anemia krem z buraków \

Wiecie jak zdrowe są buraki? Te cudowne warzywa, które zupełnie niepotrzebnie kojarzą nam się z nudnym obiadem u babci, kotletem mielonym i ziemniakami, są skarbnicą zdrowia. Od dziecka mama mi Zobacz więcej
Buraczki najczęściej jadłam w postaci barszczyku, ćwikły lub tartej. Są one jednym z moich ulubionych warzyw. Dziś proponuję krem z pieczonych buraków. Zupa jest z tych, którym trzeba poświęcić więcej Zobacz więcej
Cześć ! Czy są tu jacyś fani buraków ?? Dla mnie tydzień bez takiej zupy krem, to tydzień stracony. Niedawno robiłam wersję z jabłkiem z dodatkiem świeżego imbiru. Buraki są zdrowe, są skarbnicą Zobacz więcej
buraki (walka z anemią), zioła, sery, czosnek, grejfruty na nowy syrop i kilka puszek włoskich pomidorów. Nie lubię przetworów zamkniętych w puszkach, ale akurat te, na których mi najbardziej zależy, Zobacz więcej
Uwielbiam barszcz czerwony, buraczki na ciepło i zimno, ale nigdy nie przyszła mi na myśl kremowa zupa z buraków. A szkoda! Zniewala smakiem, kusi kolorem, a zapach w kuchni jest nie do opisania. Zobacz więcej
Po Świętach zawsze odstawiam mięso na jakiś czas, po prostu mam przesyt ;) Zamiast mięsnych obiadów przeważają u mnie zupy, makarony i sałatki. Zimą chętnie sięgam do warzyw korzeniowych: pietruszka, Zobacz więcej
Labbra Rosa
Labbra Rosa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Życie na widelcu
Wytrawny torcik

Wytrawny torcik 29

0
, zakwaszeniem organizmu oraz chorobami wirusowymi. Oprócz tego burak zawiera antyutleniacz- betaninę, który chroni przed działaniem wolnych rodników oraz wzmacnia organizm po chemioterapii i Zobacz więcej
Zupa ta jest bardzo lekka, aromatyczna i dość łatwa w przygotowaniu. Jestem pewna, że nie każdemu będzie smakować, ponieważ jak większość kremów, przypomina jedzenie ze słoiczków dla małych dzieci. Zobacz więcej
ŻELAZNE Danie, które pomoże, kiedy sami nie wiemy jak sobie pomóc. W okresie jesienno zimowym łatwo o osłabienie i spadek odporności. Jeśli do zestawu dojdzie przemęczenie albo anemia? A jeśli do tego Zobacz więcej
pokarmowego. Jest także prosta i szybka – ulubione składniki wrzucam do garnka, zalewam wodą, doprawiam i gotowe. Ostatnio coraz częściej trafiam w sieci na kremy na bazie batata i buraka. Zobacz więcej
Czytak jak jalubisz ekspresowe zupy? Czy starasz się przygotowywać posiłki obfitujące w żelazo i poprawiające jego wchłanianie? Czy uwielbiasz pomidory, buraki i świeżą bazylię? Jeśli Twoja odpowiedź Zobacz więcej
. Hummus buraczany który zrobiłam okazał się smaczniejszy niż ten zwykły tradycyjny tylko z tahini. Ponad to buraczki mają właściwości leczniczedziękiantocyjanom, zawierają dużokwasu foliowego i Zobacz więcej
Burak. Światowy chłopak z niego. Ile twarzy, ile wariacji, ile odsłon, ile smaków... Jak widać i Grecję pokochał ze wzajemnością. Ich relacja (wzbogacona paroma dodatkami) zaowocowała w kremową ucztę Zobacz więcej
Smakalajzyt.pl
Smakalajzyt.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakalajzyt
Pieczone buraki

Pieczone buraki 2185

1
Pieczone buraki z kozim serem i odrobiną octu winnego - obłędny smak Smakujemy nie tylko jedzenia! Kontakt Składniki Tu jedliśmy Przepisy Dania azjatyckie Dania główne Desery Dodatki Grill Makarony Zobacz więcej
Dietolog
Dietolog Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dietolog
GORZKA CZEKOLADA

GORZKA CZEKOLADA 233

1
od 70% (jest delikatniejsza w smaku), następnym razem wybrać 80% i myślę, że po jakimś czasie nikomu nawet nie przyjdzie do głowy by kupować mleczną tłustą czekoladę nadziewaną truskawkami zrobionymi Zobacz więcej
coolinarnie.pl
coolinarnie.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coolinarnie.pl
Żelazo

Żelazo 89

0
- jajeczne Krem z czerwonych buraków Jem zdrowo: sałatka z mozzarellą i suszonymi pomidorami Jem zdrowo: jogurt z nasionami chia i owocami Sałatka młodości Zemanta Kategorie: ! DO POBRANIA ! |Tagi: Zobacz więcej
Kuchnia Dzieciaków: Brazylijska ryba z mleczkiem kokosowym Dla Rodziców Wiesz co jesz - zdrowie na talerzu Owoce w diecie niemowlaka Dynia zwiększa odporność Borówki zapobiegają nadciśnieniu i Zobacz więcej
Odżywianie, Przepisy, Zupy Jak już wiecie z poprzednich moich tekstów, od wielu lat walczę z anemią z niedoboru żelaza. Aktualne wyniki mam niespodziewanie dobre, ale tej choroby lepiej nie Zobacz więcej