Staram się nie powtarzać posiłków w następujących po sobie jadłospisach, ale dzisiaj - podobnie jak tydzień temu - zrobiłam na śniadanie budyń jaglany. Czułam, że po bardzo ciężkim tygodniu tylko on
Zobacz więcej
Lubię zjeść wartościowe i sycące śniadanie, które daje mi energię na cały dzień. Owsianka jest rozgrzewająca i sycąca, a w zależności od dodatków potrafi zaskakiwać smakiem. Do mojej dodałam wiórki
Zobacz więcej
Pyszna owsianka -podpatrzona u Dorotki...polecam. 350 ml mleka (lub mleka i wody pół na pół) 50 g płatków owsianych szczypta soli 1 łyżka cukru lub miodu/syropu z agawy/syropu klonowego (opcjonalnie)
Zobacz więcej
anpapi2 grudnia 2012 06:18 to chyba najlepsza pieczona owsianka, jaką dane mi było jeśc<3 narobiłaś mi teraz na nią ochoty, a nie mam jak jej zrobic:( OdpowiedzUsuń
Zobacz więcej
owsianka na mleku sojowym z budyniem waniliowym, kiwi, serkiem wiejskim, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą z orzechami Ritter Sport
Zobacz więcej
Składniki: płatki owsiane (1 szklanka) woda (1 1/2 szklanki) banan (1 szt.) łuskane pestki słonecznika (2 łyżki) łuskane pestki dyni (2 łyżki) płatki migdałowe (2 łyżki) Czas przygotowania: 7 min
Zobacz więcej
111- jaka fajna liczba :P Dziś szybciutko- no bo wtorek. Pora się porządnie rozbudzić i do 20 funkcjonować na pełnych obrotach ;] Lubię wtorki. Serio : ) Pomimo wychodzenia z domu o 8.45, zajęć od
Zobacz więcej
pieczona owsianka ( z dużą ilością cynamonu ) z jogurtem naturalnym, serkiem wiejskim i masłem orzechowym, bananem, jabłkiem, orzechami ziemnymi, pistacjami, wiórkami kokosowymi, suszoną żurawiną
Zobacz więcej
zapiekana owsianka z cynamonem, malinami, bananem, żurawiną i migdałami aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 2 łyżek płatków owsianych 1 łyżki otrębów pszennych 1/2 szklanki mleka ( u mnie 0,5%) 1
Zobacz więcej
O owsiance przypomniała mi moja synowa Martusia. Byłam u nich na śniadaniu i Martusia mi ją zrobiła, zaraz mi się włączyły wspomnienia. Lubię ją jeść na ciepło jak i na zimno. Do garnka wlać mleko,
Zobacz więcej
Coraz chłodniej za oknem, dlatego od kilku dni na śniadanie preferuję owsiankę z moim ukochanym cynamonem. Ja lubię na słodko, ale możecie też spróbować wersji z odrobiną soli. Składniki na ok 2
Zobacz więcej
1. kawałek surowego łososia 2. roszponka 3. korzeń chrzanu 4. rzodkiewki typu "tytan" 6. czarny sezam 7. serek Philadelphia 8. listki świeżego oregano 9. 2 krople oleju sezamowego 10. papier
Zobacz więcej
Wraz ze zbliżającymi się świętami, dla każdego studenta zbliża się również, czas egzaminów i zaliczeń. W ostatnim tygodniu uświadomiłam sobie jak niewiele dotąd zrobiłam... Teraz łapię się nadziei, że
Zobacz więcej
amarantus na mleku z borówkami, bananem, żurawiną, domowym masłem migdałowym i miodem Amarantus dostaałam w ramach współpracy z firmą Skworcu. Użyłam go dziś po raz pierwszy i muszę przyznać, że jest
Zobacz więcej
Oto kolejna owsianka w moim wykonaniu, bez cukru, ale za to z pysznym bananem. Zapewne wielu osobom znana i przez wiele osób lubiana ;) Ja cały czas próbuję się przekonać do owsianek na ciepło i chyba
Zobacz więcej
Owsianka.. najlepszy przyjaciel zapracowanego roślinożercy :) Kiedyś nie wyobrażałam sobie owsianki bez mleka krowiego... teraz nie wyobrażam siebie jak mogłam tak jeść... Moją ulubioną owsiankę robię
Zobacz więcej
Treściwa i zdrowa alternatywa dla tradycyjnego śniadania. Na całym świecie znana, lubiana (nielubiana) i polecana przez dietetyków, mam, babć i prababć. Po świętach przyszedł czas na dania zdrowe dla
Zobacz więcej
Owsianka to idealne śniadanie. Łatwe w przygotowaniu, sycące i bardzo zdrowe. Płatki owsiane to źródło wielu witamin, m.in. B1, B6, E, PP, a także wielu mikro i makroelementów. Dobrze wpływają na stan
Zobacz więcej
Po świątecznych smakołykach przyszedł poranek, gdy Ania zażyczyła sobie najzwyklejsze śniadanie. W kuchni znalazłyśmy płatki jęczmienne i postanowiłyśmy zrobić owsiankę (chociaż oryginalnie w
Zobacz więcej
Nie zapominam o śniadaniu! To brzmi jak hasło reklamowe. :) Kiedyś zdarzało mi się lekceważyć ten, w sumie, podstawowy posiłek... Ale dzięki tzw. porządnemu śniadaniu naprawdę lepiej się funkcjonuje
Zobacz więcej