, 15 minut w kuchni) oraz Kudłaci Kucharze na diecie Si Kinga i Dave’a Myersa

9 x wyróżnienie – książka Kudłaci Kucharze na diecie Si Kinga i Dave’a Myersa

Zapraszamy do udziału!

Konkurs organizowany przez Wydawnictwo Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski. Przeczytaj regulamin konkursu.

Insignis Akcję założyła: Insignis
Wyślij wiadomość
Czas trwania: od 2014-03-24 do 2014-04-07
Akcja zakończona!

Wpisy dodane do akcji:

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x