Przepis na 350 kcal

Sałatka z ziemniaków wydawała mi się czymś dziwnym. Owszem, tradycyjnie robiona w moim domu jarzynowa z majonezem miała w składzie ziemniaka, ale żeby tak cała baza? A jednak! Uwierzcie mi, że lepszej Zobacz więcej
Jedno z moich ulubionych dań kuchni orientalnej. Jednak wietnamskie knajpki mają to do siebie, że serwowane tam obiady najczęściej pływają w tłuszczu, co nawet nie pozwala poczuć smaku potrawy. Zobacz więcej
Makaron z dynią, marchewką i makiem (300/310 kcal) Danie to robiłam już jakiś czas temu, ale jakoś zawieruszyły mi się do niego zdjęcia. W smaku? Bardzo ciekawe, wciąż się przekonuję do dyni, w tej Zobacz więcej
JustInka
JustInka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
JustInka in the kitchen
Dieta 1000 kcal

Dieta 1000 kcal 1793

Wtorkowy cykl dieta bikini. Dziś: Dieta 1000kcal Bardzo często pierwszym pomysłem na odchudzanie jest ograniczenie kaloryczności produktów. Jest to na pewno skuteczne i rozsądne rozwiązanie, jednak Zobacz więcej
Są dni gdy kobieta wyje do księżyca, w te dni kobieta wciąga tabliczkę czekolady napotykając współczujący wzrok narzeczonego. W te dni On o nic nie pyta. W te dni pomaga mi dokupując jeszcze więcej Zobacz więcej
No dobrze, trochę z tytułem tego przepisu popłynęłam :) Wdychając aromat sosu, ewidentnie skojarzył mi się on ze smażeniem wytrawno-słodkiej konfitury, stąd nazwa. Niech więc nie przeraża Was moja Zobacz więcej
Makaron ze szparagami i bazylią (310/320 kcal) Do szparagów miałam jedno podejście, niestety nieudane więc dałam sobie z nimi spokój. Ale po ostatnich zajęciach na uczelni, na których rozwinął się ich Zobacz więcej
Po treningu można zjeść konia z kopytami. Dla mnie wybór czegoś naprawdę dobrego, co pójdzie prosto do moich zmęczonych mięśni to ciągła walka z samą sobą. Najłatwiej byłoby zjeść odgrzanego kotleta, Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Makaron z cukinią (180/185 kcal)

Makaron z cukinią (180/185 kcal) 564

Makaron z cukinią (180/185 kcal) Zrobiłam większy zapas cukinii, która niestety nie może za długo leżeć w lodówce. Więc kolejna propozycja na szybki i lekki obiad.. makaron z cukinią ;) Składniki: Zobacz więcej
Zdrowa fit sałatka, która idealnie sprawdzi się jako lunch do pracy. Jeśli sałatkę podzielimy na dwie duże porcje, to każda będzie miała350kcal. Składniki: 100 g kaszy pęczak szklanka bobu mała Zobacz więcej
Składniki (1 porcja): 200 g (maksymalnie) obranej, startej dyni (drobne paski) 1 jajko 2,5 łyżki (25 g) mąki pszennej 1 czubata łyżeczka (10 g) masła (do smażenia) 1 łyżeczka cukru plus preferowany Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 1 1. Śniadanie ok 270 kcal kanapka fit z tuńczykiem i chili 2. II śniadanie ok 220 kcal koktajl marchwiowo - bananowy Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Placki z cukinii (290/300 kcal)

Placki z cukinii (290/300 kcal) 604

Placki z cukinii (290/300 kcal) .. czyli cukiniowego szaleństwa ciąg dalszy. Chyba każdy kiedyś je jadł, zawsze się wściekałam na ilość mąki którą musiałam do nich dodać by się jako tako trzymały, ale Zobacz więcej
« Makaron ze szparagami i ... Kotleciki sojowo-ziemniaczane (390/400 kcal) Zrobiłam kilka dni temu mleko sojowe, a nie chciałam znowu robić ciastek z okary. Dla przypomnienia, okara to pozostałość po Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Kotlety sojowe "z paczki" (440 kcal)

Kotlety sojowe "z paczki" (440 kcal) 1124

Kule śnieżne 285 kcal » Kotlety sojowe "z paczki" (440 kcal) Nie tylko dla wege, znam wiele mięsożerców którzy je uwielbiają. Po wielu próbach stwierdzam, że to moja ulubiona wersja, czyli moczone w Zobacz więcej
Dietifit
Dietifit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietifitka
Ile to jest 350 kcal na sniadanie?

Ile to jest 350 kcal na sniadanie? 251

W dniu dzisiejszym przedstawiam w prosty i przyjemny sposób jak wygląda 350 kcal na śniadanie. Pamiętaj, że taka ilość kalorii może być dla Ciebie za mała o tej porze ze względu chociażby na Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Wege-chińszczyzna (350/355 kcal)

Wege-chińszczyzna (350/355 kcal) 340

Jakiś czas temu kupiłam przyprawę do kurczaka (przyznam szczerze, że śmiesznie mi się szło z nią do kasy ;)) w celu sprawdzenia jak będzie smakować z kotletami sojowymi. Przetestowałam, raz, dwa i tak Zobacz więcej
Sesja i pisanie pracy dyplomowej niestety nie pozwoliły mi na regularne dodawanie wpisów, mam nadzieję, że teraz to się zmieni. Dzisiaj kolejna odsłona ciasta francuskiego i mojego ukochanego Zobacz więcej
Sałatka z ziemniaków wydawała mi się czymś dziwnym. Owszem, tradycyjnie robiona w moim domu jarzynowa z majonezem miała w składzie ziemniaka, ale żeby tak cała baza? A jednak! Uwierzcie mi, że lepszej Zobacz więcej
Jak skomponować owsiankę do 350 kcal? - Zdrowie przez kuchnie Skip to content Zdrowie przez kuchnie Ugotuj sobie zdrowie! Przepisy Śniadanie Obiady Desery Zupy i koktajle Sałatki Przekąski Artykuły Zobacz więcej