5 białek

{{headerMessage}}
temu tempeh zawiera więcej skłądników odżywczych; ma więcej białka, błonnika i witamin. Różni się też fakturą i smakiem. Doskonale imituje mięso dlatego można je wykorzystać do odtworzenia wegańskich Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Białko w diecie - 5 produktów będących najlepszym źródłem protein Nowy wpis już na blogu! http://beautyandblossom.pl/uncategorized/bialko-w-diecie-5-produktow-bedacych-najlepszym-zrodlem-protein/ Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Małe serniczki 0,5 kostki masła (ucieramy z cukrem i żółtkami) 1 szkl cukru 5 jajek (żółtka ucieramy z masłem i cukrem, na końcu dodajemy ubite białka) 0,5 kg twarożku (dodajemy do utartych żółtek z Zobacz więcej
lucyna
lucyna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pyszna piecze...
Kokoski

Kokoski 3109

2
{{headerMessage}}
Kokosanki/makrony/kokoski... Smaczny sposób na wykorzystanie białek. SKŁADNIKI: 5 białek 25 dkg cukru 30 dkg kokosu WYKONANIE: Białka ubić z cukrem na sztywną lśniącą pianę, dodać kokos - lekko Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki:1 filet ze śledzia matias 5 jajek Majonez Pieprz Szczypiorek Jajka gotujemy na twardo, studzimy i obieramy ze skorupek. Wydrążamy żółtko, kroimy w drobną kosteczkę śledzie (wcześniej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Skład: ciasto: 180 g mąki 30 g cukru pudru 150g pokrojonego w kostkę masła 1 łyżka wody (opcjonalnie) farsz: 4-5 łodyg rabarbaru 1 łyżka soku z cytryny 1/4 szklanki cukru 2 białka + 2 łyżki cukru Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Krewetki do doskonałe źródło białka. Nadają się też świetnie do wielu dań, ponieważ łatwo przejmują smak przypraw i jedzenia z którym są przygotowywane.Kompozycja złożona z soczewicy, warzyw i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Krewetki do doskonałe źródło białka. Nadają się też świetnie do wielu dań, ponieważ łatwo przejmują smak przypraw i jedzenia z którym są przygotowywane.Kompozycja złożona z soczewicy, warzyw i Zobacz więcej
Bet
Bet Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przepiśnik Bet
Korzenne ciastka w pół godziny

Korzenne ciastka w pół godziny 248

1
{{headerMessage}}
Składniki: 2 szklanki mąki pół kostki margaryny lub masła 1 Danio paczka przyprawy do pienika cukier trzcinowy do posypania białko do posmarowania Składniki zagniatamy (zimne), odstawiamy na 5 minut. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kilka składników, 5 minut i gotowe! Pyszna sałatka z tuńczykiem! Składniki: 10 dag żółtego sera 5 jaj 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 cebula majonez Wykonanie: Wszystkie składniki zetrzeć na tarce Zobacz więcej
klementynka
klementynka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
domowa cukierenka
 bezowe kokosanki

bezowe kokosanki 73

0
{{headerMessage}}
Składniki: 5 białek 50 dag cukru pudru 15 dag krupczatki 10 dag kokosu Białka ubić z cukrem pudrem na sztywno, dodać kokos i krupczatkę. Delikatnie wymieszać. Szpryca lub łyżką formować kokosanki na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: jaja ugotowane na twardo 5 sardynki 1 puszka majonez przyprawy do smaku sałata, pomidor, zielenina do przybrania Wykonanie: Obrane jaja przekroić wzdłuż na pół. Wyjąc żółtka i utrzeć je z Zobacz więcej
leonard300
leonard300 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pychotka blog kulinarny
Gofry

Gofry 222

1
{{headerMessage}}
Składniki 2 jajka cukier waniliowy 2 szklanki mąki 2 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/3 szklanki oleju Wykonanie Wszystkie składniki (z jajek same żółtka) miksujemy razem Białka Zobacz więcej
Dana W.
Dana W. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Simply Cooking
Tuńczykowy HIT imprezowy!

Tuńczykowy HIT imprezowy! 13

0
{{headerMessage}}
Układamy warstwowo: 5 białek pokrojonych w kosteczkę ser żółty starty na małych oczkach warstwa majonezu i trochę soli i pieprzu tuńczyk (2 puszki) por pokrojony w półtalarki (można sparzyć wrzątkiem) Zobacz więcej
klaudyna
klaudyna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
veganism in progress
Sos fasolowy w 3minuty

Sos fasolowy w 3minuty 57

3
{{headerMessage}}
Na odrobinie oleju podsmażamy drobno posiekaną cebulę i kawałek pora. Puszkę białek fasoli razem z zalewą miksujemy na gładko i wlewamy na patelnię. Wsypujemy 4-5 łyżek płatków drożdżowych, mieszamy, Zobacz więcej
joanna święch
joanna święch Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Domowy Smak Jedzenia
ciasto kocie oczka

ciasto kocie oczka 872

3
{{headerMessage}}
składniki na ciasto makowo kokosowe: 5 białek 200 g wiórek kokosowych 100 g maku 90 g cukru dodatkowo: duże opakowanie podłużnych biszkoptów polewa czekoladowa, lub roztopiona czekolada wykonanie: Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Torcik omletowy z jagodami

Torcik omletowy z jagodami 16

0
{{headerMessage}}
Szybki domowy deserek :) Składniki 3 jajka 3 łyżki cukru 5 łyżek maki szczypta soli 200 ml śmietany 30% 2 łyżeczki cukru pudru pół szklanki jagód Sposób przygotowania Białka … Czytaj dalej Torcik Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Jajecznica z łososiem

Jajecznica z łososiem 30

0
{{headerMessage}}
Szybkie śniadanie! Jajecznica z łososiem, pomidorkami i świeżo zmielonym pieprzem. Do jajecznicy użyłam prawie samych żółtych, na 5 jaj dodałam 2 białka. Wyszła pysznie! Naturalnie to porcja dla co Zobacz więcej