3 słody

{{headerMessage}}
2,5 szklanki mąki bezglutenowej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki soli 4 duże banany 3 łyżki syropu klonowego (lub innego lejącego słodu) 0,5 łyżeczki stewii w płynie Zobacz więcej
Emma95
Emma95 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
inspiracje na śniadanie
~

114

0
{{headerMessage}}
Hm, porównaj skład chleba Pro Body ze tym składem, który ja napisałam ;) Przede wszystkim białko pszenne czy ze śruty sojowej jest raczej średnio zdrowe, do tego słód jęczmienny, drożdże i inne zbędne Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sezon truskawkowy niestety już się kończy:( Korzystamy jeszcze robiąc koktajle, musy, placki... Składniki: ugotowana kasza jaglana (u mnie ok. dwie szklanki) ok. 3 łyżki mąki z tapioki lub skrobi Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Prosty, pyszny i przezdrowy :-) SKŁADNIKI (na 2 porcje) - 1 awokado - 1 łyżka surowego kakao - 10-15 daktyli - opcjonalnie: syrop z agawy lub inny słodzik (może być nawet miód) - 1 kostka gorzkiej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Post będzie krótki i zwięzły, a przepis banalnie prosty. Wiemy doskonale, że w upały nic się nie chce, tak więc bez zbędnych rozczulań zapraszamy na koktajl arbuzowo - ogórkowy :) na 3 małe szklanki 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: awokado 3 łyżki karobu lub kakao 5 daktyli lub 3 łyżki syropu z agawy lub 4 łyżki ksylitolu (dałam 5 daktyli i ok. łyżkę agawy) mandarynka szczypta zmielonego zielonego kardamonu 3 goździki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 3/4 szklanki mąki kasztanowej 3/4 szklanki mąki gryczanej woda gruszki kilka goździków cynamon syrop z agawy (lub inny słód do smaku) Z mąki i wody przygotować ciasto naleśnikowe. Smażyć na Zobacz więcej
Cytryna
Cytryna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cytryna&Co
KACZKA Z JABŁKAMI

KACZKA Z JABŁKAMI 604

2
{{headerMessage}}
Składniki: wydepilowana kaczka kilka jabłek sól kilka ząbków czosnku kilka łyżek majeranku Marynata: oliwa 3 łyżki octu balsamico bianco 3 łyżki octu jabłkowego 3 łyżki octu słodowego 3 łyżki słodu Zobacz więcej
Cytryna
Cytryna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cytryna&Co
PYSZNE MUFFINY BANANOWE BEZGLUTENOWE

PYSZNE MUFFINY BANANOWE BEZGLUTENOWE 817

2
{{headerMessage}}
Powstały z litości nad dojrzałymi bananami :) Super - ekspresowe ciastka! Miękkie i wilgotne w środku. Można do środka dodać dżem lub czekoladę. Składniki: 3-4 dojrzałe banany 100 g zmielonych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 2 płaty ciasta francuskiego 3 garście poziomek 3 garście borówek 1 łyżka miodu sosnowego (albo innego słodu) 90 g tofu naturalnego cukier puder Owoce miksujemy z tofu i miodem. Masę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 1 szklanka amarantusa ekspandowanego 60 g orzechów włoskich (2/3 szklanki) 70 g masła klarowanego lub oleju kokosowego 1 czubata łyżka słodu ryżowego Masło roztopić, dodać do niego słód, Zobacz więcej
ageczka
ageczka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Zuzanki
Słodkie kulki

Słodkie kulki 128

0
{{headerMessage}}
Zastąpienie dziecku słodyczy w diecie bezmlecznej i bezjajecznej to pestka. Przy braku glutenu jest już bardzo trudno. Człowiek dwoi się i troi, aż zrobi "miodowniki" - nazwę wymyśliła Zuzka :) Zobacz więcej
gabrielaagnieszka
gabrielaagnieszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
green fork vege
OWOCOWY CHŁODNIK

OWOCOWY CHŁODNIK 285

0
{{headerMessage}}
Dzisiejsza propozycja to chłodnik na bazie mleka kokosowego i jogurtu sojowego z dodatkiem jagód, czerwonych porzeczek i malin. Prosty do przygotowania i idealny na upalne dni. Składniki: 1 puszka Zobacz więcej
blankariot
blankariot Obserwuj blogaObserwujesz bloga
eatyourdream
meloniada z rozmarynem

meloniada z rozmarynem 39

0
{{headerMessage}}
Wiem, że teraz moda na jabłka, ale nie mogłam oprzeć się promocji na piękne melony! A z racji, że owoce te są bardzo orzeźwiające, grzechem było nie przygotować z nich meloniady. Napój wystarczy Zobacz więcej
edysqa
edysqa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zakręcony wege obiad
Makaron soba

Makaron soba 2001

0
{{headerMessage}}
Pyszny makaron soba w sam raz po treningu :) Składniki: - 1 opakowanie makaronu soba, - 2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego, - 5 łyżek sosu sojowego, - 1 łyżeczka golden syropu lub słodu, - 2 łyżki Zobacz więcej
nata
nata Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bon appétit !
Razowy kwas chlebowy -

Razowy kwas chlebowy -  344

0
{{headerMessage}}
to orzeźwiający, lekko gazowany, a co najważniejsze - naturalny napój! Najlepszy na letni upały i nie tylko! (mam nadzieję że przyjdą:) składniki na 3 l kwasu 300 g - sucharków z żytniego chleba Zobacz więcej
arnika
arnika Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Arnikowa kuchnia
MAJONEZ WEGAŃSKI najlepszy

MAJONEZ WEGAŃSKI najlepszy 260

1
{{headerMessage}}
słonecznika 1/2 szklanki wody łyżka ksylitolu lub syropu z agawy 4 łyżki soku z cytryny łyżeczka gorczycy sól 3/4 szklanki dobrego oleju o delikatnym smaku (zwykle używam rzepakowego tłoczonego na Zobacz więcej
vealovegreen
vealovegreen Obserwuj blogaObserwujesz bloga
vealovegreen
Owsianka

Owsianka 4210

2
{{headerMessage}}
, płatki kokosa, nasiona chia, morele ... Używam bezglutenowych płatków owsianych, czasami zdarza mi się jeść zwykłe. Przygotowanie pysznej owsianki zajmuje max 3 minuty, później tylko dodatki i Zobacz więcej
werbowyj
werbowyj Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zycieroslinne
Owsiane batoniki

Owsiane batoniki 505

1
{{headerMessage}}
Składniki: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 1 szklanka daktyli 3/4 szklanki migdałów 2 łyżki nasion słoneczniaka 2 łyżki żurawiny 1/4 szklanki masła orzechowego 1/4 szklanki syropu klonowego albo Zobacz więcej
werbowyj
werbowyj Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zycieroslinne
Batoniki z nasion konopi

Batoniki z nasion konopi 694

2
{{headerMessage}}
Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 3/4 szklanki daktyli 1 łyżka nasion szałwii hiszpańskiej (chia seeds) 1 łyżka oleju kokosowego 2 łyżki masła orzechowego Zobacz więcej