batoniki proteinowe

oj dawno mnie tu nie było oj dawno. moje życie ostatnio nie układa sie za dobrze. takie batoniki proteinowe dodają trochę otuchy :) Składniki (2-3 batoniki): 50g odżywkibiałkowejKULTURYSTA 85% Whey Zobacz więcej
Ostatnio w padłam w szał jeśli chodzi o produkcję ciasteczek i batoników proteinowych musli, w końcu mam odżywkę oraz musli-wpadło w moje ręce w ramach nowej współpracy ze sklepemNaturalna Spiżarnia. Zobacz więcej
Wowowowo dziś szaleństwo i dodaję dwa przepisy na ten sam finalny produkt jakim są batoniki proteinowe bez pieczenia :) Mam nadzieję, że docenicie mój trud i przezwyciężenie popracowego lenia :p Zobacz więcej
Pamiętacie TE batoniki? Wyszły pyszne! Ale jak to ja postawiłam je ulepszyć, a dokładniej stworzyć nową, jeszcze smaczniejszą wersję! I tak zapraszam Was dzisiaj na czekoladowo-kokosowe batoniki Zobacz więcej
Przepyszne proteinowe batony owsiane,które szybko zaspokoją głód po treningu. Bogate we wszystkie składniki odżywcze a więc węglowodany,białko i tłuszcze. Świetna przekąska dla osób aktywnych i nie Zobacz więcej
Smakują bardzo karmelowo, są nawet ciągnące jak krówka, jedyna ich wada to to, że topią się podczas jedzenia i jeśli nie trzymamy ich w bibule, klei się wszystko wokół, łącznie z nami xp Z drugiej Zobacz więcej
Wiosną i latem często spędzam czas jeżdżąc na rowerze. Pokonuje wtedy w zależności od pogody i pory dnia około 30-40 km. Gdy wycieczka trwa dłużej, ponad 3 godziny ciągłej jazdy, zabieram ze sobą coś Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla Was coś naprawdę nieziemskiego. Nigdy wcześniej nie miałam czegoś takiego w ustach, moje kubki smakowe szaleją na punkcie tych niepozornych batoników. Pierwszy raz zrobiłam je zaraz po Zobacz więcej
Witajcie ! Dziś przepis, który pokochacie- bez pieczenia. Domowe Batoniki Energetyczne z białkiem. Białko jest tak ważne, że zrobię o tym osobny post moi kochani! Koniec ze śmieciowym jedzeniem, Zobacz więcej
Dziś postanowiłam przygotować coś odrobinę mniej hedonistycznego niż zwykle, a batoniki białkowe, które właściwie mogą zastąpić posiłek, wydały mi się do tego celu idealne. Są tak pyszne, że nawet Zobacz więcej
Przepis szczególnie dla osób intensywnie trenujących, które szczególnie dbają o odpowiednią ilość białka w diecie, a czasem lubią przekąsić coś słodkiego. Z podanych proporcji otrzymałam osiem Zobacz więcej
6 batoników)/sztuka około 104 kcal/4,6g węgli/2,1g tluszczu/18g BIAŁKA / nie uwzględniłam kalorii z błonnika bo nie znalazłam jednoznacznej informacji jakie wartości odżywcze na niego przypadaj 80g Zobacz więcej
Kolejna porcja zdrowych batonów od Bombus Natural Energy. Pierwszy wpis na temat podobnych, choć nieco innych batoników tej firmy znajdziesz TUTAJ. Batoniki Raw Protein są: bez konserwantów bez Zobacz więcej
Wczoraj odbył się 8 Poznań Półmaraton, gdzie mój małżon miał okazje prowadzić biegaczy na 1:45 jago pacemaker. Co prawda dla niego to tępo treningowe ale wspomaganie przed startem zawsze się przyda. Zobacz więcej
Batoniki są proste, szybciuteńkie i bardzo sycące :) Ale niestety.. na jednym nie przestaniesz... :) Składniki na 9 batoników: 100g płatków owsianych (mogą być bezglutenowe) 45 g odżywki białkowej (u Zobacz więcej
CooLinarNy
CooLinarNy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
CooLinarNy
Domowa granola

Domowa granola 445

1
i piekłam 10 minut w 200 stopniach. Białe orzechy winny się zrumienić. Jeśli chcesz, by Twoja granola była proteinowym batonikiem do krojenia, sklejoną mieszankę zalej rozpuszczoną czarną dobrą Zobacz więcej
W tym tygodniu Ewa poleca: 1) Proteinowe batoniki z amarantusa od Blimsien - w końcu będę mogła zużyć zapas poppingu z amarantusa. Proste i szybkie w wykonaniu, więc musi być dobrze. 2) Pesto z natki Zobacz więcej
do rezonansu magnetycznego muszę wykonać badanie kreatyniny, co wcale mi się nie podoba, bo nienawidzę pobierania krwi... Za to z pozytywnych wiadomości - wczoraj przyszła do mnie super paczka jako Zobacz więcej