Zaloguj się lub zarejestruj
Przepisy z bloga Eat me! Fit me!
72tile

Blog: Eat me! Fit me!

Dietetyczna przystawka z jajkami w...
Przepis dla leniwych – jajka faszerowane pastą z suszonych pomidorów i fety
Sałatka warstwowa z rzodkiewką, kurczakiem i jajkami przepiórczymi
Lekka sałatka wiosenna z białą kiełbasą, rzodkiewką i jajkami przepiórczymi
Odchudzony żurek wielkanocny na kaszy gryczanej
Przepis na zakwas gryczany na żurek, czyli zakwas bezglutenowy w 3 minuty
Dietetyczny sernik z owocami, czyli jak stworzyć zjawiskowe ciasto bez grama białego cukru
Jajka Leśny Mech – podaj coś niebanalnego na wielkanocny stół!
Sałatka z kurczakiem, jarmużem i winogronami w chrupiącej posypce z nasion chia i orzeszków piniowych
Piña colada, czyli przepis na baaaardzo kokosowe ciasto z ananasem
Jajka a’la sushi – czyli przepis na jajka wielkanocne, które totalnie zaskoczą Twoich gości
Daj się ponieść rozkosznie pysznej przyjemności – lody karmelowe z orzeszkami i PDF z przepisami na Walentynki
Rozgrzewający zmysły krem z czerwonej papryki z mleczkiem kokosowym i białą czekoladą
Pączki bez tłuszczu, czyli „fit” pączki prosto z piekarnika
Piernikowe muffinki w czekoladzie
Muffinki obłędnie pomarańczowe z białą czekoladą
Naleśniki z mąki kokosowej z orzechami w miodzie, owocami w sosie z mleczka kokosowego
Szarlotka sypana z kaszą manną, czyli ciasto, które robi się samo ;p
Ciasto pomidorowo – czekoladowe z orzechami włoskimi – bez mąki pszennej, bez dodatku tłuszczu i białego cukru
Pełna kolorów sałatka z figami i sosem z mango i musztardy
Śniadanie biegaczki, czyli komosa ryżowa (Quinoa) z kiwi, rodzynkami i orzechami
Delikatna pierś z kurczaka z ryżem w sosie kokosowym w towarzystwie frytek z marchwi pieczonych w pietruszce i parmezanie
Deser lodowy z karmelem, kokosowym puchem i grillowanym ananasem
Zielone knedle z brokułami i szpinakiem w sosie orzechowym
Sałatka z roszponki i owoców w sosie pomarańczowym
Wiosenna sałatka z młodych ziemniaków, roszponki, rzodkiewki w sosie cytrynowo-czosnkowym
Lemoniada mocno cytrusowa – prosty przepis na zdrowe orzeźwienie
Przepis na bezglutenowy mazurek z masą orzechowo-kokosową
Wielkanoc z przepisami Eat me Fit me oraz przepis na kokosowo-orzechowy bezglutenowy mazurek bez cukru
Kokosowe gniazdka z kokosowym kremem i czekoladowymi jajeczkami, czyli pomysł na szybki, bezglutenowy deser
Dietetyczna przystawka z jajkami w sosie czosnkowo-miętowym w roli głównej
Pomysł na wielkanocną, chrupiącą i świeżą przystawkę – jajka w gniazdach z kiełków z chrzanem i szynką
Przepis na wytrawne muffinki z białą kiełbasą, majerankiem i pastą jajeczno – chrzanową
Muffinkowe króliczki z gorzką czekoladą
Tarta o smaku świątecznego żurku z białą kiełbasą, jajkiem i majerankiem
Alternatywa dla wielkanocnego żurku – krem szpinakowo – czosnkowy z jajkiem i rzeżuchą
Fasola z mięsem z indyka zamiast spaghetti bolognese? Oczywiście, że tak! :)
Grillowany łosoś z marchewkowo – pomarańczowym ryżem na liściach rukoli
Zaskocz bliskich i siebie – zrób sernik bazyliowy z kiwi
Przepis na królika w sosie musztardowym z ryżem, rukolą i grillowaną marchewką
Zdrowe i pyszne śniadanie – prosty przepis na płatki owsiane z truskawkami, awokado, chia i innymi chrupiącymi dodatkami
Pieczony łosoś z kolorową salsą z mango, awokado i ziaren granatu na ryżu jaśminowym z kurkumą
Cykl: PSYCHOLOGIA JEDZENIA – Emocjonalni zjadacze uzależnieni od… jedzenia
