batoniki bez tłuszczu

{{headerMessage}}
Wszyscy uwielbiają słodycze, no prawie wszyscy. Ja mam z nimi ogromny problem, bo śnią mi się po nocach, a przez cały dzień myślę o ukochanej milce z oreo, ale co zrobić, gdy ograniczamy cukry proste Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciastka owsiane bez mąki, cukru i tłuszczu zyskały u Was takie uznanie i popularność, że dzisiaj chciałabym się podzielić z Wami przepisem na batoniki bakaliowe - bez mąki, cukru i tłuszczu. Batoniki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Batoniki orzechowe bez mąki, tłuszczu, cukru - idealne na jesienną aurę! Chrupiące i bardzo smaczne. Proste do wykonania. Świetnie sprawdzają się jako szybka przekąska. Wysokokaloryczne, ale niezwykle Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Batoniki orzechowe bez mąki, tłuszczu, cukru - idealne na nadchodzące święta! Chrupiące i mega smaczne. Orzechy to dobre źródło białka, zawierają wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Batoniki musli - bez mąki, tłuszczu, jaj i cukru - jako substancja słodząca: miód rzepakowy. Bezglutenowe, bez mleczne, bez sztucznych dodatków - w 100% naturalne :). Miód rzepakowy ma kremową Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Zwykłe, sklepowe ciasteczka przy tym wymiękają ;p . Batoniki musli z powidłami śliwkowymi i orzechami włoskimi (bez glutenu, bez cukru, bez tłuszczu) - 250 g bezglutenowych płatków owsianych (ok. 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wiele do życzenia. Bo hasło "zdrowe" i skład typu: syrop glukozowo-fruktozowy, olej roślinny, substancje spulchniające i powalająca ilość orzechów (cały 1 na batonik) raczej nie idą w parze. A Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Podobne batoniki robiłam tutaj. Dzisiaj propozycja z wykorzystaniem musli orkiszowego z jagodami goji. Ta wersja jest zdecydowanie lepsza do transportu i dłuższego przechowywania. Składniki na 8 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Moje pierwsze batoniki owsiane- zdałam sobie sprawę z tego dopiero dziś, gdy je piekłam. Sama się zdziwiłam, w końcu ciasteczek owsianych piekłam już całkiem pokaźną ilość i korzystałam w bardzo wielu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki (7 sztuk): 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki otrębów owsianych 1 łyżka mielonego siemienia lnianego 1 szklanka mleka zagęszczonego niesłodzonego 1 białko 1 opakowanie chipsów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 200 g mieszanych orzechów (włoskie, laskowe, nerkowce, migdały) 100 g suszonej żurawiny 100 g mieszanych nasion(słonecznik, dynia, sezam) 100 g płatków owsianych (użyłam bezglutenowych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapraszam na 10 batoników 2,5 szklanki płatków orkiszowych polskie owoce firmy VIVI (nie mają dodatku cukru, dlatego polecam właśnie te!) pół szklanki rodzynek 10 śliwek suszonych 2 łyżki syropu z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
), jednak widzę, że moje ciało woła o słodkości. Dobrze. Nie ma problemu. Oto, co zaserwowałam sobie ostatnio i co zdało egzamin śpiewająco - zdrowe batoniki z amarantusem. Słodkie, boskie energy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wymieszaj. Blaszkę - u mnie keksówka - wyłóż papierem do pieczenia i wysyp do niej gotową mieszankę. Za pomocą łyżki mocno wbij w dno blaszki. Wstaw do lodówki na około godzinę. Po tym czasie wyjmij Zobacz więcej
{{headerMessage}}
), jednak widzę, że moje ciało woła o słodkości. Dobrze. Nie ma problemu. Oto, co zaserwowałam sobie ostatnio i co zdało egzamin śpiewająco - zdrowe batoniki z amarantusem. Słodkie, boskie energy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasto czekoladowe bez mąki Bezglutenowe ciasto czekoladowe z wędzonymi śliwkami Bezglutenowe ciastka korzenne Sałatka z mandarynkami i jabłkiem Szuba czyli pyszna sałatka śledziowa Świąteczne ciasto Zobacz więcej
{{headerMessage}}
papierem do pieczenia i wylewamy dietetyczną masę. Wkładamy do piekarnika na 30-35 minut i pieczemy w 150 C . Po wystudzeniu kroimy na batoniki. Dla łasuchów , którzy nie mogą obejść się bez cukru Zobacz więcej
{{headerMessage}}
1 baton to około 100 kcal Pyszne domowe batoniki bez dodatku cukru, bez tłuszczu i bez glutenu. Wykonane z suszonych owoców i amarantusa ekspandowanego, nie wymagają pieczenia. Sprawdzą się jako Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo smaczne wysokoenergetyczne batoniki. Zdrowe, bez dodatku tłuszczu i cukru. Idealne jako zdrowa przekąska, niezastąpione jako uzupełnienie energii przed czy po treningu. Użyłam mąki z orzechów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Niezwykle szybkie i proste do wykonania batoniki otrębowe. Zdrowa bomba błonnikowa - idealna do kawy lub na drugie śniadanie. Bez dodatku mąki i cukru. Przechowywane w lodówce długo zachowują Zobacz więcej