Lista akcji

Nakarm Cukrzyka Jesienią


Czas trwania: od 2013-09-23 do 2013-12-21
Akcję założyła:
Adrijah
87normal 3jd9aus2lhbviotmcsjfjxtwkwyx1qzz

Akcja skierowana jest do cukrzyków typu II, którzy nie przyjmują insuliny.

Poprzednia, letnia edycja zawierała błędy, ponieważ zasugerowałam się przekazami mojego Taty. Tym razem zaufam jednak dietetyczce i tabeli IG.

Smacznego dbania o zdrowie i prawidłowy poziom cukru :)

ZASADY:

1. DODAJEMY dania zawierające jedynie składniki o niskim i średnim Indeksie Glikemicznym, czyli IG do 50.
Linki do tabel, z których ja korzystam, znajdziecie w zaproszeniu na blogu.

2. NIE dodajemy przepisów zawierających cukier (biały, brązowy, trzcinowy), miód itp. (zamiast tego syrop z agawy, tagatoza, stewia, xylitol (ksylitol), fruktoza, maltitol)

3. NIE dodajemy przepisów zawierających białą mąkę (pszenną, ryżową, ziemniaczaną itd), ryż (niezależnie od tego, jaki)

4. NIE dodajemy przepisów zawierających ziemniaki (tylko słodkie ziemniaki - bataty), kukurydzę, dynię, buraki, marchew (na ciepło) i innych o wysokim IG

5. Przepisy NIE mogą zawierać "gotowców", czyli sosów z proszku/puszki, kupnych soków, kupnych słodyczy, smakowych jogurtów etc. (bo nawet te z wielkim napisem "bez cukru" często go zawierają, tylko w postaci np. syropu glukozowo-fruktozowego itp.)

6. Wpisy z numerami lub innymi tytułami niezawierającymi nazw przepisów, NIE będą akceptowane na Durszlaku, ponieważ nie ma na nim możliwości edycji. Na Mikserze będę je akceptować dopiero, gdy będą miały poprawiony tytuł.

7. Koniec z przymykaniem oka na niedozwolone produkty, nawet w małej ilości.

8. Wpis z przepisem biorącym udział w akcji MUSI zawierać również aktywny baner akcji lub link do zaproszenia na blogu.

Zasady:
  • Można dodać po kilka wpisów z jednego bloga.
  • Nie można dodawać wpisów napisanych przed rozpoczęciem akcji.
  • Dodane wpisy wymagają akceptacji przez koordynatora akcji.
  • Wymagane jest wklejenie banerka akcji pobranego ze strony akcji.
  • Wpis musi zawierać zdjęcie potrawy.

27 uczestników
zbysiowa
Siaśka
anusia181
Katarzyna z Vegarnkowa
quchniawege
Mirabelka
bobsi_100
Adrijah
Angie123
peggi
janiolka
KwartetZdrowychSmakow
Czarnula
Krzepa
ciiastka
Ze smakiem
SzczupłyTalerz
zielona.kuchnia92
pariscope
agnes.130
Maria Zys
Sofieta
OSa
Fill The Bowl
Zielona Chrupalnia
Szybkie gotowanie
stokrotka123
Pogaduszki:
  • Mirabelka
    Mirabelka | 3 lata temu
    Adrijah, zgłosiłam charczo, ale ta zupa nie nadaje się, więc ją zignoruj :)
  • Ashtray
    Ashtray | 3 lata temu
    Adrijah, syrop klonowy tez odpada?
pariscope
pariscope Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Po prostu pyszne
ZUPA KREM Z SELERA

ZUPA KREM Z SELERA 1027

1
pariscope
pariscope Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Po prostu pyszne
ZIELONA SOCZEWICA

ZIELONA SOCZEWICA 9057

2