800 kalorii

iziona
iziona Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Izioni pyszne smaki
Owocowo

Owocowo 25

0
Upał za oknem doskwiera więc przed pracą przygotowałam dziewczynom dzban koktajlu. Polecam na takie upały bo to czysta bomba witaminowa choć ja dzisiaj podkręciłam smak lodami kokosowymi więc Zobacz więcej
miracle
miracle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mój punkt smaku
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe 299

0
Deser niemal idealny. Mało kalorii oraz ten niepowtarzalny smak i wspaniały zapach. Za tym przysmakiem królika Bugsa dzieci wprost przepadają. SKŁADNIKI : - 800 g marchwi - 3 jajka - 175 ml oleju Zobacz więcej
Ever
Ever Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Na talerzu
Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni 488

0
Składniki na 5 porcji: 1 litr rosołu lub wywaru z warzyw- ja dałam dwie kostki rosołowe 700-800 g obranej dyni 2 ziemniaki (310g) 1 cebula- 120 g 3 ząbki czosnku 100 g marchewki ok. 5 cm pora 4 łyżki Zobacz więcej
jedzące (pożywne, dobrze zbilansowane) śniadania spożywają mniej kalorii w trakcie dnia, rzadziej mają napadów wilczego głodu, spożywają mniej słodyczy i toksycznych, słonych przekąsek wykąpanych w Zobacz więcej
Zamiast tradycyjnych frytek polecam małe kuleczki ziemniaczane. Ich przygotowanie zajmuje trochę czasu bo trzeba ziemniaki ugotować a potem uformować w kuleczki ale raz na jakiś czas można się Zobacz więcej
Poniedziałek nie może odbyć się bez słodkiego podwieczorku! Mam dla Was dzisiaj przepis na ekspresowy pudding. Pyszny kremowy a przede wszystkim zdrowy, bo z kaszy manny. Możecie podawać go ze swoimi Zobacz więcej
Kolejna inspiracja poprzednimi przepisami z wykorzystaniem mleczka skondensowanego i kremówki.Tym razem tort lodowy w wersji śmietanowo-karmelowej...Miliony kalorii ale co tam..raz się żyje:)Nikt nie Zobacz więcej
typu kopenhaska, 800 kalorii, Atkinsa, Diamondów, Herbalife, South Beach, pieprz kajeński, kod metaboliczny, dieta grup krwi i niepamiętam co jeszcze robiłam, żeby schudnąć. Jedno jest pewne, stałam Zobacz więcej
organizm, a także pomaga zwalczyć objawy bólu stawów. To również naturalny afrodyzjak – zawiera aminokwas, który rozszerza naczynia krwionośne, podobnie jak pigułki na potencję . Seler naciowy pomaga Zobacz więcej
Brenda
Brenda Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Śniadaniowy Zawrót Głowy
30~ Gofry

30~ Gofry 136

0
nie wiem, z kilogram. Razem ze słonecznikiem (800 kcal) pochłonęłam wczoraj 1900 kalorii. Dopiero po dwóch miętach ból brzucha mi przeszedł. Cóż, uroki skurczonego żołądka... Dodatkowo zmieniam swoje Zobacz więcej
W piątek, ze względu na fakt, że po uszy wpadłam w robienie przetworów (pikle czosnkowe i ajwar, na który przepis niedługo), obiad musiał być szybki, wręcz błyskawiczny. Taki właśnie jest: * SOS Zobacz więcej
Agna
Agna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Notatnik Kuchenny
Buraczkowo mi

Buraczkowo mi 50

0
mięso: nie ilość porcji (moja wersja): 4 kalorie w całości (moja wersja): 750 - 800 kcal czas przygotowania: 10 min. (+ czas gotowania buraków) SKŁADNIKI wyższe kropki - moja wersja niższe kropki - Zobacz więcej
Początek zeszłego tygodnia upłynął nam pod znakiem pasty z tuńczyka i sera typu feta, która można znaleźć TUTAJ. Piątek, czyli koniec roboczego tygodnia, również uczciliśmy pastą z tuńczykiem. Tym Zobacz więcej
kalorii! :-) Cała słodycz w cieście pochodzi głównie z daktyli, dzięki którym jest też wilgotne. Tradycyjne brownie to 300 g gorzkiej czekolady (ok.1500 kcal), 200 g masła (ok. 1500 kcal) i ponad 200 Zobacz więcej
czas przygotowania: 20 min. SKŁADNIKI A. sałatka kasza kuskus 60 g (suchej) kiełbasa węgierska 160 g papryka zielona 170 g (0,5 szt. dużej) mieszanka sałat 1 opakowanie (150 g) ogórek konserwowy 130 Zobacz więcej
Ciasto zrobione trochę inne niż zwykle . Chciałam zrobić coś innego czego jeszcze nie robiłam . Miało też mieć mało kalorii no i wyszło pół na pół . Składniki: Biszkopt : 4 jaja 4 łyżki mąki Zobacz więcej
co jemy? No właśnie, niestety nie. Zachęcam do wykonania tych burgerów, są mega niskokaloryczne, mają kilka razy mniej kalorii niż ich "przyjaciele z mięsa" (zwykły hamburger ma ok. 800 kcal, ten z Zobacz więcej
truskawek, dosładza je a ilość kalorii jest znacznie zredukowana o czym pisałamtutaj(namawiam do kliknięcia). Wersja sorbetu, którą proponuję nie należy doodchudzającychale ci którzy chcąliczyć Zobacz więcej
pomidorów i pieczonej papryki (całość 800 kalorii; 1/2 porcji 400 kalorii) • pomidory (1000 g) • 1 czerwona papryka (200 g) • wywar warzywny (500 ml) • 2 łyżki oliwy z oliwek (20 g) • ryż brązowy Zobacz więcej
kalorii i świetnie radzi sobie z ich spalaniem. Składniki: 800 g białej kapusty 10 g suszonych podgrzybków 300 g makaronu falbanki 1 cebula 300 g wędzonego, parzonego boczku sól, pieprz do smaku Zobacz więcej