bakłażan dietetyczny

, nie wiadomo co w nich jest . Unikamy gotowych dań. 5 Kiedy jesteśmy głodni, częściej podjadamy. Gotujmy kiedy jesteśmy najedzeni. 6 robimy zapasy w domu słodyczy. Kupujmy wtedy, kiedy mają przyjść Zobacz więcej
Dietetyczne szaszłyki, dieta bez soli i grill - te pojęcia pozornie wykluczają się wzajemnie. A jednak da się je pogodzić ! O konieczności ograniczenia w diecie soli wiele osób słyszy podczas wizyty u Zobacz więcej
Odkryłam ciekawy pomysł przyrządzenia bakłażana. Użyłam go jako spód do mini pizz:) takie mini pizze mają bardzo mało kalorii, ponieważ sam bakłażan ma tylko 21 kcal w 100 g! Dodatkiem … Zobacz więcej
Składniki na dwie porcje: 2 papryki 1 bakłażan Farsz: puszka pomidorów 100 g kaszy pęczak 4 pieczarki, pokrojone w plastry pół cukinii, pokrojonej w kostkę mozarella light nieduża cebulka, drobno Zobacz więcej
Pyszna zapiekanka wegetariańska. Nie sądziłam, że z paru tak prostych składników może wyjść coś tak smacznego! Jedna zapiekanka to 3 porcje :) Składniki: jeden bakłażan jedna cukinia jedna spora Zobacz więcej
Ten smak mnie zaskoczył! Potrawa warta wypróbowania i nie jest tylko dla tych na diecie. Trochę czasochłonne i pracochłonne jest jej przygotowanie, ale warto. Przepis na trzy porcje. ,,Poza walorami Zobacz więcej
do 180 stopni na 45 minut. Leczo pieczonej papryki i bakłażana: * 2 duże papryki * jeden bakłażan * 250 ml passaty pomidorowej * sól * świeża bazylia * łyżka oleju rzepakowego * szczypta mielonego Zobacz więcej
nagrzanego do 180 stopni na 45 minut. Leczo pieczonej papryki i bakłażana: * 2 duże papryki * jeden bakłażan * 250 ml passaty pomidorowej * sól * świeża bazylia * łyżka oleju rzepakowego * szczypta Zobacz więcej
Grillowany bakłażan przekładany kotletem sojowym -cóż pyszne zdrowe dietetyczne i wszystko posypane ziołami prowansalskimi składniki 1 bakłażan, 2 pomidory kotlety sojowe, bulion warzywny, zioła Zobacz więcej
Sałatka z zielonej soczewicy Sałatka z zielonej soczewicy z bakłażanem to propozycja obiadu dietetycznego, ale bardzo sycącego. Sprawdzi się jako lunch do pracy i kolacja. Soczewica ugotowana na sypko Zobacz więcej
Kupiłam młode ziemniaki i tak siedziałam i myślałam co z nich zrobić . Miało powstać danie lekkie dietetyczne no i smaczne ... Młode ziemniaczki zawijane w grillowanego bakłażana składniki 5 szt Zobacz więcej
Pin It Jak tylko pojawiają się w sklepachbakłażany w rozsądnych cenach, od razu u mnie na patelni pojawia się to danie, które uwielbiam ! Wprawdzie do dietetycznych ono nie należy, bo bakłażan bardzo Zobacz więcej
Tempura czyli Japońska danie smażone na głębokim oleju. Japończycy spożywają tempure w formie warzyw ( słodkie ziemniaki, kalafior, marchew, bakłażan ) jak również i owoców morza lub mięsa. Smak Zobacz więcej
Smaczna lekka dietetyczna sałatka na ciepło -jemy!!! Sałatka na ciepło z brukselki i dorsza składniki 20 dag brukselki 2 szt dorsz filet, 1/2 szt bakłażana, olej lniany, uniwersalna przyprawa Zobacz więcej
Z PASZTETEM WODA Z OGÓRKIEM I CYTRYNĄ BAKŁAŻANY ZAPIEKANE Z POMIDORAMI I BAZYLIĄ FIT NA SZKOLNĄ PRZERWĘ Z HESSEN LEMONIADA ARBUZOWA Z CYTRYNĄ CUKINIA Z MARCHEWKĄ - ZUPA DIETETYCZNA CZEKOLADOWE TRUFLE Zobacz więcej
Ten przepis jest bardzo, bardzo prosty. Można wykorzystać do niego wiele innych składników, np. takich, które zalegają nam w domu. U mnie miałam dwie cukinie, które musiałam bardzo szybko zjeść, ale Zobacz więcej
LISTA ZAKUPÓW: - 2 bakłażany - 1 duża cebula - 2 ząbki czosnku - pomidory z puszki krojone - jogurt naturalny - przyprawy: łyżeczka białej gorczycy suszonej, łyżeczka kuminu rzymskiego, łyżeczka Zobacz więcej
Ratatouille to prostymi słowy mówiąć warzywny gulasz, będący bogactwem witamin, składników mineralnych i wielu przydatnych związków organicznych w letniej, barwnej i dietetycznej postaci. Składniki: 1 Zobacz więcej
Pozbycie się charakterystycznej goryczy bakłażana jest warunkiem dobrego smaku potraw, do którego będzie on dodany. Czynność (lub ich szereg) nie jest trudna, ale warto poświęcić jej kilka chwil, by Zobacz więcej
Ostatnio cierpię na nadmiar bakłażana. Robiłam już pastę bakłażanową, grillowanego bakłażana z fetą, był też bakłażan nadziewany i zapiekany, roladki bakłażanowe, które pewnie kiedyś wrzucę...ale Zobacz więcej