Gulasz z udźca z indyka z cukinią, papryką, marchewką i kaszą jaglaną
Jak zrobić jajka w koszulkach na śniadanie? W sześciu prostych krokach :)
Co dziś zjem na śniadanie? Frittatę z pomidorami i oliwkami :)
Chrupiąca sałatka z szynką szwarcwaldzką, gruszką, serem, orzechami i cykorią w sosie miodowo-cytrynowym
Sałatka ze szpinakiem, krewetkami i szynką szwardzwaldzką w sosie bazyliowym
Proste ciasto na sobotę – przepis na ciasto czekoladowe a’la brownie z masłem orzechowym
Sprawdzony przepis na pieczonego indyka w pomarańczach, czyli jak szybko zrobić udziec indyka z piekarnika
Tosty z mango i domową nutellą z koktajlem truskawkowo-pomarańczowym
Ciasto bez cukru, masła i mąki pszennej, czyli bardzo zdrowy sernik z żurawiną w polewie daktylowo-kakaowej
Łatwa i szybka w przygotowaniu zapiekanka z ziemniaków, cukinii i pomidorów
Kremowa zupa z kalafiora ze szczypiorkiem i czarnuszką
Obłędnie aksamitny krem czekoladowy, czyli czas trochę walentynkowo pogrzeszyć ;p
Pozwól sobie na chwilę rozkoszy w Walentynki – muffinki bardzo czekoladowe z bitą śmietaną i truskawkami i PDF z przepisami na Walentynki
Pieczone jabłka z cynamonową kaszą jaglaną bez glutenu i dodatku cukru
Zdrowa i dietetyczna przekąska – aramantusowe ciasteczka
Dietetyczny obiad lub lekka kolacja, czyli pieczona papryka faszerowana kurczakiem i ryżem w roli głównej
Ciastka buraczane z mąką jaglaną i miodem
Obiad, który zrobi się sam – tarta serowa ze szpinakiem, łososiem i pomidorkami koktajlowymi na cieście francuskim
Kokosowe muffiny śniadaniowe wg przepisu Nigelli Lawson w wersji bezglutenowej i bezmlecznej
Burgery z piersi indyka z cukinią i suszonymi pomidorami
Risotto kalafiorowo – limonkowe z szaszłykami z krewetek i limonki
Ekspresowe przepisy na wystrzałowego Sylwestra – pobierz PDF z przepisami :)
Pomysł na imprezową przekąskę – lekkie mini burgery z wołowiny i pomidorków koktajlowych
Przepis na śledzie dla leniwych :p – śledzie z czosnkiem i śledzie w sosie jogurtowo-koperkowym
Słodkie, ciasteczkowe, niezobowiązujące prezenty
Sos tatarski
Sprawdzony przepis na ciasto marchewkowe z kremem i orzechami włoskimi o cudownym cynamonowym zapachu
Kochasz Raffaello? Zrób lekką, bezglutenową i bezcukrową wersję tych pralinek
Przepis na sałatkę pełną witamin z rukolą, granatem, figami i szynką serrano
Jedynym elementem, którego brakuje na zdjęciu…
Placki ziemniaczane z marchewką, lub jak kto woli, placki marchewkowe z ziemniakami
Tagliatelle z marchewki z łososiem wędzonym, prażoną cebulą i migdałami w sosie z gorgonzolą i parmezanem
Tagliatelle z marchewki z łososiem wędzonym, prażoną cebulą i migdałami w sosie z gorgonzolą i parmezanem
Rissoto kokosowo-limonkowe z łososiem marynowanym w sosie sojowym i „lemoniadą” ananasowo-kokosową
Muffinki z jeżynami i czekoladą w lukrze cytrynowo-miętowym
Muffinki z malinami
Muffinki z malinami
Bardzo szybki deser na bazie lodów i mascarpone
Chłodnik litewski na obiad w upalne dni
Lekka sałatka z czosnkowymi owocami morza, szpinakiem i awokado
Sałatka z kurczakiem i truskawkami na cykorii w sosie czekoladowo-miętowym
Prosty przepis na bigos z młodej kapusty z kiełbasą
Tradycyjne ogórki małosolne
Cykoria z parmezanem, truskawkami, miętą i płatkami migdałów - pomysł na sałatkę lub przystawkę
Tiramisu z truskawkami
A może truskawkowe risotto z winem musującym na kolację?
