1900 kcal

Miss Disorderly
Miss Disorderly Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Feed Me Better
Dzienny jadłospis VIII.

Dzienny jadłospis VIII. 660

1
{{headerMessage}}
Często prosicie mnie o dzienne jadłospisy - widzę, że cieszą się dużo popularnością. Zazwyczaj jakoś mi nie po drodze, żeby obfotografować wszystko, co jem, ale skoro tak ładnie prosicie, to Zobacz więcej
Brenda
Brenda Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Śniadaniowy Zawrót Głowy
30~ Gofry

30~ Gofry 138

0
{{headerMessage}}
nie wiem, z kilogram. Razem ze słonecznikiem (800 kcal) pochłonęłam wczoraj 1900 kalorii. Dopiero po dwóch miętach ból brzucha mi przeszedł. Cóż, uroki skurczonego żołądka... Dodatkowo zmieniam swoje Zobacz więcej
Agna
Agna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Notatnik Kuchenny
Gulasz z kurczaka z harissą

Gulasz z kurczaka z harissą 531

0
{{headerMessage}}
: tak ilość porcji: 3 - 4 kalorie w całości: ok. 1900 kcal (+ podpłomyki/kasza/kuskus/makaron) czas przygotowania: 30 min. czas duszenia: ok. 1 godz. SKŁADNIKI uda z kurczaka 3 szt. (850 g) pomidory 4 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
latem dżemami, kompotami i sokami mnie przede wszystkim kojarzą się z ciastami z galaretką, roladami z kremem oraz tortami śmietanowymi z owocami. Podstawą do zrobienia tych ciast jest biszkopt. Niby Zobacz więcej
pannienkax
pannienkax Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jak ubywało mi kilogramów
Pokuta

Pokuta 106

0
{{headerMessage}}
(to chyba dobry znak!). Tak więc nagrzeszyłam i to porządnie dlatego decyzja była prosta i szybka: trzeba odpokutować! Szybciutko zrobiłam obiad, wzięłam kijki i poszłam... Zaliczone prawie 11 km, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przygotowałam jadłospis w hashimoto, czyli dietę redukcyjną dla osób z niedoczynnnością tarczycy typu Hashimoto: obecne w niej są prebiotyki, produkty o działaniu krwiotwórczym, cechuje ją bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Masło. Nie wiem dlaczego, ale niemal wszyscy zaznaczali kakao. Przecież ono zawsze będzie dawało kolor ciastu. Jak nie czerwony to brązowy. W red velvet cakes kakao reaguje z kwasem z maślanki i octu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zielonej zupki ? :) Kogoś mam jeszcze przekonać ? Zupy wychodzą 4 litry. Cały gar zupy ma ok. 1900 kcal Porcja 400 ml (widoczna na zdjęciu głównym) ma ok. 190 kcal Składniki na wywar: * 3 udka z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
silniku samochodu), czyli 5 razy w tygodniu po pół godziny sportu, ilość jedzenia musi być odpowiednia; kobiety 19-50 lat: 2200 kcal kobiety powyżej 51. roku życia: 1900 kcal mężczyźni 19-50 lat: Zobacz więcej
lunchblog
lunchblog Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lunchblog.pl
Dieta kopenhaska :: opinia

Dieta kopenhaska :: opinia 114

0
{{headerMessage}}
Zdrowotność Dieta kopenhaska jest jedną z najbardziej niedoborowych (we wszystkie składniki odżywcze) i niskokalorycznych diet. Wartość kaloryczna dziennego jadłospisu mieści się w granicach 400-800 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
: Po czym poznać co jada dany naród? Po tym co jadali jego żołnierze. Racje radzieckich żołnierzy nie zmieniły się przez 100 lat. 4300 kcal na dobę. Natomiast rodzaj chleba zmienił się radykalnie. W Zobacz więcej
powiedzdietomnie
powiedzdietomnie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
powiedzdietomnie
Ile wody pić?

Ile wody pić? 81

0
{{headerMessage}}
, że potrzebujemy 30 ml/kg masy ciała lub 1 ml/kcal pożywienia. Wystarczające dobowe spożycie [ml/dobę] Dzieci w wieku 1-3 lat 1250 Dzieci w wieku 4-6 lat 1600 Dzieci w wieku 7-6 lat 1750 Chłopcy w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dietetyka, ku przestrodze. Dlaczego tak jest ? Powiedzmy, że dostałaś dietę 1200, czy nie daj Boże 1000 kcal. Jedząc w ten sposób w początkowej fazie chudniesz, ale drastycznie obniżasz podstawową Zobacz więcej
{{headerMessage}}
drażniąco na błonę śluzową żołądka) np. herbaty owocowe lub ziołowe, Przyczyna tego, że nie możemy wytrzymać od posiłku do posiłku, może też być, taka, że za bardzo obniżyliśmy kaloryczność. Załóżmy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dieta Okinawa - jadłospis, efekty Zanim Zjesz Serwis z artykułami o dietach, zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach, a także smacznych i zdrowych przekąskach Facebook Twitter Google+ Show Navigation Hide Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, są niskokaloryczne i w większości mają niski indeks glikemiczny. Dla przykładu: 100 gramów czereśni ma 61 kcal i IG 20 100 gramów malin to 29 kcal i IG 25 100 gramów czarnej porzeczki to 31 kcal i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
komentarze u Ani z blogaNaturalna Kuchnia Wegetariańska. W jednym z nich młoda dziewczyna napisała, że je 1200 kcal (w odniesieniu do Ani kaloryczności - ponad 2000). Złapałam się za głowę. Dzieci w Zobacz więcej
Surojadek
Surojadek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Surojadek
Poznaj sekret długowieczności

Poznaj sekret długowieczności 67

4
{{headerMessage}}
mieszkańca Okinawy około 20 punktów, czyli tyle ile powinien wynosić. Ich dzienna dawka kalorii wynosiła 1500 – 1900 kcal. Nie oznacza to oczywiście, że brakowało w ich diecie składników odżywczych. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
warzywno-mięsne zapiekanki od dawna, ale do 1900 roku bez białego sosu beszamelowego. Królowały one i królują na stołach także w Turcji, Rumunii, Bułgarii, Serbii, Hercegowiny i Macedonii. Rewolucji Zobacz więcej