1000 kcal

JustInka
JustInka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
JustInka in the kitchen
Dieta 1000 kcal

Dieta 1000 kcal 1682

Wtorkowy cykl dieta bikini. Dziś: Dieta 1000kcal Bardzo często pierwszym pomysłem na odchudzanie jest ograniczenie kaloryczności produktów. Jest to na pewno skuteczne i rozsądne rozwiązanie, jednak Zobacz więcej
lunchblog
lunchblog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lunchblog.pl
Dieta 1000 kcal :: opinia

Dieta 1000 kcal :: opinia 240

Zdrowotność Dieta 1000 kcal to jedna z najpopularniejszych metod odchudzania polecana powszechnie w mediach, prasie i Internecie. To klasyk wśród sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów, często Zobacz więcej
Aga w kuchni
Aga w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Aga w kuchni
1000 nalepek dla 3-latka

1000 nalepek dla 3-latka 17

100 nalepek dla 3-latka wydawnictwa Siedmioróg to zeszyt przedszkolaka, który skradł moje serce. A dlaczego? Przeczytajcie o tym poniżej :) W książeczce znajdziemy aż 46 zadań, które polegają na Zobacz więcej
kasztanowakuchnia
kasztanowakuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasztanowa Kuchnia
1000

1000 33

Cześć =) Kasztanowa Kuchnia obchodzi dziś małe święto, czyli wpis numer 1000. Tak, udało się, zrobiliśmy to =) Dziękuję wszystkim czytelnikom oraz wszystkim osobom, które wniosły swój wkład w ten Zobacz więcej
Dziś pod lupę bierzemy klasykę - słynną dietę 1000 kcal. Główne założenie diety zakłada, że dzienny jadłospis dostarczy nam tylko 1000 kcal, zaopatrując jednak organizm we wszystkie składniki Zobacz więcej
Dziś przypada 1000-czny wpis na blogu. Z tej okazji musi być coś wyjątkowego. Takie właśnie jest opera cake. Ciasto Opera to francuski deser prezentowany i serwowany w postaci prostokątnych ciastek. Zobacz więcej
Kolejna odsłona jadłospisu odchudzającego (wcześniejsze znajdziecie tutaj). Tym razem chciałabym Wam pokazać, że nawet stosując dietę 1500 kcal można chodzić najedzonym. Oczywiście jest to jadłospis Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 5 1. Śniadanie ok 222 kcal Jaglanka czekoladowa 2. II śniadanie ok 158 kcal koktajl jagodowo - morelowy 3. Zobacz więcej
Ideą mojego bloga jest szerzenie zdrowych nawyków. Staram się udowadniać, że dieta (odchudzająca) nie powinna być głodówką i że w czasie redukcji wcale nie musimy sobie odmawiać pysznego jedzenia. Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 2 1. Śniadanie ok 246 kcal bruschetta z pomidorami 2. II śniadanie ok 245 kcal koktajl pietruszkowo - truskawkowy Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** dzień 4 1. Śniadanie ok 240 kcal Muffiny jajeczne z jarmużem 2. II śniadanie ok 165 kcal Wafle ryżowe z masłem orzechowym Składniki: 2 wafle Zobacz więcej
Prosty i pyszny obiad do pracy. Ostatnio ugotowałam końcówkę opakowania makaronu świderki i przygotowałam z niej 5 słoików z różnymi składnikami. Do tego zrobiłam sos 1000 wysp i gotowe. Takie Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 3 1. Śniadanie ok 349 kcal placki ryżowe z wiśniami 2. II śniadanie ok 92 kcal 2 x kiwi 3. Obiad ok 423 kcal Zobacz więcej
Książka wydawnictwa Wilga idealna do początkowej nauki języka angielskiego, ale również dla osób uczących się angielskiego. 1000 słówek po polsku i angielsku z zapisem fonetycznym oraz obrazkami. Ta Zobacz więcej
Bogaty w antyoksydanty (borówki!) - odżywia i odchudza (ananas!) - pyszny koktajl dzisiaj dla Was - polecam na drugie śniadanie :) SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja 190 kcal) 1/4 obranego ananasa 100 Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 1 1. Śniadanie ok 270 kcal kanapka fit z tuńczykiem i chili 2. II śniadanie ok 220 kcal koktajl marchwiowo - bananowy Zobacz więcej
Będzie to dla mnie osobisty i dość trudny temat do poruszenia. Niewłaściwie skomponowana dieta, ale przede wszystkim - nie dostarczająca odpowiedniej ilości energii oraz składników odżywczych - Zobacz więcej
orzelka
orzelka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
orzela
omlet z mąki kokosowej - 380 kcal

omlet z mąki kokosowej - 380 kcal 178

Jest mega puszysty i słodki, zakochałam się w tej mące.. idealna do śniadań białkowo-tłuszczowych. Śniadanie szybkie w wykonaniu, więc idealne do zrobienia w zapracowany dzień :3 Omlet z składnikami Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
breakfast of dreams
.1000.

.1000. 38

~fasolowe brownie z kajmakiem~ Nie wierzę...To już 1000 (słownie - tysięczne!!!) śniadanie na breakfast of dreams :o Zakładając tego bloga nawet nie przeszło mi na myśl, że dodam tutaj tyle róznych Zobacz więcej
Tygodniowy jadłospis dla diety 1000 kalorii Witajcie Kochani! Tak sobie pomyślałam, że nic się nie stanie jak środowy cykl czyli dietetyczne przepisy na potrzeby dzisiejszego wpisu nieco zmienię. Mimo Zobacz więcej