beszamel light

{{headerMessage}}
« Kalarepka nadziewana mięsem Twarożek z kurczakiem » Smażona cukinia z pieczarką i serem Placuszki z cukinii - faza II i III W zależności od apetytu... Kilka plasterków serka topionego light Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
Odchudzona lazania

Odchudzona lazania 312

0
{{headerMessage}}
Brak beszamelu i sera nie ujmuje smaku tej lazani. Lazanie można jeść także w 3 fazie diety protal. Składniki na 2-3 porcje 10 płatów makaronu lazania 40 dkg mięsa mielonego indyczego(zmieliłam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Powiem szczerze, że wcale mi nie brakowało w tej lasagne makaronu i beszamelu. Pyszne i aromatyczne danie. Na pewno jeszcze nie raz ją przygotuję. Wygląd nie zachęca, ale mam nadzieję, że to Was nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ale możecie wykorzystać też np. żytnią czy pełnoziarnistą z orkiszu. Składniki: zmielone mięso z piersi z kurczaka (50-60dkg) puszka pomidorów 3 średnie cukinie dwie łyżeczki ziół prowansalskich Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dorota smakuje
Tarta z porami i sezamem

Tarta z porami i sezamem 100

0
{{headerMessage}}
z książki Małgorzaty Caprari „Polska kuchnia domowa”. Jeśli lubicie tarty zajrzyjcie też do przepisów: Zrolowana tarta z cukinii Tarta z dynią i mozzarellą Tarta z wędzonymi szprotkami Francuska Zobacz więcej
{{headerMessage}}
... czyli dzisiejszy obiad w wersji lekkiej, pysznej i zielonej :) Składniki (na 2 porcje): * 6 płatów makaronu lasagne ze szpinakiem (można użyć zwykłego) * ćwierć piersi z indyka * 2 ząbki czosnku * Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ciemne chmury, więc udało się zrobić jako takie foty tarty wczorajszej ; ) Szpinakowa tarta na cieście francuskim z tofu a'la feta i suszonymi pomidorami: Kaloryczność porcji około 350 kcal. - 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
takich składników jak: dobry ser, makaron oraz pyszne sosy jest gwarancją udanej kolacji. Składniki: 4 młode cukinie kilka płatów makaronu lasagne 250 g sera Cheddar Sos beszamel z mąki kukurydzianej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Makarony każdy lubi. Problem z nimi jest taki, że dania są z reguły bardzo kaloryczne. Moją propozycją na dziś jest canelloni w wersji light. Zrezygnowałem z beszamelu, który jest mega kaloryczny, a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Absolutnie niesamowite danie. Komplementy się posypały, na prawdę zrobiło mi się miło. Rozmawialiśmy o tym makaronie od jakiegoś tygodnia. Postanowiłam zakupić cannelloni i zapiec je pod beszamelem z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na patelni zezłoć drobno pokrojoną cebulkę i dodaj mięso. Kiedy mięso nie będzie już wilgotne dodaj pozostałe składniki (czosnek przeciśnij przez praskę) i duś przez ok 15-20 min co jakiś czas Zobacz więcej
kaszamanna
kaszamanna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kaszamanna
Dietetyczna lasagne

Dietetyczna lasagne 2274

7
{{headerMessage}}
i ze smakiem różnie bywało, ale w końcu udało mi się osiągnąć perfekcyjny balans pomiędzy sercem i rozumem. Nie od dziś wiem, że cukinia sprawdza się świetnie w ‚udawaniu’ makaronu, zatem dziś Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lekkibrzusio
Zapiekanka makaronowa 4 sery

Zapiekanka makaronowa 4 sery 247

0
{{headerMessage}}
Zapiekanka makaronowa 4 sery Uwielbiam zapiekanki, bo są sycące, szybkie w przygotowaniu i tak naprawdę można je zrobić ze wszystkiego. My chcący wysprzątać lodówkę zrobiliśmy zapiekankę z kolorowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Warzywa zapiekane pod beszamelem to ulubiona jarzyna moich dzieci. To świetny dodatek do obiadu, ale także samodzielne danie. Ilości sera są oczywiście dowolne, u mnie zwykle czym go więcej tym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kto powiedział, że cannelloni, lasagne czy sphagetti muszą być bogate w tłuszcz i kalorie? Na blogu jak zwykle alternatywa. Wystarczy do przygotowania sosu dodać parę warzyw, użyć mięsa o niskiej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kiedyś na Krecie, ale to podobno nie Grecja tak jak Korsyka to zupełnie co innego niż Francja albo Sardynia to nie Włochy... Muszę tosprawdzić! A do Grecji też jeszcze kiedyś da się pojechać ;) Z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
rodzaju, lasagne light. Starałam się, żeby "light" była cała potrawa - nie tyle, co w kaloryczności, ale w smaku. Paski cukinii są, więc cieniutkie i chrupiące. Sos słodko-kwaśny - prosty w smaku, a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wszystkie zapiekanki to świetny sposób na obiad, kolację czy danie na imprezę :) Największym ich plusem, jest możliwość dodawania różnych składników, a i tak smakują rewelacyjnie. Mają też swoje słabe Zobacz więcej
{{headerMessage}}
"eko" jest w modzie;) Dzięki tej lasagne na dobre odczarowałam sos beszamelowy. Sięgnęłam do klasyki polskiej ;) Wzięłam z półki Kuchnię Polską Marzeny Wasilewskiej i odnalazłam przepis. Okazał się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wygląda na to, że lazanię potrafię już robić z zamkniętymi oczami:) W mojej rodzinie ta potrawa, zwykle serwowana w niedzielę, cieszy się niesłabnącą popularnością. Jest sycąca, smaczna, a Zobacz więcej