5 na 2

oraz niezastąpionym składnikiem pesto. 2. Mięta pieprzowato zioło od wieków wykorzystywane w kuchni, medycynie oraz kosmetyce.Świeżeoraz suszone liście znakomicie wzbogacają smak warzyw, deserów, Zobacz więcej
"Dieta 5:2" Autorzy: Michael Mosley, Mimi Spencer Warszawa 2013 Dzięki uprzejmości wydawnictwa Muza, miałam okazję do zapoznania się ze światowym bestsellerem, książką "Dieta 5:2". Jest to moja Zobacz więcej
Czy 500 kalorii to dużo? Niestety nie, ale da się przeżyć jeden dzień, a nawet dwa (nienastępujące po sobie) dni w tygodniu zgodnie z dietą 5:2. Ładnie się pisze i mówi, ale gorzej bywa z praktyką? To Zobacz więcej
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Zobacz więcej
Teraz pojawiło się mnóstwo zdjęć i przepisów na domowe wędliny. Nie mogło zabraknąć ich i u mnie. Proponuję Wam schab gotowany 2 razy po 5 minut. Po pierwsze proste, a po drugie bardzo smaczne. Kilka Zobacz więcej
zawiera zdjęcia z propozycjami posiłków (szybkich i łatwych do przygotowania), ale niestety tylko 8 stron. Jakie są plusy? + Dieta 5:2 jest łatwa do zastosowania w codziennym życiu przez każdego, Zobacz więcej
· 1 łyżeczka koperku - użyłam mrożonego, ale może być świeży lub suszony · 1 łyżeczka suszonego oregano · 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki · 1 ząbek czosnku - drobno posiekany · 1 łyżka oliwy z Zobacz więcej
Ale się napociłam, naliczyłam i nagłówkowałam. Zadanie stworzenia menu dostosowanego do diety 5:2 okazało się trochę skomplikowane, ponieważ wymyślając dania nie mogłam się zmieścić w liczbie 500 Zobacz więcej
Dwudaniowy jadłospis zgodny z dietą 5:2 Słyszałam już o diecie, która opiera się na umiarkowanym wysiłku fizycznym, 6 dniachodchudzaniai 1 dniu pozwalaniu sobie na wszystko na co się ma ochotę. Ten Zobacz więcej
Dr Mosley wksiążce "Dieta 5:2" proponuje kolejną rewolucyjną dietę, która zakłada, aby przez 5 dni w tygodniu jeść normalne posiłki, a przez 2 dni (nienastępujące po sobie), ograniczyć liczbę kalorii Zobacz więcej
Jak schudnąć, ale jednocześnie nie głodzić się cały czas ? Dr Mosley w książce "Dieta 5:2", dostępnej np. na stronie Wydawnictwa Muza proponuje, aby przez 5 dni w tygodniu jeść normalne posiłki, a Zobacz więcej