beszamelowy light

Należę do grona ludzi "nie lubiących poniedziałków". Co tu dużo mówić BYLE DO PIĄTKU ! ;) Składniki (około 4 porcje): naleśniki (3 naleśniki): 3 łyżki mąkipszennejpełnoziarnistej 0,5 szklanki mleka 1 Zobacz więcej
i pieprzem. Sos beszamelowy : Na maśle podsmażamy mąkę, ale tylko tak aby nie była surowa. Jasną zasmażkę zalewamy mlekiem i gotujemy mieszając, do zgęstnienia. Doprawiamy świeżo startą gałką, solą i Zobacz więcej
Na patelni zezłoć drobno pokrojoną cebulkę i dodaj mięso. Kiedy mięso nie będzie już wilgotne dodaj pozostałe składniki (czosnek przeciśnij przez praskę) i duś przez ok 15-20 min co jakiś czas Zobacz więcej
(22.07.2012)RACUCHY SEROWE ZE ŚLIWKAMI (21.07.2012)ZUPA WIŚNIOWA (17.07.2012)sos tzaziki (17.07.2012)ziemniaczki z piekarnika (17.07.2012)nowości na blogu (17.07.2012)piramidki złociste z kurczaka Zobacz więcej
Jeżeli lubimy lasagne to zdecydowanie powinniśmy postawić na warzywną! Jest pyszna i nie jest tak ciężkostrawna jak ta z mięsem ;) No i przypuszczam, że jest mniej kaloryczna. Składniki (porcja dla Zobacz więcej
czosnku trzy łyżki mąki z amarantusa i trzy łyżki oleju kokosowego pół szklanki mleka sojowego lub ryżowego 150 g fety light (opcjonalnie) gałka muszkatołowa trzy łyżki soku z cytryny tymianek, Zobacz więcej
Zapiekanka makaronowa 4 sery Uwielbiam zapiekanki, bo są sycące, szybkie w przygotowaniu i tak naprawdę można je zrobić ze wszystkiego. My chcący wysprzątać lodówkę zrobiliśmy zapiekankę z kolorowego Zobacz więcej
Warzywa zapiekane pod beszamelem to ulubiona jarzyna moich dzieci. To świetny dodatek do obiadu, ale także samodzielne danie. Ilości sera są oczywiście dowolne, u mnie zwykle czym go więcej tym Zobacz więcej
teraz dostatek i cena jej jest niewysoka Same plusy Składniki 3 średnie cukinie (1200g) 2 kulki mozzarelli light (250g) 500g mięsa mielonego z szynki wieprzowej lub z indyka 1 puszka pomidorów Zobacz więcej
Polecam Wam przygotować bardzo smaczne danie. Zapiekanka. Klopsiki wieprzowe ze szparagami i makaronem zapiekane w sosie. Klopsiki są pikantne, gdyż są przygotowane z dodatkiem sosu pomidorowego Zobacz więcej
Madzialena
Madzialena Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Drobinki Smaków
(bez tytułu)

(bez tytułu) 160

0
niestrudzenie. A tymczasem zapraszam na szybki i super pyszny obiad. Ponieważ sos porowy nie do końca przypadł mi do gustu, postanowiłam przygotować dla siebie sos beszamelowy. Mama za to zajadała Zobacz więcej
możemy zastosować sos beszamelowy - jak to robią we Włoszech;) moja wersja jest z mozzarellą żółta i białą;) - dla mnie bardziej light;) Pierwszy sos ten tradycyjny Składniki: 500g chudego mięsa Zobacz więcej
Idę dzisiaj oddać krew, jeśli będą ją w ogóle chcieli przyjąć, a rzadko to się zdarza, bo przeważnie mam za mało żelaza (przez to, że jem bardzo mało mięsa) albo za dużo leukocytów. Postaram się też Zobacz więcej
"eko" jest w modzie;) Dzięki tej lasagne na dobre odczarowałam sos beszamelowy. Sięgnęłam do klasyki polskiej ;) Wzięłam z półki Kuchnię Polską Marzeny Wasilewskiej i odnalazłam przepis. Okazał się Zobacz więcej
warzywa, a gdy mam czas, robię sos beszamelowy. Gdy nie mam – wykańczam danie startą mozzarellą. Tym razem jednak sos beszamelowy jest nieco inny niż klasyczne połączenie masła, mąki, mleka i gałki Zobacz więcej
Zacheca Was mysl o zdrowszej i mniej kalorycznej wersji lasagne? :D Bo mnie bardzo! W czasie postu postanowilam zrezygnowac z miesa, wiec prezentuje Wam niecodzienne wydanie z makrela, ktora Zobacz więcej
Tygodniowy jadłospis dla diety 1000 kalorii Witajcie Kochani! Tak sobie pomyślałam, że nic się nie stanie jak środowy cykl czyli dietetyczne przepisy na potrzeby dzisiejszego wpisu nieco zmienię. Mimo Zobacz więcej