1200 kalorii

Wybór diety jest trudny ... "diet cud" jest mnóstwo ... obiecują spektakularne wyniki ... dzięki nim mamy w 3 dni trwale stracić 5 kg bez trudu , głodu i wysiłku ... wierzycie ??? , bo my nie :):) Zobacz więcej
Justyna Dragan
Justyna Dragan Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Nastoletnie Wypiekanie
Ciasto Kaloria

Ciasto Kaloria 595

Nie bez powodu tak nazwałam to ciasto. Nie ma tu co liczyć kalorii lub zastanawiać się, czy jak zjem dwa kawałki, to dieta pójdzie w las... i tak pójdzie ;). To jest uzależniające, w pełni słodkie i Zobacz więcej
kubeksmakowy
kubeksmakowy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
płatki owsiane
Komfortowo + 1200 kalorii

Komfortowo + 1200 kalorii 134

Kasza jaglana ze startym jabłkiem i masłem orzechowym To taki comford food. Kasza jaglana, kocham ją po prostu. I topiące się masło orzechowe. Szkoda, że smooth, i ze mam aż 2 duże, 650 g słoiki. Ale Zobacz więcej
* ŚNIADANIE : znudziły nam się kanapki ... dziś będą pełnoziarniste płatki śniadaniowe z mlekiem :) * 50 g płatków śniadaniowych z pełnoziarnistej mąki / bez dodatku cukru /... sprawdźcie informacje Zobacz więcej
* ŚNIADANIE : dziś chleb z wędliną i surówka z papryki * 2 kromki pełnoziarnistego chleba - 75 g * plaster wędliny drobiowej / "wysokogatunkowej " / - 30 g * do pochrupania z kanapką : listki sałaty Zobacz więcej
ZAPREZENTOWANE PRZEPISY TRAKTUJCIE JAK INSPIRACJĘ ... NIE JEST TO OBOWIĄZKOWY JADŁOSPIS NA DZIEŃ 6 DIETY :):) TO PRZYKŁADOWE POSIŁKI SKOMPONOWANE I WYKONANE WEDŁUG ZALECEŃ DIETY 1200 KALORII ... * Zobacz więcej
Dawno nie pojawiały się nowe dietetyczne jadłospisy . Nie oznacza to jednak , że dietę porzuciliśmy . O NIE !!! NADAL WALCZYMY :):) Mój mąż co prawda miał kryzys , bo okazało się , że dieta ma jednak Zobacz więcej
DIETA 1200 KALORII - CO WYDAJE MI SIĘ WIELKIM JEJ PLUSEM ? - dieta ta pozostawia nam wiele wolności ... nie narzuca nam co dokładnie mamy zjeść i w którym dniu diety mamy to zrobić ... określa sposób Zobacz więcej
malgos
malgos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Minta Eats
Hiša Franko. 1200 km na obiadc

Hiša Franko. 1200 km na obiadc 8

To było proste. Wsiedliśmy do samochodu i ruszyliśmy w liczącą 1200 km podróż. Na obiad. Do Hiša Franko. Ta opowieść spokojnie mogłaby się zaczynać jak bajka: hen za górami, za krętymi dróżkami, Zobacz więcej
Listy od czytelników: Jak urozmaicić dietę 1200 kalorii? U dietetyków strona dla każdego kto chce poznać dietetykę od kuchni Prawidłowe żywienie Zmierz się Normy Jak ocenić swoją dietę? Techniki Zobacz więcej
Jak wyczytałyśmy ostatnio w Internecie, „żadna dieta odchudzająca nie ma prawa bytu bez – selera naciowego”. W końcu warzywo to jest niskokaloryczne, oraz pełne witamin i minerałów. Przedstawiamy Wam Zobacz więcej
Koktajl spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej – czyli koktajl według jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Na swoich profilach w mediach społecznościowych prezentuje nie tylko Zobacz więcej
malgos
malgos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Minta Eats
Hiša Franko. 1200 km na obiad

Hiša Franko. 1200 km na obiad 18

To było proste. Wsiedliśmy do samochodu i ruszyliśmy w liczącą 1200 km podróż. Na obiad. Do Hiša Franko. Ta opowieść spokojnie mogłaby się zaczynać jak bajka: hen za górami, za krętymi dróżkami, Zobacz więcej
Sernik iście królewski. Elegancki na zewnątrz i wykwintny, pełen dodatków w środku. Słodko-słono-orzechowy. Skradnie Wasze serca! Idealny dla fanów popularnych batonów czy kajmaku. Sernik świetnie Zobacz więcej
Na początku, krótka informacja. Ostatnio rozmyślam, w którą stronę rozwijać bloga, dlatego bardzo pomocne będzie, jeśli wypełnicie ankietę, którą znajdziecie TUTAJ. Za wszystkie odpowiedzi serdecznie Zobacz więcej
* ŚNIADANIE : dziś kanapki mistrzów :) * kawa/herbata bez cukru + 150 ml mleka * kanapka mistrzów nr 1 : kromka pełnoziarnistego chleba + mix sałat + plaster wędzonego łososia + plaster awokado + Zobacz więcej
źródło: toriavey.comPączki, babeczki, batoniki, pokryte cukrowymi polewami płatki śniadaniowe, fast foody... Wszystkie te produkty są naładowane kaloriami. Na domiar złego są produktami o bardzo Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** dzień 4 1. Śniadanie ok 240 kcal Muffiny jajeczne z jarmużem 2. II śniadanie ok 165 kcal Wafle ryżowe z masłem orzechowym Składniki: 2 wafle Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 5 1. Śniadanie ok 222 kcal Jaglanka czekoladowa 2. II śniadanie ok 158 kcal koktajl jagodowo - morelowy 3. Zobacz więcej
Uwielbiam batoniki dobra kaloria, a zwłaszcza kawę z orzechem. W przypływie chwilowej zachcianki na słodkie stworzyłam całkiem udany batonik o podobnym smaku. Potrzebujemy tylko kilku składników i Zobacz więcej