Durszlak - przepisy kulinarne. Agregator blogów kulinarnych. - Akcje - Dukan

x Aby uzyskać dostęp do menu musisz się zalogować. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się

autorem akcji jest ulcik

akcja zakończona
możesz przejść do podsumowania akcji

Dieta Dukana ostatnio coraz częściej spotykam na blogach przepisy zgodne z nią. Zapraszam wszystkich do uczestnictwa. Nie musisz się od razu odchudzać, spróbuj czegoś innego, nowego ? Zapraszam

Zaloguj się aby móc dodawać wpisy.

ulcik
- Muffiny rabarbarowe
- szparagi
- Sernik
- Nóżka z kurczaka w ziołach
- Flan kakaowy
- Szaszłyczki z sosem z kolendry
- kanapki II faza
- Placki z serkiem II faza
- Bakłażanowe roladki z serem
- Śniadanie faza II
- Cykoria sałatka II faza
- Chleb Dukan
- Indyk w porach faza II
- Muffiny na ostro I/II faza
- Piersi z kurczaka z harissą
- "Chleb" na diecie Dukana
- Kotleciki Dukan faza I
- Zupa Dukana faza II
- Babeczki w czasie diety o tak faza I
- Obiad faza II
- Flan waniliowy faza I i II
Adrijah
- Kotleciki z soli - Faza I, Sos pomidorowy - Faza II
- Otrębowa "owsianka" - faza I
- Sernik zebra - faza II
- Dukanowy tort urodzinowy - Faza II
- Leczo light - Faza II
- Kurczak po indyjsku - Faza II
- Zapiekanka z udek kurczaka - Faza II
- Kurczak po chińsku - Faza I
- Panzanella - Faza II
- Chlebki otrębowe - Faza II
- Łosoś z warzywami i sosem cytrynowym - Faza II
- Otrębowe muffinki z colą zero - Faza II
- Zupa pomidorowa - Faza II
- Wołowina z sosem cebulowym - Faza I
- Ryba pieczona z jajkiem sadzonym - Faza I
- Sernik proteinowy - Faza II
- Kurczak w sosie chrzanowym - Faza II
- Musztardowe placki otrębowe - Faza I
- Kakaowe musli - Faza II
- Kurczak sojowy - Faza I
- Chrzanowe jajko w szynce - Faza II
- Otrębowe gofry - Faza I i II
- Sos czosnkowy - Faza I
- Roladki z kurczaka zapiekane z twarogiem i korniszonem - Faza I
- Placki tuńczykowe - Faza II
- Zielona zupa z kurczakiem - Faza II
- Placuszki kurczakowo-warzywne - Faza II
- Cytrynowe nóżki z kurczaka - Faza I
- Proteinowa sałatka - Faza I
- Pierś w rękawie - Faza I
- Sezamowa cukinia z papryką - Faza II
- Sernik cynamonowy - Faza II
- Kurczak z cukinią i papryką - Faza II
- Sos musztardowo-chrzanowy - Faza II
- Czerwona surówka - Faza II
- Panierowany otrębowy kurczak - Faza I
- Musztardowy kurczak - Faza I
- Otrębowy jogurt - Faza I
- Łososiowe ruloniki - Faza I
- Grillowane piersi w cytrynowo-ostrej marynacie - Faza I
- Pasta z tuńczyka - Faza I
- Frykasiki
- Naleśniki z twarożkiem
- Indyk a'la cevapcici - Faza I
- Żytni chlebek Dukana - Faza II
- Naleśniki - Faza II
- Cukiniowe tagliatelle z kurczakiem - Faza II
- Paprykowa zupa krem - Faza II
- Murzynek - Faza II
- Sałatka z surimi - Faza II
- Ryba w warzywach - Faza II
- Rozpustne kanapki - Faza I
- Roladki kurze - Faza I
- Budyń bez skrobi - Faza I
- Jajka faszerowane łososiem - Faza I
- Czosnkowo-paprykowe udka - Faza I
