Lista akcji

Piekę pełnoziarniście


Czas trwania: od 2012-06-04 do 2012-07-04
Akcję założyła:
jasmine Podsumowanie akcji
11normal nsj2gwrqeonpb7djb11bk8mkwrrzkqzz

Akcja ma na celu zgromadzenie przepisów na wypieki pełnoziarniste, a więc zarówno z dodatkiem mąki pełnoziarnistej, jak i otrębów.

Postarajcie się wykorzystać moc zbóż. Zgromadźcie i zastosujcie różne rodzaje zbóż - nie tylko pszenicę i orkisz : )

Będę zachwycona, jeśli zamieszczane przepisy będą również nieco odchudzone. Przeglądając przepisy coraz częściej zwracam uwagę, iż masło, cukier i kremówka są stosowane w ilościach praktycznie nieograniczonych.
Naprawdę mam dość tłustych i tuczących ciast, więc daję Wam wyzwanie : )

"Produkt “pełnoziarnisty” to taki, w którego skład wchodzą wszystkie elementy ziarna – oprócz zawierającego głównie węglowodany bielma – także otręby i zarodki, bogate w błonnik, witaminy, sole mineralne i zdrowe kwasy tłuszczowe. Produkty pełnoziarniste to na przykład niełuskany ryż, płatki owsiane, mąka pełnoziarnista, pieczywo pełnoziarniste i … popcorn (choć jak na zdrową żywność, popcorn zawiera często za dużo przypalonego oleju).

Są dowody, że pełnoziarniste pokarmy nie tylko chronią przed chorobami układu krążenia, ale także przed cukrzycą i innymi chorobami przewlekłymi."
odnośnik

Tak więc... dla zdrowia i urody w miesiącu czerwcu - PIEKĘ PEŁNOZIARNIŚCIE!

Zasady:
  • Można dodać po kilka wpisów z jednego bloga.
  • Nie można dodawać wpisów napisanych przed rozpoczęciem akcji.
  • Dodane wpisy wymagają akceptacji przez koordynatora akcji.
  • Wymagane jest wklejenie banerka akcji pobranego ze strony akcji.
  • Wpis musi zawierać zdjęcie potrawy.

78 uczestników
jasmine
kuchennybalagan
aga-aa
kikimora
S.B.
Madleine
agatagy
siksowna
Zdrowe Odżywianie
Miss Disorderly
NiezłaBabka
Kaś
adi
Bożena
slyvvia
Siaśka
Tygrysica
Koper
better-choice
tarzynka
OSa
klaudi23a
Bee_walnut-kitchen
Magiczny Kociołek
Tyna
Truscaveczka
Strawberries&Cream
KucharkaZen
dziubu
Patrycja (mikimama)
Cucina
dorota20w
Aaagataaa1
moniczkawkuchni
aronia
ppoleca.pl
gosik2.0
sowa_nie_sowa
Mama Alergika
Basia
karolcia_zip
ola
basinepichcenie
nastusia81
Kempek
waniliowa chmurka
angel1986.05
Joasia, Domowe Frykasy
Kinia87
mitliebegekocht
Gunia
wegetari-anka
littlebrainchild
beetle
michaska07
Kinga M.
mirosix
gukinga
Kura domowa
Aga w kuchni
kamciss
krecia2012
bartoldzik
JustynaK
wedith1
manufakturaciastek
Alizea
Patrycjaa
elin
Paulina Nosek
nie tylko na obiad
Szybkie gotowanie
quchniawege
Alicja w kuchni
WegAnka
Rocksanka
Daria
Zdrowsza Kuchnia
Pogaduszki:
  • jasmine
    jasmine | 4 lata temu
    jak mnie nosi, by coś upiec, gdy patrzę na te cudowności, które tu dodajecie : )
  • NiezłaBabka
    NiezłaBabka | 4 lata temu
    :)
gukinga
gukinga Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dziecijedza.com
Pani Lato

Pani Lato 204

0
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.484.

.484. 197

0
Daria
Daria Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Enjoy Your Morning...
11. scones i kiwi

11. scones i kiwi 176

0