Przepis na 1.550

Powiązane przepisy:

Jadłospis dzienny w tym tygodniu po podliczeniu wykazał 1.550 kalorii. Śniadanie (420 kcal) – Chleb na zakwasie żytnim i dwie pasty hummus i żadna nie z ciecierzycy Pieczenie chleba wymaga rozłożenia Zobacz więcej
Jadłospis tego tygodnia to 1.530 kalorii. Gdybyście mieli ochotę skorzystać z niego, trzeba pamiętać o kilku czynnościach. Śniadanie (400 kcal) – Omleciki z otrębami, czyli kolejne śniadanie, które Zobacz więcej
JADŁOSPIS ~1550kcal To już trzeci czwartek z jadłospisami na Kuchni Czarów :) Ponownie jest to zestaw na około 1550-1600 kcal. Mogą wykorzystać go w swojej diecie osoby na diecie redukcyjnej, dla Zobacz więcej
Powstał kolejny jadłospis dzienny o wartości 1.590 kalorii. Będą naleśniki na śniadanie, klasyczne (choć odchudzone) ptasie mleczko, na obiad salatka kus kus ze słodkim posmakiem. Na popołudniową Zobacz więcej
W tym tygodniu nastąpiło przesilenie zmęczenia i natłoku pracy. Teraz już powoli się uspokaja i powoli mogę przełączać się w świąteczny nastrój :). Jadłospis tego tygodnia to 1.560 kalorii. Gdybyście Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.1550.

.1550. 33

Mimo godziny czternastej, po powrocie z pracy i wyspaniu się najbardziej chciało mi się porządnej owsianej michy. Najlepiej z wanilią i łychą masła orzechowego. Cała energia w momencie wraca do ciała Zobacz więcej
Gdy zestawiłam przepisy z ostatniego tygodnia, uzbierało się 1.560 kalorii. Czasem jednak coś trzeba przygotować wcześniej, poniżej lista takich czynności, tak na wszelki wypadek . Śniadanie (440 Zobacz więcej
W tym tygodniu powstał jadłospis o wartości 1.555 kalorii. Gdybyście mieli ochotę skorzystać z niego, trzeba pamiętać o kilku czynnościach. Śniadanie (340 kcal) – Kasza manna z owocami, czyli poranna Zobacz więcej
Ależ to dziwny tydzień był. Wariactwo i galop w pracy, do tego stopnia, że wczoraj wieczorem po prostu padłam i przespałam ze 12 godzin, także dziś wstałam jak skowronek i zaraz zacznę swój weekend . Zobacz więcej
Po podsumowaniu tygodnia wyszło 1.560 kalorii. Jeżeli chcielibyście skorzystać, to pamiętajcie o kilku rzeczach. Śniadanie (440 kcal) – Twarogowe placuszki z patelni, czyli zdrowe połączenie białka i Zobacz więcej
W tym tygodniu powstał jadłospis dzienny o wartości 1.570 kalorii. Znajdziecie tam obiad bez mięsa , kolację z mięsem, ciasto na bazie warzyw, sałatkę mocno owocową i kaszę manną – ostatni hit moich Zobacz więcej
Po posumowaniach przepisów tego tygodnia, powstał jadłospis o wartości 1.540 kalorii. Gdybyście mieli ochotę zastosować, to pamiętajcie o kilku czynnościach. Śniadanie (400 kcal) – Chlebek orzechowy z Zobacz więcej
Kolejny tydzień minął, ten czas naprawdę leci, jak szalony ;). Po podsumowaniu, wyszło mi 1.570 kalorii. Jeżeli chcielibyście skorzystać, to pamiętajcie o kilku rzeczach. Śniadanie (440 kcal) – Zobacz więcej
Biorę urlop, aby złapać trochę oddechu. Wrócę na tydzień mając nadzieję, że pełna sił i nowej energii . Podsumowując ten tydzień, powstał jadłospis o wartości 1.530 kalorii. Gdybyście przyszła Wam Zobacz więcej
Bożena
Bożena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje domowe kucharzenie
1550.Sałatka z brokułem

1550.Sałatka z brokułem 313

Dawno nie robiłam sałatki..jakiś czas temu kupiłam zupki chińskie [ tak mi się zdawało , że to chińskie] właśnie do sałatki..ale jakie było moje zdziwienie po otwarciu opakowania jak ujrzałam makaron Zobacz więcej
W zeszłym tygodniu zaproponowałam Wam jadłospis na weekend. Przygotowanie potraw było bardziej pracochłonne, ale – mnie przynajmniej – dostarczyło niezłych smakowych doznań. Jeżeli chcielibyście Zobacz więcej
beata2345@wp.pl
beata2345@wp.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smaczna kuchnia
rolada boczkowa

rolada boczkowa 1251

1.50 kg surowego boczku bezżeber przyprawy - sól, pieprz, czosnek, majeranek, przyprawa do mięsa KAMIS Mięso płuczemy, potemnacieramy przyprawami , rolujemy przewiązujemy nitką, wkładamy do lodówki na Zobacz więcej
zdzichu
zdzichu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepisy Studenckie
Owoce morza po studencku

Owoce morza po studencku 120

Dzisiaj na blogu królują potrawy z parówek! Składniki: -3 parówki -3 łyżki oleju Przygotowanie: Parówki przecinamy na pół, a następnie nacinamy końce na krzyż. Olej rozgrzewamy na patelni i wrzucamy Zobacz więcej
lagodamalwinaa
lagodamalwinaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
FastFit
FIT serniczek z makową skorupką

FIT serniczek z makową skorupką 55

FIT serniczek z makową skorupką | fastfit fastfit na swój sposób Menu główne Przejdź do treści Wywiady O fotografii aktów zakrytych Dariusz Biczyński z innej beczki : o pielęgnacji włosów Monika Zobacz więcej
zdzichu
zdzichu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepisy Studenckie
Pasztet w pięciu smakach

Pasztet w pięciu smakach 148

Składniki: -pasztet lub pasztecik z kubeczka lub pasztetowa -chleb -dodatki: ogórek kiszony, świeży ogórek, cebula, ketchup, musztarda, sos czosnkowy, sos sygański, cebula, pomidor, papryka (wybieramy Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: