1000 kalorii - sprawdzone przepisy kulinarne

liczba wyników: 140

Makaron po singapursku (Singapore noodles)

Co siedzi w garnku ?

...Przygotowanie: 20 minut Smażenie: 5 minut   Przepis na to danie pochodzi z mojej pierwszej i ulubionej książki kucharskeij „1000 recipes”. Zmieniłam tylko ilość przyprawy curry z jednej łyżeczki na 2 bo gdy robiłam to danie po raz pierwszy kurczak wydał mi sie trochę bez smaku więc w moim poprawionym przepisie zmarynowałam go w curry przed...

Wielka Brytania: Toad in the hole

Notatki Kulinarne

...razu napiszę, że nie jest to specjalnie zdrowa potrawa, bo używa się do niej dość sporo tłuszczu. Według informacji na stronie Jamiego 1 porcja tej potrawy zawiera w sobie niemal 1000 kalorii, więc mogłaby stanowić jedyny posiłek w ciągu dnia dla stosujących dietę 1000 kalorii! Ale spróbować raz nie zaszkodzi... szczególnie, że była to kolejna szansa...

Kiełbaski w cieście

Co siedzi w garnku ?

...Przygotowanie: 10 minut Czas oczekiwania: 30 minut Pieczenie: 60 minut Przepis na kiełbaski w cieście pochodzi z książki o której już pisałam „1000 recipes”. Kiełbaski w cieście to klasyczna potrawa Brytyjska jej oryginalna nazwa to „Toad in the hole” czylie żaba w dziurze. Niewiem skąd wzięła się ta nazwa bo moim zdaniem potrawa ta nie ma...

Dieta OXY (hyper dieta białkowa): zasady i opinie

Zanim Zjesz

...odchudzające takie jak dieta low carb, dieta 1000 kalorii, dieta norweska, dieta nocna (overnight diet), dieta Diamondów, dieta OMG, dieta 3d chili, czy bardzo podobna do diety OXY dieta Dukana. Główną zaletą diety OXY ma być to, że jej skuteczność jest porównywalna z dietą Dukana, ale charakteryzuje się zwiększonym bezpieczeństwem, głównie na skutek...

Proteinowy, orkiszowy torcik pankejkowy z tahiną i bananami

CooLinarNy

...Mąkę pszenną zmieniłam na orkiszową, nie ma gorzkiego posmaku gryczanej czy żytniej, jest posłuszna i pyszna, sam wygląd ma zdrowszy i mniej kalorii. Jogurt/maślankę zastąpiłam jogurtem 0%. Na patelnię wylałam 1 łyżkę oliwy z II tłoczenia i rozsmarowałam ją po patelni. Przy drugiej turze nie dolewałam, nie trzeba było. Jest tak słodki, że...

Dieta 1500 kcal: zasady, jadłospis, efekty

Zanim Zjesz

...Dieta 1500 kcal to rozsądny sposób na stopniowy spadek wagi. Bez wydumanego jadłospisu i dziwnych zasad. Sprawdź, czy ta kuracja odchudzająca jest dla Ciebie! Dieta 1500 kcal przeznaczona jest dla osób aktywnych fizycznie oraz tych, które stosowały wcześniej bardziej rygorystyczny program odchudzający np. dietę 1200 kcal lub dietę 1000 kcal i chcą...

Dieta niełączenia: przepisy, efekty, grupy produktów

Zanim Zjesz

...ze szpinakiem pieczona lub gotowana ryba z gotowanymi warzywami kasza lub ryż z warzywami pierś z indyka, gotowane warzywa, barszcz czerwony Dieta niełączenia – efekty Stosowanie diety niełączenia przy jednoczesnym ograniczeniu spożywanych dziennie kalorii do 1000 może prowadzić do spadku wagi o 7 kg w ciągu 3 tygodni. W pierwszym tygodniu diety, bez konieczności redukcji kalorii, powinniśmy natomiast schudnąć...

Przepraszam :)

Codzienny smaczek

...Smaku - Wyjątkowo na co dzień - Przepisy kulinarne Moje Dietetyczne Fanaberie Moje Wypieki Tysiąc pomysłów na 1000 kalorii Szukaj w tym blogu Ładowanie... Przetłumacz Łączna liczba wyświetleń Formularz kontaktowy Nazwa E-mail* Wiadomość* Szablon Awesome Inc.. Autor obrazów szablonu: merrymoonmary. Technologia Blogger....

Sałatka z kurczakiem i grejfrutem

Wykipiał mi makaron

...Liczycie kalorie? Moja dobra koleżanka właśnie przeszła na Dobrą Stronę Mocy! Witam Cię, Daria, w moich szeregach <3 Tradycyjnie, pierwsze pytanie jakie padło: ile powinnam jeść kalorii? Pomyślałam sobie, że to świetne pytanie!  Coraz częściej czytam w Internecie wypowiedzi dziewczyn, które stosują diety niskokaloryczne... jedzą po 700-1000...