- Słony serek wiejski - Faza I
- Złociste udka - Faza I
- Kuleczki wołowe - Faza I
- Placki otrębowe (z serkiem homo i łososiem) - Faza I
- Deser zebra - Faza I
- Koperta z niespodzianką - Faza I
- Pierś z kurczaka faszerowana twarożkiem - Faza I
halutek123
- Zrazy wołowe zawijane F I/ II. P, PW
- Sernik zebra
- Wołowe szaszłyki F II/ P, PW
- Owoce morza pod pierzynką F II/P, PW
- Włoski pasztet z kurczaka F II/PW
- Kurczak ze szpinakiem F II PW
- Kurczak w soli F I/II P
- Roladki z łososia F I/II P
- Kurczak w sosie jarzynowym FII,PW
- Kurczak z warzywami FII, PW
- chrupiące warzywa FII, PW
- Befsztyk z polędwicy F I/II, P
- Kurka w kurce FII,PW
- Lody jogurtowo limonkowe F I/II,P
- Pierś z kurczaka w sosie własnym F I/II P
- Pierś z kurczaka w sosie koperkowym F I/II P
- Łosoś w jarzynach F II PW
- Colesław FII PW
- Ziołowy kurczak F I/II P
- Zupa krzepka F II PW
- Roladki z kurczaka F II P
- Polędwica z grzybami i szynką F II PW
- Krewetkowe szaszłyki FI/II P
- Mini serniczki F I/II P
- Zupa frutti di mare F I/II P
- Sernik cynamonowy F II P
- Faszerowane bakłażany F II PW
- Toskańska sałatka F II PW
- Jajecznica z warzywami F II PW
- Sałatka z łososia na roszponce F II PW
- Szaszłyki z łososia F I/II P
- Wiosennie z rzodkiewką F II PW
- Jogurtowa pianka F I/II P
- Lekkie placuszki F II P
- Sałatka wiosenna F II PW
- Sznycel drobiowy z jajkiem F I/II P
- Proteinowa przekąska F I/II PW
- Creme brulee F I/II P
- Kotlet z indyka w musztardzie F II P
- Soczysta pierś z kurczaka F I/II P
- Otrębowa owsianka F I/II P
- Jajecznica z szynką F I/II P
- Tatar z łososia F I/II P
- Sałatka moja wyobrażnia F II PW
- Indyk z musem jarzynowym F II PW
- Sernik Haluty F II P
- Jajka z ikrą F I/ II P
- Kanapkowe wariacje F II PW
nobleva
- Sałatka z wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami
- Makrela z sałatką z grapefruita
- Suflet ze szparagami i kurczakiem
- Protalowy stir-fry
- Wołowina grillowana w orientalnej tonacji. Faza I
- Pieczone warzywa. Faza II
- Kopytka z sosem pieczarkowym. Faza III
- Omlet z porem i pomidorami. Faza II
- Łosoś pod ziołową skorupką na sosie curry. Faza I
- Pulpety wołowe w pomidorach. Faza II
- Suflet w papryce. Faza II
- Kofta z indyka. Faza I
- Placuszki z nutą kolendry i limonki. Faza I
- Sardynki w pomidorach. Faza II
- Odwrócony burger z indyka. Faza II
- Indyk ze szpinakiem i grzybkami. Faza II
- Twarożkowe babeczki. Faza I
- Łosoś z kolendrowym sosem. Faza I
- Sałatka z wołowiny, buraków i brokułów. Faza II
- tatar
- Burgero-kebab w sałacie. Faza II
- Zapiekanka z krewetek. Faza I
- Pasta z tuńczyka. Faza I
- Łosoś pieczony z ziołami. Faza I
praniewkuchni
- leczo faza II
- sałatka śledziowa faza I/II
- polędwiczki w galarecie f. II
- Kalarepki faszerowane faza II
- sernik autorski faza I
- Indyk w pomidorach z bazylią - faza II
- befsztyk tatarski w wersji dukanowskiej faza I
- sos chrzanowy do kanapek
