Forum

herbatki odchudzające

Obserwuj wątek
deserowo

deserowo

25 wpisów
deserowo
deserowo
prawie 5 lat temu cytuj

Witam wszystkich,
co myślicie o herbatkach odchudzających? pijecie i pomagają?
a ktoś próbował się odchudzać na senesie? ponoć uzależnia, to prawda?

Nina
Nina
prawie 5 lat temu cytuj

senes ma działanie przeczyszczające - i te herbatki tak działają plus odwadniają

http://aktywni.pl/aktualnosci/herbatki-odchudzajace/ - poczytaj sobie np. tu

Angie
Angie
prawie 5 lat temu cytuj

Niestety ze swojego doświadczenia wiem, że bardzo rozleniwiają organizm. Po ich odstawieniu przemiana materii bardzo zwalnia. Trzymam sie juz od nich z daleka. Polecam za to czerwoną i zieloną herbatę.

deserowo
deserowo
prawie 5 lat temu cytuj

zieloną piję najczęściej. o niej za to słyszałam, że wysusza błonę śluzową żołądka.

aronia
aronia
prawie 5 lat temu cytuj

Też stawiam na zieloną herbatę. Dodatkowo staram się nie przekraczać 1300 kalorii dziennie.

Angelika Szostak
Angelika Szostak
prawie 5 lat temu cytuj

Również polecam zieloną i czerwoną herbatę. Poprawiają przemianę materii ,ale np. czerwonej nie można pić w dużych ilościach bo wtedy szkodzi.

mencooker
mencooker
prawie 5 lat temu cytuj
Angie: Niestety ze swojego doświadczenia wiem, że bardzo rozleniwiają organizm. Po ich odstawieniu przemiana materii bardzo zwalnia. Trzymam sie juz od nich z daleka. Polecam za to czerwoną i zieloną herbatę.

Działać działają, 30 kg zrzuciłem w 3 miesiące. Tu nie chodzi o zwolnienie przemiany materii, tylko o to, że zawierają korę kruszyny/senes. Szybciej się wypróżniamy, ale jelita są bardzo wrażliwe na te substancje -> mikrokosmki jelitowe po dość krótkim czasie przestają działać, i bez nich się nie załatwimy, a później ciężka droga, aby przywrócić poprawną perystaltykę jelit.

Oczywiście to, że szybciej pójdziemy do toalety wpływa na odchudzanie, bo nie wszystkie tłuszcze w jelicie zostaną wchłonięte do krwioobiegu

deserowo
deserowo
prawie 5 lat temu cytuj

30 kg w 3 miesiące?! jestem pod wrażeniem.
Ja obecnie potrzebuję 5 kg w miesiąc zrzucić. Często ratuję się senesem, mam nadzieję że nie będę tego kiedyś żałować jedząc tylko owsiankę na wodzie ;)

mencooker
mencooker
prawie 5 lat temu cytuj

Ja 5kg to w tydzien potrafię zrzucić. Kwestia silnej woli. Z racji mojego wieku metabolizm mam dość sprawny, więc później po diecie nie mam problemów z efektem jojo.

Niestety senes mocno uzależnia jelita, i wiem to po sobie. miesiąc mi zajęło regenerowanie się po nim. Niestety, ale później będziesz tylko wmawiać sobie "to już ostatni raz, więcej nie będę". Trzeba swoje przeboleć po jego używaniu (czyli zaparcia). Najlepsze są na to kapusta kiszona i groch, wtedy co jak co, ale łatwiej się wypróżnić, nawet po senesie.

jakataka
jakataka
prawie 5 lat temu cytuj

szczerze mówiąc kiedyś próbowałam, ale efektów nie było... może herbatka herbatce nierówna...

Apip7
Apip7
prawie 5 lat temu cytuj

Próbowałam, ale w sumie to nie na trawienie ale na szybszą i lepszą przemianę materii. Na początku pomagało, później jakoś nie bardzo chyba...

Elżbieta Majkowska
Elżbieta Majkowska
około 4 lata temu cytuj
deserowo: Witam wszystkich,
co myślicie o herbatkach odchudzających? pijecie i pomagają?
a ktoś próbował się odchudzać na senesie? ponoć uzależnia, to prawda?
Elżbieta Majkowska
Elżbieta Majkowska
około 4 lata temu cytuj

Już nie jedną herbatkę próbowałam, i nie wiele pomaga. Najlepsza dieta to ograniczyć jedzenie (potraw kalorycznych) i więcej ruch.

Jakub.J
Jakub.J
około 4 lata temu cytuj
Elżbieta Majkowska: Już nie jedną herbatkę próbowałam, i nie wiele pomaga. Najlepsza dieta to ograniczyć jedzenie (potraw kalorycznych) i więcej ruch.

