Lista akcji

Akcja kulinarna: Menu dla diabetyka


Czas trwania: od 2015-11-07 do 2015-11-30
Akcję założyła:
Anna - Kulinarne Inspiracje Podsumowanie akcji
64normal maftzdnathzwppspnpf7ynbmfpbubqzz

Opis akcji

Lubicie zdrowo jeść i zdrowo gotować?

Zachęcam Was do podjęcia wyzwania “Menu dla diabetyka”! Od dziś, aż do końca listopada zbieram w tej akcji przepisy na pyszne dania dla diabetyków.

Dieta cukrzycowa to nic innego jak zdrowe, zbilansowane i lekkie posiłki. W listopadzie, miesiącu w którym na całym świecie obchodzony jest Dzień Walki z Cukrzycą, zachęcam Was do gotowania i jedzenia zgodnie z dietą cukrzycową! Podejmiecie wyzwanie?

Poniżej znajdziecie wskazówki, których należy przestrzegać:

SKŁADNIKI

Im niższy mają indeks glikemiczny tym lepiej. Wszystkie zalecane, dozwolone i niedozwolone produkty znajdziecie tu w pierwszej tabeli.

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA

Zalecane jest gotowanie, gotowanie na parze, pieczenie w folii lub pergaminie, duszenie, grillowanie, gotowanie warzyw, kasz, ryżu i makaronu “al dente”.
Przeciwwskazane jest smażenie w głębokim tłuszczu, panierowanie, pieczenie w cieście francuskim, rozgotowywanie potraw, dodawanie tłustej śmietany, masła, smalcu, boczku.

Najprościej rzecz ujmując – ma być lekko, zdrowo no i pysznie!

Na koniec akcji przepisy zostaną poddane ocenie dietetyczki - Agnieszki Ślusarczyk i Davida Gaboriaud - ambasadora akcji "Menu dla diabetyka". Trzy przepisy, które najlepiej spełnią wytyczne diety cukrzycowej oraz wydadzą nam się najciekawsze i najbardziej smakowite zostaną nagrodzone nowowydanym, limitowanym Albumem Kulinarnym “Menu dla diabetyka”. Autorzy zwycięskich przepisów, jeśli tylko zechcą, zostaną także partnerami akcji “Menu dla diabetyka”!

Zasady:
  • Można dodać po kilka wpisów z jednego bloga.
  • Nie można dodawać wpisów napisanych przed rozpoczęciem akcji.
  • Dodane wpisy wymagają akceptacji przez koordynatora akcji.
  • Wymagane jest wklejenie banerka akcji pobranego ze strony akcji.
  • Wpis musi zawierać zdjęcie potrawy.
  • Akcja jest konkursem. Durszlak.pl nie jest organizatorem konkursu i nie odpowiada za treść regulaminu oraz za jego przestrzeganie.

38 uczestników
szybkieprostesmaczne
zielonekoktajle.wspolpraca
Patrycja Wierzbicka
matra
foodmania
Fill The Bowl
nataliapaalac
Anna - Kulinarne Inspiracje
smaczne-zdrowe.blogspot.com
Gocha
Danusia
Agacich
paulina.dietfit
JakSmakuje
mangopapaja
Bibi
kolorowyprzepisownik
zapachykuchni.pl
kalina.czarnopolska
cherriesinthekitchen
sylwiaB
MAgda
Martyna_
Sandra
Słodkie okruszki
agnieszka.antczak88
smakołyki alergika
FaxCooks
Dolce120
aaasikkk
Joe Anne
kasiekw
Badylarka
Aktywne żywienie
Gavrilla
kuchennybalagan
Szybkie gotowanie
Kulinarna Ja
Kulinarna Ja
Kulinarna Ja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarna Ja
Zupa krem z kalafiora

Zupa krem z kalafiora 87

Warunki uczestnictwa ×

Warunki zgłoszenia