bakłażan dietetyczny

{{headerMessage}}
, nie wiadomo co w nich jest . Unikamy gotowych dań. 5 Kiedy jesteśmy głodni, częściej podjadamy. Gotujmy kiedy jesteśmy najedzeni. 6 robimy zapasy w domu słodyczy. Kupujmy wtedy, kiedy mają przyjść Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczne szaszłyki, dieta bez soli i grill - te pojęcia pozornie wykluczają się wzajemnie. A jednak da się je pogodzić ! O konieczności ograniczenia w diecie soli wiele osób słyszy podczas wizyty u Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Odkryłam ciekawy pomysł przyrządzenia bakłażana. Użyłam go jako spód do mini pizz:) takie mini pizze mają bardzo mało kalorii, ponieważ sam bakłażan ma tylko 21 kcal w 100 g! Dodatkiem … Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na dwie porcje: 2 papryki 1 bakłażan Farsz: puszka pomidorów 100 g kaszy pęczak 4 pieczarki, pokrojone w plastry pół cukinii, pokrojonej w kostkę mozarella light nieduża cebulka, drobno Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna zapiekanka wegetariańska. Nie sądziłam, że z paru tak prostych składników może wyjść coś tak smacznego! Jedna zapiekanka to 3 porcje :) Składniki: jeden bakłażan jedna cukinia jedna spora Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Bakłażana pokroić w bardzo cienkie plasterki i posolić, odstawić na 30 minut. Bakłażan ma puścić sok z charakterystyczną goryczką, którą należy zetrzeć papierowym ręcznikiem kuchennym. Pierś z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś coś dla tych którzy mają słabość do placków ziemniaczanych, a z uwagi na to że z przyczyn zdrowotnych nie mogą smażonego, są na redukcji, w trakcie stabilizacji wagi lub zwyczajnie dbają o linię Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś coś dla tych, którzy mają słabość do placków ziemniaczanych, a z uwagi na to, że z przyczyn zdrowotnych nie mogą smażonego, są na redukcji, w trakcie stabilizacji wagi lub zwyczajnie dbają o Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Grillowany bakłażan przekładany kotletem sojowym -cóż pyszne zdrowe dietetyczne i wszystko posypane ziołami prowansalskimi składniki 1 bakłażan, 2 pomidory kotlety sojowe, bulion warzywny, zioła Zobacz więcej
Bon
Bon Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bo(ro)n Appétit
Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy 944

0
{{headerMessage}}
Sałatka z zielonej soczewicy Sałatka z zielonej soczewicy z bakłażanem to propozycja obiadu dietetycznego, ale bardzo sycącego. Sprawdzi się jako lunch do pracy i kolacja. Soczewica ugotowana na sypko Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kupiłam młode ziemniaki i tak siedziałam i myślałam co z nich zrobić . Miało powstać danie lekkie dietetyczne no i smaczne ... Młode ziemniaczki zawijane w grillowanego bakłażana składniki 5 szt Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pin It Jak tylko pojawiają się w sklepachbakłażany w rozsądnych cenach, od razu u mnie na patelni pojawia się to danie, które uwielbiam ! Wprawdzie do dietetycznych ono nie należy, bo bakłażan bardzo Zobacz więcej
joannablog7
joannablog7 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Harmonia Ciała i Umysłu
Kalafior Tempura

Kalafior Tempura 233

0
{{headerMessage}}
Tempura czyli Japońska danie smażone na głębokim oleju. Japończycy spożywają tempure w formie warzyw ( słodkie ziemniaki, kalafior, marchew, bakłażan ) jak również i owoców morza lub mięsa. Smak Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z dodatkiem przyprawy uniwersalnej . Po ugotowaniu studzimy i rozbieramy je na listki . Dorsza myjemy osuszamy solimy doprawiamy pieprzem i gotujemy na parze . Po ugotowaniu kropimy sokiem z cytryny Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Z PASZTETEM WODA Z OGÓRKIEM I CYTRYNĄ BAKŁAŻANY ZAPIEKANE Z POMIDORAMI I BAZYLIĄ FIT NA SZKOLNĄ PRZERWĘ Z HESSEN LEMONIADA ARBUZOWA Z CYTRYNĄ CUKINIA Z MARCHEWKĄ - ZUPA DIETETYCZNA CZEKOLADOWE TRUFLE Zobacz więcej
truskawkowepole
truskawkowepole Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Truskawkowe Pole
Curry z bakłażana

Curry z bakłażana 416

0
{{headerMessage}}
LISTA ZAKUPÓW: - 2 bakłażany - 1 duża cebula - 2 ząbki czosnku - pomidory z puszki krojone - jogurt naturalny - przyprawy: łyżeczka białej gorczycy suszonej, łyżeczka kuminu rzymskiego, łyżeczka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
oleju 2 szklanki bulionu jarzynowego z kostki 2 ząbki czosnku Świeże posiekane zioła Sól Pieprz Wykonanie: Wszystkie warzywa pokroić, a bakłażan skropić sokiem z cytryny. Cebulę udusić w oleju, dodać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pozbycie się charakterystycznej goryczy bakłażana jest warunkiem dobrego smaku potraw, do którego będzie on dodany. Czynność (lub ich szereg) nie jest trudna, ale warto poświęcić jej kilka chwil, by Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio cierpię na nadmiar bakłażana. Robiłam już pastę bakłażanową, grillowanego bakłażana z fetą, był też bakłażan nadziewany i zapiekany, roladki bakłażanowe, które pewnie kiedyś wrzucę...ale Zobacz więcej