Dieta low carb: zasady, menu, efekty

Zanim Zjesz

...Dieta low carb w menu przewiduje smaczne i sycące posiłki. Nie obejdzie się jednak bez wyrzeczeń. Będziemy musieli zredukować liczbę przyjmowanych kalorii do 1300, aby utrzymać ujemny bilans kaloryczny! W dodatku należy zadbać o odpowiednie proporcje pomiędzy węglowodanami, białkiem i tłuszczami. W związku z tym dieta low carb może wydawać...

Schab grillowany z pietruszką

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię i dom

...właśnie urządzenia w iście ekspresowym tempie. Schab w ten sposób przygotowany zawiera małą ilość kalorii, do przygotowania nie wymaga dodatkowego tłuszczu, doskonale to grillowane danie nadaje się dla tych co są na diecie. Polecam też grillowany schab z mozzarellą lub schab z grilla Wystarczy plastry schabu doprawić solą, pieprzem, oraz posypać świeżą...

Biały krem z kalafiora

Notatnik Kuchenny

...: 15 min. SKŁADNIKI kalafior 1 główka (700 g różyczek)ziemniaki 3 szt. (300 g) cebula 1 szt. (100 g)por - biała część 1 szt. (50 g)seler 0,125 korzenia (50 g)pietruszka 2 szt. małe (50 g)czosnek 4 ząbki masło 50 grosół drobiowy/warzywny 1000 mlsól, pieprz biały, gałka muszkatołowa, chrzan tartypestki dyni/ziarna słonecznika PRZYGOTOWANIE Kalafior umyć...

"Najnowsza klasyka", czyli sałatka "Gyros"

Notatnik Kuchenny

...Sałatka "Gyros" od kilku lat pojawia się na polskich stołach. Jadłam ją już u wielu osób i sama też ją czasem robię. Jest to sałatka z gatunku: "każdy ma swój przepis". Zauważyłam również, że najbardziej smakuje mężczyznom... Może dlatego, że Panowie zazwyczaj nie liczą kalorii ;) Dzisiaj moja wersja, robiona na imprezę sylwestrową w 2011: INFO...

Sernik nowojorski w wersji light

Cucina della Felicita

...pomysłów na nieco lżejsze, ale wciąż zadowalające smakowo wypieki. Oczywiście należy pamiętać o tym, że każde ciasto, nawet przygotowane z produktów z mniejszą zawartością tłuszczu, wciąż jest dość kaloryczną przekąską. Tym czytelnikom, którzy nie liczą kalorii obiecuję, że wkrótce pojawi się także klasyczna wersja...

.398.

Poranne Inspiracje

...Hmm, z wpisu anonimowej wynika, że 'dietuje' na 1000kcal? Chyba, że obiad jeszcze się wlicza, ale nie jest o nim wspomniane... Droga anonimowa, mam nadzieję, że się mylę, ale jeśli faktycznie jesteś na diecie 1000 (która jest wbrew pozorom megarestrykcyjna [!] i każdemu odradzam, choć... z drugiej strony lepsze to niż głodówki), przede wszystkim...

Potrójnie pomidorowy sos do makaronu z cukinią

Notatnik Kuchenny

..., do sosu dorzuciłam też cukinię i w ten sposób to danie otwiera w naszej kuchni sezon cukiniowy 2014. * POTRÓJNIE POMIDOROWY SOS DO MAKARONU Z CUKINIĄ* posypałam sos posiekaną świeżą bazylią, ale równie dobrze mogłoby być to świeże oregano, koperek, natka pietruszki... INFO posiłek: obiad gatunek: sos do makaronu mięso: tak ilość porcji: 4 kalorie...

Tydzień z cateringiem dietetycznym: dni 3-5

Grace w kuchni

...z bazylią i parmezanem Tak, jak pisałam, te 5 dni nauczyły mnie kilku rzeczy, których zamierzam się trzymać: regularnych posiłków i wielkości porcji. Dania w cateringu były bardzo małe - 1000 kalorii to zdecydowanie za mało dla osoby, która uprawia sport - a ja chodzę na siłownię, udaje nam się też regularnie jeździć na rowerze. Przez...

Lasagne w wesji LIGHT (porcja obiadowa 325 kcal)

quchniawege

...i zapiekamy ok. 30 minut w temp. 180 stopni. Na 10 minut przed końcem zapiekania można ściągnąć pokrywkę, wtedy ser zrobi się chrupiący.  Podajemy lekko przestudzone, ale nie zimne. Porcja wg wszelakich obliczeń ma: 325 kalorii, a porcja wg mnie to 1/4 lazanii (ponad 300 gram), akurat można się tym najeść (przetestowałam na sobie, mniammm...

Ostatnio wyszukiwane:

placuszkiz jabłkami, skrzydełka marynata grill, skrzydełka marynata, owsianka sloika, owsianka lodowki, ciasto jogurtowe ze śliwkami i z mango, fasolka szparagowa ze szpinakiem, 5 5łyżek miodu, surówka z kiszonej kapusty do ryby, prosto z włoch, fasola czerwona kukurydza, tarta z gruszkami i twarogiem, keczup z marchewki, koperkowa z kaszą manną, mango szynka parmeńska, galareta bez zelatyny, jabłka mięso, wafle z rodzynkami i orzechami, jak ma dojrzeć, spaghetti z kulkami

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x