Lista akcji

Akcja kulinarna: Piekę pełnoziarniście


Czas trwania: od 2012-06-04 do 2012-07-04
Akcję założyła:
jasmine Podsumowanie akcji
Piekę pełnoziarniście

Opis akcji

Akcja ma na celu zgromadzenie przepisów na wypieki pełnoziarniste, a więc zarówno z dodatkiem mąki pełnoziarnistej, jak i otrębów.

Postarajcie się wykorzystać moc zbóż. Zgromadźcie i zastosujcie różne rodzaje zbóż - nie tylko pszenicę i orkisz : )

Będę zachwycona, jeśli zamieszczane przepisy będą również nieco odchudzone. Przeglądając przepisy coraz częściej zwracam uwagę, iż masło, cukier i kremówka są stosowane w ilościach praktycznie nieograniczonych.
Naprawdę mam dość tłustych i tuczących ciast, więc daję Wam wyzwanie : )

"Produkt “pełnoziarnisty” to taki, w którego skład wchodzą wszystkie elementy ziarna – oprócz zawierającego głównie węglowodany bielma – także otręby i zarodki, bogate w błonnik, witaminy, sole mineralne i zdrowe kwasy tłuszczowe. Produkty pełnoziarniste to na przykład niełuskany ryż, płatki owsiane, mąka pełnoziarnista, pieczywo pełnoziarniste i … popcorn (choć jak na zdrową żywność, popcorn zawiera często za dużo przypalonego oleju).

Są dowody, że pełnoziarniste pokarmy nie tylko chronią przed chorobami układu krążenia, ale także przed cukrzycą i innymi chorobami przewlekłymi."
odnośnik

Tak więc... dla zdrowia i urody w miesiącu czerwcu - PIEKĘ PEŁNOZIARNIŚCIE!

Zasady:
  • Można dodać po kilka wpisów z jednego bloga.
  • Nie można dodawać wpisów napisanych przed rozpoczęciem akcji.
  • Dodane wpisy wymagają akceptacji przez koordynatora akcji.
  • Wymagane jest wklejenie banerka akcji pobranego ze strony akcji.
  • Wpis musi zawierać zdjęcie potrawy.

72 uczestników
jasmine
kuchennybalagan
aga-aa
kikimora
S.B.
agatagy
Zdrowe Odżywianie
Miss Disorderly
NiezłaBabka
Kaś
adi
Bożena
slyvvia
Siaśka
Tygrysica
Koper
better-choice
tarzynka
OSa
klaudi23a
Bee_walnut-kitchen
Magiczny Kociołek
Tyna
Truscaveczka
Strawberries&Cream
KucharkaZen
dziubu
Patrycja (mikimama)
Cucina
Dorota Smakuje
moniczkawkuchni
aronia
gosik2.0
Mama Alergika
Basia
karolcia_zip
ola
basinepichcenie
nastusia81
Kempek
waniliowa chmurka
angel1986.05
Joasia, Domowe Frykasy
Kinia87
mitliebegekocht
Gunia
wegetari-anka
littlebrainchild
beetle
michaska07
Kinga M.
mirosix
gukinga
Kura domowa
Aga w kuchni
kamciss
krecia2012
bartoldzik
JustynaK
wedith1
manufakturaciastek
Alizea
elin
Paulina Nosek
nie tylko na obiad
Szybkie gotowanie
quchniawege
Alicja w kuchni
WegAnka
Rocksanka
Daria
Zdrowsza Kuchnia
Paulina Nosek
Podniebienne Pieszczoty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
"Pachnący bochenek"

"Pachnący bochenek" 181

gukinga
Dziecijedza.com Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pani Lato

Pani Lato 214

slyvvia
Poranne Inspiracje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
.484.

.484. 203

slyvvia
Makaron i rodzynka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Calzone na zdrową nutę.

Calzone na zdrową nutę. 401

Zdrowsza Kuchnia
Zdrowsza Kuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Batoniki jak ciasto

Batoniki jak ciasto 664

Daria
Enjoy Your Morning... Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
11. scones i kiwi

11. scones i kiwi 180

michaska07
Misiakowe Pole Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marchewkowe ciasteczka

Marchewkowe ciasteczka 753

kikimora
Szpinakowa Wróżka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Muffiny ryżowe z jagodami

Muffiny ryżowe z jagodami 407

quchniawege
quchniawege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Makowe placki z migdałami

Makowe placki z migdałami 225

Szybkie gotowanie
Szybkie gotowanie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Placki owsiane z kiełkami

Placki owsiane z kiełkami 130

Szybkie gotowanie
Szybkie gotowanie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ciasteczka owsiano-waniliowe

Ciasteczka owsiano-waniliowe 79

Szybkie gotowanie
Szybkie gotowanie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ciasteczka owsiano-porzeczkowe

Ciasteczka owsiano-porzeczkowe 130

Joasia, Domowe Frykasy
Domowe Frykasy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
CIASTKA ORKISZOWO-OWSIANE

CIASTKA ORKISZOWO-OWSIANE 697

Warunki uczestnictwa ×

Warunki zgłoszenia