Smak lata! Lekki koktajl z borówkami
Tort obłędnie kokosowy z truskawkami i ciasteczkowymi życzeniami
Lody z grilla z piankami Marshmallows
Prosty przepis na pyszne i chrupiace kokosanki z trzech składników!
Tarta truskawkowa z kremem migdałowym
Grillowany, grillowane, grillowane i towarzystwo!
Wpuść wiosnę do kuchni – lekka sałatka z rukolą, serkiem wiejskim i borówkami w chrupiącej oprawie
Zapomnij tej wiosny o szpinaku! Zrób makaron z pokrzywą zwyczajną
Rissoto pomarańczowe z papryką i grillowanym łososiem
Lekka sałatka z rukolą, wędzonym łososiem i ricottą
Truskawkowe mini serniczki na chrupiącym spodzie
Jajka przepiórcze na grillowanej białej kiełbasie i grzance z musztardą francuską i rzeżuchą
Jajka faszerowane awokado z wasabi
Jajka przepiórcze na fioletowo w zielonej oprawie
Sałatka wiosenna z rukolą, łososiem, jajkiem i kiełkami w dressingu jabłkowo-chrzanowym
Cytrynowe, wielkanocne ciasteczka
Mazurek obłędnie cytrynowy z mielonymi migładałmi i kremowym musem cytrynowym
Zaplanuj wielkanocne menu z Taste me! Eat me!
Pieczona biała kiełbasa z rozmarynem i majerankiem
Cytrynowe muffinki dla zabieganych przed świętami ;-)
Żurek z jajkiem i grillowaną kiełbasą
Jajka brownie
Obłędnie czekoladowy pudding z chia i z dżemem ananasowym
Błyskawiczne ciasto z pomarańczami i kremem czekoladowo-miętowym*
Jajka w koszulkach na śniadanie w chrupiącej oprawie
Jajka na wielkanocne śniadanie? Może z kawiorem?
Warstwowa sałatka z jajkiem i szynką na wielkanocny stół
Wielkanocna, warstwowa sałatka z tuńczykiem i z krakersami
Makaron z owocami morza i chorizo podany z grillowanymi krewetkami
Makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Lekka zupa cytrynowa z ryżem, kurczakiem i cukinią
Wegański ser z ziemniaków i marchewki
Krem z pieczonych buraków z mlekiem kokosowym i limonką
Zapiekanka z rybą, ziemniakami i sosem śmietanowo-porowym
Ciasto bardzo czekoladowe z pieczonymi burakami
Sernik z mandarynkami na korzennym, kruchym cieście
Piernik do picia, czyli świąteczna wersja koktajlu bananowego
Prosta sałatka śledziowa z żurawiną
Sałatka z piersią kurczaka, kukurydzą i czarnuszką w wersji bardzo odchudzonej
Tradycyjnie - zupa szczawiowa według przepisu Mamy
Muffiny marchewkowe z orzechami włoskimi i polewą jogurtowo-czekoladową
I słodkie i słone - maślane ciasteczka
Ciasto marchewkowe z imbirem i orzechami włoskimi
Sprawdzony przepis na pieczonego kurczaka – kurczak faszerowany śliwkami w winnym sosie z pieczonymi burakami
Jak zrobić pyszne i przepiękne pierniczki? Ze znajomymi!!!
