Lista akcji

Piekę pełnoziarniście


Czas trwania: od 2012-06-04 do 2012-07-04
Akcję założyła:
jasmine Podsumowanie akcji
11normal nsj2gwrqeonpb7djb11bk8mkwrrzkqzz

Akcja ma na celu zgromadzenie przepisów na wypieki pełnoziarniste, a więc zarówno z dodatkiem mąki pełnoziarnistej, jak i otrębów.

Postarajcie się wykorzystać moc zbóż. Zgromadźcie i zastosujcie różne rodzaje zbóż - nie tylko pszenicę i orkisz : )

Będę zachwycona, jeśli zamieszczane przepisy będą również nieco odchudzone. Przeglądając przepisy coraz częściej zwracam uwagę, iż masło, cukier i kremówka są stosowane w ilościach praktycznie nieograniczonych.
Naprawdę mam dość tłustych i tuczących ciast, więc daję Wam wyzwanie : )

"Produkt “pełnoziarnisty” to taki, w którego skład wchodzą wszystkie elementy ziarna – oprócz zawierającego głównie węglowodany bielma – także otręby i zarodki, bogate w błonnik, witaminy, sole mineralne i zdrowe kwasy tłuszczowe. Produkty pełnoziarniste to na przykład niełuskany ryż, płatki owsiane, mąka pełnoziarnista, pieczywo pełnoziarniste i … popcorn (choć jak na zdrową żywność, popcorn zawiera często za dużo przypalonego oleju).

Są dowody, że pełnoziarniste pokarmy nie tylko chronią przed chorobami układu krążenia, ale także przed cukrzycą i innymi chorobami przewlekłymi."
odnośnik

Tak więc... dla zdrowia i urody w miesiącu czerwcu - PIEKĘ PEŁNOZIARNIŚCIE!

Zasady:
  • Można dodać po kilka wpisów z jednego bloga.
  • Nie można dodawać wpisów napisanych przed rozpoczęciem akcji.
  • Dodane wpisy wymagają akceptacji przez koordynatora akcji.
  • Wymagane jest wklejenie banerka akcji pobranego ze strony akcji.
  • Wpis musi zawierać zdjęcie potrawy.

78 uczestników
jasmine
kuchennybalagan
aga-aa
kikimora
S.B.
Madleine
agatagy
siksowna
Zdrowe Odżywianie
Miss Disorderly
NiezłaBabka
Kaś
adi
Bożena
slyvvia
Siaśka
Tygrysica
Koper
better-choice
tarzynka
OSa
klaudi23a
Bee_walnut-kitchen
Magiczny Kociołek
Tyna
Truscaveczka
Strawberries&Cream
KucharkaZen
dziubu
Patrycja (mikimama)
Cucina
dorota20w
Aaagataaa1
moniczkawkuchni
aronia
ppoleca.pl
gosik2.0
sowa_nie_sowa
Mama Alergika
Basia
karolcia_zip
ola
basinepichcenie
nastusia81
Kempek
waniliowa chmurka
angel1986.05
Joasia, Domowe Frykasy
Kinia87
mitliebegekocht
Gunia
wegetari-anka
littlebrainchild
beetle
michaska07
Kinga M.
mirosix
gukinga
Kura domowa
Aga w kuchni
kamciss
krecia2012
bartoldzik
JustynaK
wedith1
manufakturaciastek
Alizea
Patrycjaa
elin
Paulina Nosek
nie tylko na obiad
Szybkie gotowanie
quchniawege
Alicja w kuchni
WegAnka
Rocksanka
Daria
Zdrowsza Kuchnia
gukinga
gukinga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dziecijedza.com
Pani Lato

Pani Lato 211

slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.484.

.484. 203

slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Makaron i rodzynka
Calzone na zdrową nutę.

Calzone na zdrową nutę. 391

Zdrowsza Kuchnia
Zdrowsza Kuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowsza Kuchnia
Batoniki jak ciasto

Batoniki jak ciasto 662

Daria
Daria Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Enjoy Your Morning...
11. scones i kiwi

11. scones i kiwi 180

michaska07
michaska07 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Misiakowe Pole Zdrowia
Marchewkowe ciasteczka

Marchewkowe ciasteczka 753

kikimora
kikimora Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Szpinakowa Wróżka
Muffiny ryżowe z jagodami

Muffiny ryżowe z jagodami 399

quchniawege
quchniawege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
quchniawege
Makowe placki z migdałami

Makowe placki z migdałami 220