To mit. Wg. ostatnich badań, to nie tłuszcz, kalorie czy brak ruchu są powodem otyłości, ale...cukier, który jest praktycznie wszędzie. Człowiek uzależnia się nieświadomie od cukru, spada jego tolerancja na cukier, więc co jakiś czas organizm domaga się czegoś słodkiego. Ja od miesiąca z tym walczę, przeszedłem na abstynencję cukrową i musze powiedzieć, że to działa. Ruszam się dużo, dietę mam zdrową, dużo warzyw i owoców, ale od tłuszczy nie uciekam, bo są potrzebne.
Wyrzuććie Panie całkowicie cukier ze swoich diet, patrząc na walory odżywcze patrzcie tylko na zawartość cukru i wybierajcie to, co go nie zawiera lub zawiera go mało. Zobaczycie, że przez tydzień, dwa takiej "diety" jest ciężko, bo organizm domaga się cukru, ale w pewnym momencie to mija, smak się wyostrza, człowiek lepiej się czuje, ja musiałem zmienić diete na bardziej kaloryczną i bogatą w tłuszcze i białko, bo bym wychudł.

Margaretkaw
Margaretkaw
około 4 lata temu cytuj

Nie pijam takich herbat, ale moja sąsiadka tak się przyzwyczaiła, że nie potrafi się wypróżnić bez wypicia naparu z 2 saszetek. Przerażające, prawda?
Generalnie wszystko z umiarem jest dopuszczalne :)

Usagi
Usagi
około 4 lata temu cytuj

Cudowne diety nie istnieją. Nie ma cudownych herbatek, które za nas odwalą całą robotę. To kolejne oszustwo dla osób, którym się nie chce wziąć za siebie. A płaci się za to zdrowiem.
Jedyna cudowna dieta to przestać się oszukiwać, kłamać przed samą sobą i narzucić sobie pewien reżim. I wypracować sobie zdrowy przepis na życie.

P.S. Jak ktoś jest zainteresowany to zapraszam do siebie, właśnie popełniłam dwa artykuły o tym, jak schudliśmy z ukochanym łącznie ponad 20 kg (ja 7 a on 17) w rok.

Kremóweczka
Kremóweczka
prawie 4 lata temu cytuj

Herbatki można pić i szczerze mówiąc jakoś nie wierzę w ich zbawienne właściwości. A co dziewczyny sądzicie na temat tabletek na odchudzanie? Stosowałyście, jesteście w stanie powiedzieć, że działają? Naczytałam się trochę tematów, między innymi ten i jedne kobietki polecają, mówią, że schudły, a inne wręcz odradzają ze względu na szkodliwość dla organizmu. Jak to w końcu z tymi tabletkami jest?

gosijka
gosijka
prawie 4 lata temu cytuj

Kremóweczka - ja bym uważała na tabletki :) Wiadomo, że każda tabletka na coś pomaga, ale na coś też szkodzi, więc lepiej uważać. Nie znam się na tym i nigdy nie interesowałam, ale moja mama kiedyś chciała spróbować to ciocia (lekarka) od razu jej odradziła. Teraz już nie pamiętam o co chodziło, ale z pewnością mówiła, że ani tabletki ani też nadmiar czerwonej herbaty nie jest dobry przy odchudzaniu :) Najlepiej stosować jakąś zdrową dietę :) a jeszcze kiedyś czytałam, że chyba ocet jabłkowy dobrze działa przy odchudzaniu, ale z nadmiarem też bym uważała :)

Elżbieta Dz
Elżbieta Dz
prawie 4 lata temu cytuj
deserowo: Witam wszystkich,
co myślicie o herbatkach odchudzających? pijecie i pomagają?
a ktoś próbował się odchudzać na senesie? ponoć uzależnia, to prawda?

Uważam, że bardziej sobie możesz zaszkodzić niż pomóc. Senes strasznie rozleniwia jelita...a co za tym idzie wiadomi.

morrigan231
morrigan231
ponad 3 lata temu cytuj

Piłam. Ganiałam siusiu jak głupia i w sumie nic więcej. Potem faktycznie miałam okropne problemy z wypróżnieniem się. Dość że odwodniłam organizm, wypłukałam się z wszelkich minerałów to i zaparć nabawiłam. Dietetyk musiał mi dietę ustalać.
Przeszłam na odchudzanie się zgodne z grupą krwi. Niektórzy w to nie wierzą, u mnie działa rewelacyjnie. Jem tak aby nie czuć głodu (jestem mięsożercą i nie jem tylko chudego drobiu), schudłam i bez odrobiny problemu udaje mi się utrzymać idealną wagę. Jedynym problemem było odmówienie sobie pieczywa (moja grupa krwi nie toleruje pszenicy), ale to się dało załatwić pieczywem żytnim. Czuję się świetnie, mój organizm pracuje tak jak powinien, mam więcej energii i jestem szczupła.
Polecam przynajmniej do wypróbowania.

Zaloguj się, aby odpowiedzieć