Pomysł na szybkie i proste śniadanie - grzanki z tuńczykiem i grillowaną cukinią
Deser dla czasooszczędnych – grillowane gruszki z lodami i kruszoną bezą w czekoladzie
Opróżniamy spiżarnię - drożdżówki z dżemem z czarnej porzeczki i serkiem waniliowym
Sałatka z tuńczykiem, grillowaną cukinią i pestkami dyni
Sałatka z kaszą gryczaną, orzechami, serem feta i suszonymi pomidorami
Tarta na kruchym spodzie z kurczakiem, szpinakiem i sosem śmietanowo – serowym
Kurczak duszony z dynią i ziemniakami
Z jabłkami: owoce pod kruszonką w bardzo odchudzonej wersji – jabłka pod płatkami owsianymi z asparantusem
Biszkopt z owocami i kremem o smaku Rafaello
Razowy makaron z łososiem, szpinakiem, grejpfrutem i orzechami w sosie musztardowo-miodowym
Mroczne muffinki na Halloween
Halloweenowy ekspresowy i robaczywy deser
Pomysł na Halloween - ciasteczka Paluchy Wiedźmy :p
Przepis na szybkie ciasto z owocami – tarta z figami, papają i granatem
Ślimaczki z ciasta francuskiego z bazylią i parmezanem lub z pieczarkami i czarnuszką
Prosty przepis na kaczkę pieczoną w piekarniku
Łatwy przepis na szybki deser z Mascarpone – tiramisu z figami
Paprykowa pasta jajeczna – pomysł na lekkie śniadanie
Rissoto z kurczakiem, parmezanem i suszonymi grzybami
Muffinki z borówkami
Chrzanowy krem ziemniaczany z porem i chrupiącym boczkiem
Tortilla z wędzonym łososiem i limonkowym jogurtem
Lekki gulasz cukiniowy z kurczakiem
Sprawdzony przepis na pancakes z truskawkami i miodem
Sałatka z wędzonym kurczakiem, ryżem, ananasem i kukurydzą vel sałatka curry
Szybki sernik z malinami na kruchym spodzie
Sałatka z rukolą, malinami, fetą i malinowym dressingiem
Grillowana wątróbka drobiowa z jabłkami i sosem malinowym
Granita z Prosecco z dodatkiem Limoncello i limonki
Zielony koktajl z pokrzywą zwyczajną, jabłkiem i kiwi
Sałatka z kurczakiem, pesto, rukolą i suszonymi pomidorami
Filet z indyka z żurawinowo-cebulowym sosem, ryżem i pieczonymi pomidorkami koktajlowymi
Domowe ciasteczka pieguski
Szarlotka na kruchym cieście ze słonym karmelem
Tort z kremem o smaku Rafaello z dodatkiem truskawek
Zupa krem z pieczarek z czosnkiem, cebulą i pietruszką
Amerykańska zupa ziemniaczana z kukurydzą i boczkiem
Domowa piekarnia – drożdżówki z nutellą i migdałami
Słonecznikowiec
Żurek z kiełbasą lisiecką
Ekspresowa tarta z łososiem, szpinakiem, fetą i pomidorkami koktajlowymi
Pizza z rukolą, chorizo, szynką serrano i oliwkami na ziołowym spodzie z mąki pełnoziarnistej
Aplikacje usprawniające gotowanie - KALKULATOR KUCHENNY i Listonic
Sernik z mandarynkami na korzennym, kruchym cieście
Krewetki w diabelskim sosie
Naleśnikowy tort z kremem rafaello i czerwonymi porzeczkami
Tapenada, czyli aromatyczna pasta z czarnych oliwek z dodatkiem orzeszków piniowych i cytryny