Przepis na bananowe kcal

Tyna
Tyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
In cooking we trust
Dwuskładnikowe placuszki bananowe

Dwuskładnikowe placuszki bananowe 14432

Mam nadzieję, że spodobają się Wam te najprostsze na świecie placuszki bananowe. Potrzeba do nich jedynie dwóch składników, a przygotowanie zajmuje chwilę. Najlepiej wykorzystać do nich bardzo Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Shake bananowy (170-235 kcal)

Shake bananowy (170-235 kcal) 166

Shake bananowy jest dobry na śniadanie, jak i po treningu. To doskonałe źródło białka, wielu minerałów a przede wszystkim łatwo przyswajalnych węglowodanów ;) Składniki: dojrzały banan (120g) Zobacz więcej
Pyszne, lekko słodkie, choć bez dodatku cukru, placuszki bananowe to dobra propozycja na śniadanie. Jeden placuszek to tylko92kcal. Składniki (ok 8 placuszków): 2 dojrzałe banany 2 jajka 2 łyżki Zobacz więcej
Wiem, że na diecie nie powinno się jeść słodyczy, ale nie mogłabym się bez nich obyć, dlatego staram się przygotowywać niskokaloryczne wersje pysznych ciast. Tym razem zrobiłam ciasto na otrębowym Zobacz więcej
Dietetyczne, bezglutenowe naleśniki bananowe ze świeżymi truskawkami. Idealne śniadanie na ciepły dzień. Lekkie i pyszne! SKŁADNIKI: 1 banan (ok. 150g) 2 jajka świeże truskawki Banana zmiksuj Zobacz więcej
Carunia
Carunia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ekscentryczny Parowar
Dietetyczny bananowy chleb :D

Dietetyczny bananowy chleb :D 1896

Nie dziwię się,że wszyscy ostatnio zapałali miłością do chlebka bananowego-rozumiem ich doskonale! Chyba nie muszę już opisywać jaką konsystencję ma ciasto no i smaku oczywiście :) A jeśli ktoś w Zobacz więcej
Moje ulubione jesienno-zimowe śniadanie to właśnie owsianka. Idealnie rozgrzewa i dostarcza dużo węglowodanów w sam raz na początek dnia. Dzisiaj w towarzystwie jogurtu naturalnego, banana, orzechów Zobacz więcej
Lekkie, słodkie placuszki idealne na śniadanie. Jeden placuszek ma218kcal. Składniki (na 6 placuszków): 4 mocno dojrzałe banany 3 jajka 200 g chudego twarogu 2 kopiaste łyżki mąki ziemniaczanej 8 Zobacz więcej
Pyszne, lekkie, bardzo łatwe w przygotowaniu dietetyczne placuszki bananowe do przygotowania, których są potrzebne tylko dwa składniki: kurze jajko i dojrzały banan! Ostatnio mam pomieszanie na tych Zobacz więcej
Pyszny, wilgotny chlebek czy też ciasto z bananów. Świetnie sprawdzi się na śniadanie czy podwieczorek. Podajemy z dżemem, jogurtem, owocami czy miodem. 100 g chlebka to tylko 151 kcal. Składniki: 4 Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 1 1. Śniadanie ok 270 kcal kanapka fit z tuńczykiem i chili 2. II śniadanie ok 220 kcal koktajl marchwiowo - bananowy Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Bezglutenowy chlebek bananowy

Bezglutenowy chlebek bananowy 2111

Popularny chlebek bananowy w formie bezglutenowej. Polecany dla osób z nietolerancją glutenu, białka mleka, laktozy, celiakią i polecanej prze mnie diety bez pszenicy. Bardzo szybki i prosty w Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia bezglutenowa
Bezglutenowe ciasto bananowe

Bezglutenowe ciasto bananowe 1944

Ciasto bananowe zwane też chlebkiem bananowym w formie bezglutenowej. Polecany dla osób z nietolerancją glutenu, białka mleka, laktozy, celiakią i polecanej prze mnie diety bez pszenicy. Bardzo Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Owsianka kokosowa (340/370 kcal)

Owsianka kokosowa (340/370 kcal) 274

Jesienią bardzo lubię ciepłe i słodkie śniadania, a owsianki idealnie się na nie nadają. Uwielbiamowsiankę bananową , ale czas na zmianę i do akcji wkroczył kokos, a dokładniej to jego wiórki. Zobacz więcej
dietoholik
dietoholik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietoholik
Placki bananowe, dwuskładnikowe

Placki bananowe, dwuskładnikowe 1113

Przepis na dwuskładnikowe placuszki bananowe to jeden z najprostszych, jakie znam. Przygotowanie jest na prawdę ekspresowe, a same placki- smaczne, naturalnie słodkie i wilgotne. Dodanie kakao do Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kianoindakiczen
Placki bananowe

Placki bananowe 695

Wczoraj robiłam placki bananowe!!!! mniam mniam !!!! Moje placki są bardzo lekkie i puszyste. Naprawdę smaczne i pożywne. na dole załączam zdjęcia i przepis. Przepis na 20 placków: 2 banany (209g- Zobacz więcej
Uwielbiam ten deser! Przepis pochodzi z planu diety jaki dostałam w związku z moim odchudzaniem. Wystarczyło , że przygotowałam go raz a od tego momentu mogłabym go jeść każdego dnia. Idealny na Zobacz więcej
Z okazji imienin postanowiłam zrobić sobie małokaloryczne mocno kakaowe ciasto, powstało z połączenia wielu przepisów, jakie znalazłam w internecie. Oto moja propozycja :) Składniki: 1 puszka Zobacz więcej
A może by tak bananowe placuszki? Czemu nie ;) W końcu kto nie lubi bananów? :> Smak mają bardzo delikatnie bananowy, są wilgotne, puszyste, leciutko słodkie i mega smaczne! Żeby dodać im jeszcze Zobacz więcej