amarantus ziarno

Dziś na obiad chciałabym Wam polecić kapustę z ziarnem amarantusa. Amarantus jest cennym źródłem białka, a także wielu składników mineralnych w tym żelaza i wapnia, a także magnezu, fosforu i potasu. Zobacz więcej
smakołyków z tym soczewicowym kawiorem, ale wszystko w swoim czasie. Dzisiaj prezentuję amarantus, to śliczna roślina zwana również szarłatem wyniosłym. Jest bardzo zdrowy na cholesterol, serducho, Zobacz więcej
DzisiajchciałabymzaprezentowaćWam comiałamprzyjemnośćjeśćna śniadanie bomyślęże wartosiętym podzielić ;|) To moje niedawne odkrycie - ziarno amarantusa. Jadłam jewcześniejw postaci prażonych ziarenek Zobacz więcej
Kotlety jajeczne to moje idealne wspomnienie przedszkola :D Takich jakie jadłam tam chyba już nigdy nie zjem i nie uda mi się zrobić chociaż w połowie tak pysznych. Ale próbuje ;) A żeby trochę je Zobacz więcej
Kolejny śniadaniowy przepis u mnie, ale moje fascynacje śniadaniami, wynikają z faktu, że po pierwsze lubię zjeść dobre śniadanie. Ładuje mnie ono na cały dzień. A po drugie lubię jeść różnorodnie i Zobacz więcej
się, wszelkich możliwych rodzajów. Dziś mam dla Was razowca z amarantusem, 2 w 1, cudowny w smaku i bardzo, bardzo zdrowy. Rósł dość długo, ale jeśli Wasz zakwas jest odpowiednio aktywny, dokarmiany Zobacz więcej
https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Przepis autorski (mój). Placuszki są przepyszne i już sam zapach sprawia, że nie sposób im się oprzeć. "Ziarna Inków" są rewelacyjną Zobacz więcej
https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Przepis autorski (mój). Placuszki są przepyszne i już sam zapach sprawia, że nie sposób im się oprzeć. "Ziarna Inków" są rewelacyjną Zobacz więcej
Szkara
Szkara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
troche-bardziej
276

276 170

0
kaszka (quinoa, ziarna amarantusa, kasza owsiana) na mleku sojowym z syropem klonowym, gruszką i masłem migdałowym Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_152

_152 114

0
Jaglane gofry z chałwowym kremem z bananem i awokado, tahini, poppingiem z amarantusa i preparowanym ziarnem prosa Millet waffels with halvah banana avocado cream, tahini, expanded amaranth and puffed Zobacz więcej
Zdrowe słodycze. Naturalnie słodki ale bezcukrowy deser na bazie suszonych daktyli i ekspandowanego amarantusa, inaczej poppingu, czyli prażonych jak popcorn ziaren amarantusa. Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.153.

.153. 236

0
.153. chleb słonecznikowy z twarożkiem i marmoladą figową, smoothie (mrożony banan, jeżyny, brzoskwinia), pokryte czekoladą dmuchane ziarna (ryż, amarantus, orkisz) sunflower seeds bread with cottage Zobacz więcej
Mocno czekoladowy z chrupiącymi ziarnami amarantusa, słodkim ananasem i przypieczonymi migdałami. Po prostu cudo! W nowej, dużej foremce, którą w końcu udało mi się znaleźć :) Czekoladowy* muffin z Zobacz więcej
Figielek89
Figielek89 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Figiel-z-makiem
 175!

175! 63

0
Ziarno amarantusa z kaszą jaglaną na mleku z orzechami laskowymi, płatkami kokosowymi i smażonym bananem. Amaranth grain of millet milk with hazelnuts, coconut flakes and fried banana. Dawno Zobacz więcej
Figielek89
Figielek89 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Figiel-z-makiem
318!

318! 80

0
Budyniowa waniliowo-kawowa owsianka z ziarnem amarantusa, bananem i masłem orzechowym. Coffee oatmeal with vanilla pudding, amaranth grain, banana and peanut butter. This article is Copyright – All Zobacz więcej
Składniki: 1/2 szklanki płatków jaglanych 1/2 szklanki ziaren słonecznika 1/2 szklanki sezamu 3 łyżki amarantusa ekspandowanego 3 łyżki siemienia lnianego 3 łyżki oleju lnianego 1 starte jabłko na Zobacz więcej
Ziarna amarantusa ugotowałam w rondelku. Na jakieś 5 minut przed końcem gotowania dosypałam do amarantusa płatki żytnie, aby zmiękły. Po zdjęciu już z ognia dosypałam garść orzechów włoskich i dodałam Zobacz więcej
navynut
navynut Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Navynut
665

665 91

0
Naleśniki owsiano-amarantusowe z domowym dżemorem, borówkami i prażonymi migdałami Note to self : mąka z ziaren amarantusa nie najdaje się do smażenia naleśników. A przynajmniej nie w tych proporcjach Zobacz więcej
Mena
Mena Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wege Mena
Batoniki amarantusowe

Batoniki amarantusowe 383

1
Dziś polecam mega zdrowe batoniki amarantusowe :) Składniki: - 120 g. poppingu z amarantusa - 80 g. mąki z amarantusa - 50 g. ziaren słonecznika - 50 g. jagód goji - 50 g. sezamu - 50 g. rodzynek - 50 Zobacz więcej
kamila100.85
kamila100.85 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bez pszenicy
Koktajl truskawkowy

Koktajl truskawkowy 47

0
Jak to zwykle bywa, nic trudnego. Kilka składników, a powstaje idealna przekąska bądź dodatek do śniadania. 250g kefiru 150g truskawek łyżeczka cukru trzcinowego opcjonalnie: ziarna bądź nasiona, ja Zobacz więcej