awokado mąka pełnoziarnista

łyżki mąki pszennej 4 łyżki mąki z pełnego przemiału mineralna woda naturalna Kinga Pienińska (lub inna lekko gazowana) szczypta soli szczypta sody oczyszczonej Do mleka wrzucamy jajka, dodajemy sól Zobacz więcej
Omlet z bananem, awokado, kokosem i chia. Omelette with banana, coconut and chia. 40g płatków owsianych 40 ml wody 20g odżywki białkowej (opcjonalnie) 10g mąki pszennej pełnoziarnistej 1 banan 2 jajka Zobacz więcej
PANCAKES Z CZEKOLADĄ I AWOKADO (na 1 porcję) 3 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej, dojrzałego awokado, 1 jajko, 1/3 szklanki maślanki (zastąpiłam jogurtem), 1 pasek mlecznej czekolady (użyłam Zobacz więcej
Przepis: Naleśniki: 2 jajka 1/2 szkl. mleka roślinnego 2 łyżki mąki pełnoziarnistej olej kokosowy ( do smażenia ) Wymieszać wszystkie składniki, smażyć na niewielkiej ilości oleju kokosowego. Fit Zobacz więcej
Przepis : Naleśniki : 20 g mąki żytniej pełnoziarnistej 2 jaja 15 g odżywki białkowej ( u mnie snickers, firesnakenutrition) wody tyle by powstała płynna konsystencja -Wymieszać, smażyć na oleju Zobacz więcej
Nie dość że trzy setny post, to jeszcze 2 dni temu licznik wybił 200000 wyświetleń! Dziękuję że mimo mojej niesystematyczności nadal jesteście ze mną :) 1 awokado sól i pieprz 1 mała cebulka Zobacz więcej
Dzisiejsze śniadanie, to pyszny omlet z granatem oraz grzanka z awokado, rukolą i ogórkiem. Składniki: 3 łyżki mąki pełnoziarnistej 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki otrębów pszennych szczypta proszku Zobacz więcej
Słyszeliście o dyni makaronowej, której miąższ po upieczeniu uzyskuje strukturę makaronu spaghetti? Jak dla mnie to jedna z najciekawszych odmian! :) Placki z dyni makaronowej podane z sosem Zobacz więcej
To nie pierwsze scones z porzeczkami na moim blogu. Te wprawdzie nie ma w sobie tyle dobroci w postaci zdrowych tłuszczów z awokado i mleka kokosowego, ale są pełnoziarniste i dużo smaczniejsze. Zobacz więcej
Siaśka
Siaśka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siaśkowe gotowanie
Rabarbarowy Cobbler

Rabarbarowy Cobbler 112

0
z rabarbarem. Przepis dowolny. Wyszło smacznie. Owoce pod lekkim ciastem. Cobbler z rabarbarem /1 miseczka/ 4 łodygi rabarbaru 1 łyżeczka miodu Rabarbar obrać i pokroić. Poddusić na małym ogniu do Zobacz więcej
Zapraszam na pizzę w formie deseru. Cieniutkie, pełnoziarniste ciasto drożdżowe, upieczone na chrupko na kamieniu (na blaszce też się uda), posmarowane czekoladowym kremem i zwieńczone kawałkami Zobacz więcej
już możemy zajadać się naszymi domowymi English Muffinami. English muffins 1/2 szkl mąki pszennej 1/2 szkl mąki pszennej pełnoziarnistej 1/3 szkl ciepłego mleka 1 łyżka masła roztopionego 1 łyżeczka Zobacz więcej
Wydawałoby się, że tosty to nie jest najzdrowszy sposób na rozpoczęcie dnia, ale jednak można. Oczywiście, nie codziennie :) Tosty z pełnoziarnistej mąki (bez masła i innych podobnych smarowideł) z Zobacz więcej
szpinakowe owsiane gofry podane z ricottą, malinami i płatkami kokosa/ ricottą awokado i gorzką czekoladą, inka Inspiracja. Gofry są świetne, polecam. Moja lekko zmieniona wersja :) : 4 łyżki płatków Zobacz więcej
w takiej wersji Wam zasmakuje :) Kakaowe placuszki z awokado Składniki na 1 porcję: 80 g dojrzałego awokado 30 g mąki pszennej pełnoziarnistej (można użyć również owsianej, czy jakiejkolwiek innej) 1 Zobacz więcej
sezamowego: 30 g 2 łyżeczki proszku do pieczenia: 10 g 1 i szklanki pełnoziarnistej mąki z orkiszu: 160 g pół szklanki cukru brzozowego Ksylitolu: 50 g szklanka mąki z amarantusa: 120 g dwie Zobacz więcej
Naszło mnie na chlebek o odmiennym smaku, i tak powstał chleb na pół przygotowany z mąki pełnoziarnistej i pszennej, z zielonymi oliwkami i arabską przyprawą zatar halabi. Chlebek podałam z pastą z Zobacz więcej