amarantus sałatka

Szarłat wyniosły, czyli amarantus jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Dawniej Majowie, Aztekowie i Inkowie cenili to pseudozboże za swoje wyjątkowe właściwości. Jedli liście i pędy amarantusa Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
SAŁATKA Z AMARANTUSEM I WARZYWAMI

SAŁATKA Z AMARANTUSEM I WARZYWAMI 179

Amarantus to ziarno o lekko orzechowym smaku. Przyrządzałam już mnóstwo potraw z jego użyciem zarówno na słodko, jak i wytrawnie. Jednak niekiedy z braku czasu nie mamy możliwości upichcenia Zobacz więcej
Natalie
Natalie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Rano Wszystko Smakuje Lepiej
Amarantus Soligrano

Amarantus Soligrano 264

Są tu jacyś miłośnicy amarantusa? Muszę się Wam przyznać, ale chyba nigdy go nie jadłam! A wielka szkoda, bo amarantus jest ultra zdrowy i wręcz stworzony dla osób na diecie roślinnej.Amarantuspod Zobacz więcej
Kuchnia Ilony
Kuchnia Ilony Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Ilony
Sałatka z ziarnem amarantusa

Sałatka z ziarnem amarantusa 2074

Monia, to taki mój "motywator" :) Mam ich wielu (na szczęście dla mnie), ale Ona jest inna :) Jeśli mogę tak powiedzieć. Kupuje sobie jakieś smakołyki, potem przychodzi do mnie z informacją, że mi też Zobacz więcej
Uwielbiam owocowe sałatki. Dziś wzbogaciłam tradycyjną sałatkę owocową o amarantus, któremu dodatkowo nadałam lekkiego cynamonowego smaku. Połączenie wspaniałe, a do tego bardzo zdrowe. Witaminy z Zobacz więcej
buba88
buba88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
megawypieki.pl
Wegańskie trufle z amarantusa

Wegańskie trufle z amarantusa 82

50 g amarantusa eksandowanego 150 g daktyli 30 g wiórków kokosowych 35 g syropu z agawy 60 g tahiny 50 g czekolady min 70% kakao nerkowce do ozdoby Daktyle siekamy bardzo drobno, następnie wyrabiamy z Zobacz więcej
KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasia Weganka
SAŁATKA Z AMARANTUSEM

SAŁATKA Z AMARANTUSEM 1319

Amarantus jest dla mnie dość problematyczny w kuchni. Jest tak drobny, że aż za bardzo i brak mi na niego pomysłów. Na razie najlepszą opcją wydaje mi się dodawanie go do surówek Składniki: 1/4 -1/2 Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla Was przepis na FIT zdrowe ciasteczka z amarantusa ekspandowanego. Właściwości amarantusa są nie do przecenienia. Zawiera dużą ilość białka, węglowodany złożone i nienasycone kwasy Zobacz więcej
konradbudzyk
konradbudzyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blendman
Placki z amarantusa

Placki z amarantusa 309

Placki z amarantusa Dostawałem od Was sporo zapytań, comożna zrobić z nasion amarantusa. Oczywiściemożna je ugotować i zjeść, ale to banalne i nudne. Postanowiłem więc zrobić jakąś propozycję Zobacz więcej
juchumm
juchumm Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
http://achtamanta.blogspot.com/
Amarantus

Amarantus 3449

Za oknem piękna pogoda, a ja mimo ferii ciągle siedziałam w szkole lub w domu nad książkami. Ale dzisiaj muszę, po prostu muszę znaleźć czas na chociażby krótki spacer :) Na śniadanie "owsianka" z Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
menudnia
Sałatka z amarantusa

Sałatka z amarantusa 885

Tak słoneczny dzień jak dziś raczej nie sprzyja gotowaniu. Wychodząc naprzeciw rozleniwionym upałem polecam na obiad połączenie 2 sałatek - szpinakowej i z amarantusa. Byłam pewna, że tą pierwszą już Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
quchniawege
Sałatka owocowa z amarantusem

Sałatka owocowa z amarantusem 757

Szybki deser lub lekkie śniadanie - ilość składników i ich proporcje pozostawiam Waszym gustom. Sałatka sprawdzi się też jako propozycja na zakrapianą imprezę :) Wystarczy, że owoce zalejemy niewielką Zobacz więcej
Składniki na 12 sztuk. Blachy wykładamy papierem do pieczenia. Przed pieczeniem mocno nagrzewamy piekarnik. Składniki: 450 g mąki pszennej chlebowej typ 650 100 g otrębów z amarantusa 25 g świeżych Zobacz więcej
SAŁATKA OWOCOWA Z AMARANTUSEM Kolejnym pomysłem na wykorzystanie amarantusa będzie pyszna i oczywiście dietetyczna sałatka owocowa. Powinna się ona świetnie sprawdzić w nadchodzące Święta, kiedy to Zobacz więcej
Składniki na 12 sztuk. Blachy wykładamy papierem do pieczenia. Przed pieczeniem mocno nagrzewamy piekarnik. Składniki: 450 g mąki pszennej chlebowej typ 650 100 g otrębów z amarantusa 25 g świeżych Zobacz więcej
PyszneWege
PyszneWege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pyszne Wege
Sałatka owocowa z amarantusem

Sałatka owocowa z amarantusem 564

Składniki (na 2 porcje): pół szklanki ziaren amarantusa, 2 szklanki wody, 6 łyżek jogurtu naturalnego, 1 jabłko, 1 banan, garść posiekanych orzechów laskowych, 2 łyżki ekologicznych jagód Inków Zobacz więcej
Sałatka powstała już jakiś czas temu. Czekała aż ujrzy światło dzienne. Aż ujrzała za sprawa konkursu u Gatity Jest bardzo zdrowa, pożywna i smakowita! Co nam trzeba? 2 garście młodego szpinaku 2 Zobacz więcej
Gdy nie masz pomysłu na nowe przekąski, warto szukać inspiracji wszędzie. Ten przepis na ciasteczka z amarantusa podłapałam w czasie warsztatów dietetycznych. Ciasteczka wychodzą pyszne i są naprawdę Zobacz więcej
basjula
basjula Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BasJulowe pasje
Szyszki z amarantusa

Szyszki z amarantusa 212

Amarantus ekspandowany (tzw. popping), to produkt bezglutenowy, który zawiera duże ilości białka i żelaza. Podobny jest do ryżu preparowanego, ale ma orzechowy posmak i więcej właściwości odżywczych. Zobacz więcej
Różnorodność to podstawa zdrowego stylu odżywiania, każdy pokarm zawiera pewien charakterystyczny dla niego zestaw minerałów i witamin a także substancji chemicznych mających konkretny wpływ na nasze Zobacz więcej