amarantus z warzywami

Połączenie warzyw i amarantusa, czyli bardzo odżywcza zupka dla niemowlaka. Pamiętajcie, że amarantus to cenne źródło żelaza, dlatego warto dodawać go do dań dla maluchów. Krem z warzyw z amarantusem Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla Was propozycję na lekki, wiosenny obiad/danie na wynos lub pożywną kolację.Taki posiłek przygotujecie naprawdę szybko; możecie dodać dowolne warzywa, po prostu te, które zalegają w Zobacz więcej
Pozbierałam w ogrodzi małe dynie. Dodałam różnych warzyw, zmiksowłam i powstał smaczny krem warzywny choć bez dodatku bulionu, tylko z odrobiną oliwy. Z amarantusem ekspandowanym smakowała wspaniale. Zobacz więcej
Tydzień temu podawałam przepis na wegańskie papryki faszerowane warzywami i pęczakiem. Dziś kolejna propozycja warzywna z amarantusem ekspandowanym, o którym zapomniałam na czas urlopu. Tym razem Zobacz więcej
Dziś przepis z wykorzystaniem amarantusa, który być może części czytelników nie jest jeszcze znany. Dlatego najpierw w ramach wstępu trochę teorii. Amarantus (szarłat) to bezglutenowa roślina uprawna, Zobacz więcej
Czekacie na wiosnę? Ja wprost nie mogę się doczekać kiedy na dworze będzie wystarczająco ciepło (i w miarę możliwości sucho) żeby wsiąść na rower i dłużej pojeździć. Tęskni mi się za słoneczną pogodą Zobacz więcej
To efekt totalnego eksperymentu. Została mi resztka nasion amarantusa i postanowiłam zrobić coś, czego jeszcze w moich kulinariach nie było. Miała być sałatka z warzywami, ale ostatecznie uznałam, że Zobacz więcej
tutaj do czynienia z amarantusem, który również znalazłam się w paczce odSKWORCU. Jest to zboże, które zawiera więcej niż pozostałe łatwo przyswajalnej skrobi oraz obfituje w magnez, żelazo i wapń a Zobacz więcej
garów" ipowstało coś a'la kotlet czy placek z dość ciekawymi składnikami. Mało tego, że wyszło coś pysznego, tozrelaksowanai uśmiechniętasiadłam przy kompie, żeby ogłosić Wam mój nowy przepis. Zobacz więcej
Upał daje w kość, więc pewnie nie przewidujecie włączania piekarników i duszenia na patelni. O ile niektórzy w taką pogodę nie jedliby nic poza arbuzem, wielu jest takich, którym dopisuje typowo... Zobacz więcej
Pysznie, ekspresowo i kolorowo! A przy okazji bezglutenowo, jeśli ktoś z Was stosuje taką dietę :) Mój nowy lider wśród omletów, polecam! Lista składników na 1 omlet, czas wykonania 15 minut: - 3 Zobacz więcej
Składniki: - 1/4 cukinii - 4 średnie ziemniaki - 1/3 cebuli - 1 kopiasta łyżka mąki z amarantusa - sól, pieprz, kurkuma - olej do smażenia Warzywa zetrzeć na małych oczkach, odcisnąć i odlać nadmiar Zobacz więcej
parmelia11
parmelia11 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Eko Quchnia
Zapraszam na obiad!

Zapraszam na obiad! 112

0
Już jutro w kawiarni Labalbal w Białymstoku będzie można skosztować przygotowanych przeze mnie potraw.Moje gotowanie jest jednym z wydarzeń towarzyszących Tygodniowi Żywności Ekologicznej, dlatego Zobacz więcej
4 duże marchewki 1 cebula pół szklanki amarantusa ząbek czosnku odrobina ostrej papryczki chili bądź ostra papryka w proszku kolendra, słodka papryka, bulion Cebulę, czosnek i ostra paprykę dusimy Zobacz więcej
Bataty, zwane inaczej słodkimi ziemniakami, a także wilcem ziemniaczanym (za Wikipedią) to warzywo uprawiane powszechnie w ciepłych krajach. Ostatnio coraz łatwiej dostępne w naszych sklepach. I Zobacz więcej
Twins Pot
Twins Pot Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Twins Pot
Bez glutenu :)

Bez glutenu :) 257

1
Produktami naturalnie bezglutenowymi są: kukurydza, ryż, ziemniaki, soja, proso, gryka, tapioka, amarantus, maniok, soczewica, fasola, sago, sorgo, orzechy, a także mięso, owoce i warzywa. Za Zobacz więcej
Tomek Lach
Tomek Lach Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zajadam.pl
Amarantus w kuchni

Amarantus w kuchni 491

0
Amarantus niedawno odkryty na nowo, coraz częściej słyszę, że określany jest mianem zboża wszech czasów. Czy wiesz, że jest w nimwięcej wapnia niż w mleku, więcej magnezu niż w czekoladzie i więcej Zobacz więcej
3 cukinie 2-3 cebule 1 zielona papryka 1 żółta papryka 1 łyżeczka ziół prowansalskich 4 jajka 2 łyżki mąki z amarantusa 1/2 łyżeczki ostropestu 2 łyżki siemienia lnianego 1. Cukinię obieramy, myjemy Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Jadłospis 07.01.2015

Jadłospis 07.01.2015 130

0
Śniadanie - gotowane na wodzie płatki amarantusa z syropem z agawy, bananem, rodzynkami, musli bez cukru oraz 2 łyżkami jogurtu jabłkowego Jogobella, obsypane karobem II śniadanie - 3 wafle ryżowe z Zobacz więcej
zamiast notesu
zamiast notesu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zamiast notesu
Krem brokułowy

Krem brokułowy 4454

0
1/2 brokuła 1 marchewka 1/2 pietruszki 1/4 selera 1 cebula 3 ziemniaki 2 łyżki oleju 1 łyżka płatków amarantusowych lub kaszy manny sól, pieprz, przyprawa warzywna Wszystkie warzywa pokroić w kostkę, Zobacz więcej