awokado i kakao

Kto nie marzył kiedyś o tym, aby móc bezkarnie objadać się czekoladą albo nutellą Niestety, raz, że niezdrowe, dwa – to sam cukier i tłuszcze. A gdyby tak zamienić cukier na suszone daktyle, a Zobacz więcej
Jeden z najpyszniejszych i najzdrowszych deserów, z minimalną ilością składników oraz praktycznie zerowym nakładem pracy! Oprócz dobrego smaku, połączenie banana, awokado i kakao, to także potężna Zobacz więcej
Agnieszka
Agnieszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jem Krem
Gryczanka z malinami i kakao

Gryczanka z malinami i kakao 11

Składniki: - 10 łyżek niepalonej kaszy gryczanej - 1/2 szklanki mleka roślinnego - 2 dojrzałe banany - kilka suszonych daktyli - garść orzechów laskowych (kilka zostawić do dekoracji) - duża garść Zobacz więcej
Witajcie :) słodycze lubimy chyba wszyscy, a jeśli dodatkowo są to zdrowsze słodkości to warto po nie sięgać, próbować i promować. Dlatego dzisiaj zapraszam na recenzję super krówek. Polska firmaSuper Zobacz więcej
Słodko-kwaśny, prosty, pożywny – drugie śniadanie lub podwieczorek. Zawiera dużo witaminy C, antocyjanów, błonnik, a dzięki zawartości kakao dodaje energii i poprawia humor Składniki: 1 obrany banan 1 Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 378,79 kcal Białko: 26,01 g Tłuszcz: 10,90 g Węglowodany: 43,78 g Składniki: Serek twarogowy ziarnisty – 7,5 łyżki (180 g) Banan – 2 średnie sztuki (230 g) Zobacz więcej
ozzie
ozzie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
salaterka
czekolada domowa bez kakao i cukru

czekolada domowa bez kakao i cukru 44

DOMOWA CZEKOLADA Z ORZECHAMI I KAROBEM inspiracja tutaj składniki: szklanka orzechów( włoskie , laskowe, pecan, migdały) 2 łyżki rodzynek lub kilka śliwek suszonych, kilka daktyli 3 łyżki oleju Zobacz więcej
Lubicie ciasta czekoladowe? Głupio pytam, oczywiście, że lubicie. Każdy lubi! Tyle, że jedni wolą, jak ciasto czekoladowe jest ciężkie i solidne, inni przepadają za zakalcowatym brownie, a jeszcze Zobacz więcej
Murzynek z kakao i daktylami 70 g masła 70 g daktyli 30 g kakao 90 g mąki pszennej płaska łyżeczka proszku do pieczenia 50 g jasnobrązowego cukru 2 jajka łyżeczka cukru waniliowego cukier puder do Zobacz więcej
5 min W zimne dni lub mroźne wieczory warto wypić kubek ciepłego i rozgrzewającego kakao, które jest zdrowe i dietetyczne. Czas przygotowania i ilość porcji 5 minut, 1 porcje. Produkty 1 łyżka kakao, Zobacz więcej
kierunek zdrowie: Mleko i kakao z orzechów laskowych! Strony Strona główna Coaching przez Skype Moje kremy - sklep Współpraca Prawidłowe łączenie pokarmów Książki o zdrowym żywieniu Jak schudnąć Zobacz więcej
Kilka dni temu swoje 3 urodziny obchodził mój synek, a co najlepiej smakuje dzieciom? Oczywiście, że babeczki ;) A że Jaś za każdym razem kiedy widzi truskawki, chciałby je wszystkie pożreć ;) Zobacz więcej
Za oknami zima, nie da się nie zauważyć, chociaż dociera do mnie, że nie wszyscy mogą się cieszyć takim pięknym śniegiem jak my. Kilka dni temu dosyć sporo go napadało. Kiedy wstałam z łóżka Zobacz więcej
Weekend kaszowy, bo mezmężowy :). Budyń zrobiłam sobie wczoraj na drugie śniadanie. Był super. Kwestię dosłodzenia zostawiam Wam. Moje masło orzechowe jest mało słodkie, dodatkowo nie przepadam za Zobacz więcej
Pyszna zapiekana kasza jaglana na słodko. Bez cukru, glutenu, mleka. Słodka. czekoladowa i chrupiąca od orzechów. Idealna! SKŁADNIKI 100g kaszy jaglanej mleko roślinne 3 łyżki kakao garść orzechów Zobacz więcej
Kawa z chili to doskonały sposób na szybkie rozgrzanie. Chili zawiera kapsaicynę, która stymuluje wytwarzanie ciepła w organizmie na przyspieszenie metabolizmu, rozgrzewa i zdecydowanie poprawia Zobacz więcej
Generalnie nie cierpię kulać. Kulek, klusek, kotletów i innych takich kulanych. 8 sztuk, max 16 jestem w stanie zrobić, potem czuję się jak człowiek postawiony przy taśmie produkcyjnej, co nie wpływa Zobacz więcej
ewuska2016
ewuska2016 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
To be
Owsianka z kakao i orzechami

Owsianka z kakao i orzechami 38

Składniki: 2 szklanki mleka 2 banany kropla ekstraktu waniliowego szczypta soli 2 szklanki płatków owsianych 2 łyżki kakao 2 łyżki miodu szczypta cynamonu 1/3 szklanki posiekanych orzechów włoskich Zobacz więcej
Muffinki wyszły pyszne, nie za słodkie, wilgotne, z malinami, a do tego zdrowe i czekoladowe! Składniki: 3/4 szklanki płatków owsianych, żytnich, lub mieszanych 2 kopiaste łyżki wiórków kokosowych 2 Zobacz więcej
Pyszne i zdrowe ciastka. Sprawdzą się w pracy jako szybka przekąska lub jako deser do popołudniowej kawki. Ciasteczka z płatkami, kakao i bakaliami Czytaj więcej » Zobacz więcej