- placuszki zamiast chleba faza I
- roladki wołowo-drobiowe faza I
- wątróbka drobiowa pieczona faza I
- indyk kanapkowy - wędlina FAZA I
- tilapia pod pierzynką faza I
- chłodnik faza II
bryssska
- Jajka w sosie koperkowym, faza I
- Gołąbki mięsno-otrębowe w sosie pomidorowym, faza II
- Ciasto capuccino, faza II
- Placki z cukinii prawie jak ziemniaczane, faza II
- Sałatka z tuńczykiem, faza II
- Ruloniki z szynki nadziewane serkiem wiejskim z chrzanem, faza I
- Pasta z makreli, faza II
- Sałatka cezara, faza II
- Wiosenna sałatka, faza II
- Blok czekoladowy, faza II
- Sałataka jarzynowa po mojemu faza II
- Chleb Dukana lekko zmodyfikowany
- Flaczki z żołądków drobiowych faza II
- Sernik prawie wiedeński (dieta dukana)
Hachette
- Młoda kapusta z pomidorami [faza II]
- Suszi - drugie śniadanie [faza II]
- Jogurt czekoladowy [faza I]
- Pasta z wędzonych szprotek [faza I]
- Serek piernikowy [faza I]
- Drugie śniadanie [faza I]
- Placki bazyliowe z tuńczykiem [faza I]
- Twarożek cynamonowy [faza I]
- Grillowana wołowina z chrzanem i dymką [faza I]
- Jajecznica ze szczypiorkiem i szynką sojową [faza I]
- Sernikowy serek wiejski [faza I]
- Pieczony łosoś z sosem czosnkowo-koperkowym [faza I]
- Muffinki twarożkowe [faza I]
magda2em
- Muffiny z rabarbarem [faza II]
- Szaszłyki dukanowskie [faza II]
- Flan marchewkowy i kurczak w musztardzie [faza II]
- Wołowina w sosie sojowym z warzywami [faza II]
- Placki z kalafiora [faza II]
- Placki kurczakowe [faza I/II]
- Pasty śniadaniowe [faza I/II]
- Chlebek dukany [faza II]
- Jaja w koszulkach [faza I/II]
- Przekładaniec łososiowy [faza II]
etabeta
- czekoladowe trufelki dukana
- nudne piersi, nudne mielone
- Dukanowe ciasteczka kakaowe
- shish kebab z cukinia
- Placek po wegiersku a'la Dukan
- salatka z lososia
- tort z kapusty - latwe golabki
- placki dukana
- kurczak w pomidorach
turlaczek
- Kieszonki drobiowe z pieczarkami
- Kakaowe placuszki z cynamonem
- Paprykowy kurczak w serowym cieście
- Racuchy serowe
- Ryba pod pierzyną
- Zawijańce z kurczaka
- Makaron kukurydziany do zupy
Muscat
- wołowina prawie burgundzka
- mintaj w cieście jajecznym
- rolada drobiowo - wołowa
- rosół odchudzający
- Ubogowęglowodanowy sernik i babeczki
- Zielona zupa odchudzająca
lady.aga
- pyszny chleb
- tarta z grzybami i tofu
- grillowane ratatuille
- mielone a la Dukan
- piramida z grillowanych warzyw
- łosoś pieczony
wmojejkuchni
- jajecznica z bialka
- Harzer Käse salat
- Kluski serowe
- Kanapki bez chleba
- Faszerowane cukinie
lumiuz
- Szaszłyki
- Chilli con pescado
Usagi
- Łosoś pod ziołowym przybraniem - [faza I]
- Wątróbki drobiowe w sosie balsamicznym - [faza I]
kabamaiga
- Deser kawowo-jogurtowy
obiadkidomowe
- Placuszki z łososien Dukan faza I
n_zak
- Dieta Dukana: zbiór przepisów - faza I i II
mavika
Dziwnograj
mossqa
tainnadukalinna
pozytywnakuchnia
Renata

Jeszcze ciepłe

Dukan - przepsiy

Komentarze do akcji