• 8
  • 7
  • 1
  • 7
  • 2
  • 0
przepisów z 6129 blogów
Lista akcji

Niedoceniana kasza jaglana !


Czas trwania: od 2012-02-16 do 2012-03-16
Akcję założyła:
Zdrowe Odżywianie
19normal wd0jsuqvug2d12discyxzjuzggp9lwzz

Kasza jaglana to niestety ciągle mało znana skarbnica składników odżywczych na polskich stołach. Świetnie smakuje zarówno w wersji na słodko jak i na słono. Można robić z niej mąkę. Jest bogata w błonnik, a 65% jej składu stanowi skrobia. Białko to kolejne 10 – 11% jej wartości. Dodatkowo nie zawiera glutenu, więc może być stosowana u osób z celiakią. Jest łatwostrawna, zawiera dużo żelaza i krzemu dlatego często poleca się ją dla dzieci, rekonwalescentów i dbających o kondycję włosów, skóry czy paznokci.
Zapraszam wszystkich do dzielenia się przepisami zawierającymi: kaszę jaglaną i mąkę z kaszy jaglanej !!!

Zasady:
  • Można dodać po kilka wpisów z jednego bloga.
  • Nie można dodawać wpisów napisanych przed rozpoczęciem akcji.
  • Dodane wpisy wymagają akceptacji przez koordynatora akcji.
  • Wymagane jest wklejenie banerka akcji pobranego ze strony akcji.
  • Wpis musi zawierać zdjęcie potrawy.

24 uczestników
Zdrowe Odżywianie
Wild Tofu
szakal165
kikimora
Aaagataaa1
zdrowienawidelcu.pl
aga-aa
Truscaveczka
magdalenan
Pyza
kuchniazjadalnia
kocie-smaki
monami
Elżusia
sisters4cooking
magnolia0joaska
sowa_nie_sowa
Patrycja (mikimama)
morrigan231
tarzynka
mlodaweganka
slyvvia
Siaśka
Mademoiselle
Pogaduszki:
  • zdrowienawidelcu.pl
    zdrowienawidelcu.pl | 4 lata temu
    Oooo, super. Kasza jaglana i mąka jaglana to główny składnik moich posiłków :-)
  • dawny_basik
    dawny_basik | 4 lata temu
    A ja nigdy nie jadłam kaszy jaglanej, choć wszelkie kasze uwielbiam. Będę podpatrywać przepisy i może sama sie skuszę:)
  • Truscaveczka
    Truscaveczka | 4 lata temu
    U nas w każdej spożywce jest - czyżbym mieszkała w zagłębiu jaglanym? ;)
Mademoiselle
Mademoiselle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Causes and Consequences
Owsianka 2.

Owsianka 2. 2381

0
Siaśka
Siaśka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
U Siaśki
127. 22/50

127. 22/50 980

0
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.371.

.371. 993

0
tarzynka
tarzynka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tarzynkowo
Zaskakująca pasta do chleba.

Zaskakująca pasta do chleba. 3705

2