Zwykle mam problem z podwieczorkiem dla Kaliny. Zjadamy go stosunkowo późno, ok godziny 17 po drzemce. O 18:30 natomiast mamy kolację. Dlatego podwieczorek musi dawać uczucie sytości, ale jednocześnie
Zobacz więcej
Tydzień temu zakończyłam swój cukrowy detoks. Przez 2 tygodnie nie stosowałam cukru, miodu, substancji słodzących i słodzików. Jedyne co pozostało w moim jadłospisie to owoce. Kto mnie zna ten wie, że
Zobacz więcej
FASOLOWE BROWNIE CZEKOLADOWE Jedno z najbardziej wilgotnych ciast jakie jadłam. Niesamowicie kremowe, ciężkie i mokre. Ciasto jest bez mąki, a cały sekret tkwi w fasolce, która zawiera dużo skrobi.
Zobacz więcej
sernik kokosowo-czekoladowy, bez mąki i cukru! - eat easy! eat easy! . cześć! współpraca zanim zaczniesz PRZEPISY na skróty sos&dip do 5 składników hity grill&piknik comfort food lunchbox
Zobacz więcej
absolutnie najprostsze brownie bez mąki i cukru - eat easy! eat easy! . cześć! współpraca zanim zaczniesz PRZEPISY na skróty sos&dip do 5 składników hity grill&piknik comfort food lunchbox
Zobacz więcej
Ponieważ dopiero co raczkuję w temacie gatunków mąk bezglutenowych, wiedza moja o mące kokosowej jest niewielka Szperam w necie, przeglądam, czytam i ... zaczynam teorię obracać w praktykę Pierwsze
Zobacz więcej
Jeżeli złapie Was ochota na coś słodkiego to zachęcam do upieczenia domowych ciasteczek owsianych wraz z dodatkiem zmiksowanych orzechów, nasion słonecznika i gorzkiego kakao. Warto dodać, że do ich
Zobacz więcej
Ciasto, a właściwie deser, który przygotujesz w 20 minut. Wystarczy mieć w lodówce puszkę dobrze schłodzonego mleka kokosowego. W mojej zawsze jest zapasowe Gdy najdzie Cię ochota na coś słodkiego lub
Zobacz więcej
Uwielbiam takie zdrowe przekąski. Płatki owsiane i cynamon mogłabym jeść na okrągło a żeby nie znudziły mi się w formie owsianki, więc przygotowałam zdrowe batoniki z płatkami owsianymi. Bez dodatku
Zobacz więcej
Ciasteczka – szybkie, bez mąki, bez cukru! Skoro można zrobić ciasto z fasoli, to czemu nie prawdziwe chrupiące ciasteczka, w dodatku przypominające w smaku czekoladowe i wyglądające jakby były z
Zobacz więcej
Nie przepadam za słodyczami. Serio. Nawet za czekoladą. Co chyba wynika z tego, że jak byłam mała, miałam skazę białkową i byłam uczulona na kakao. A to wykluczało mnie z grupy docelowej producentów
Zobacz więcej
To idealne ciasto dla tych wszystkich, którzy dbają o linię, lubią słodycze ( tak jak ja) i nie potrafią sobie odmówić małego co nieco :) Zdrowa słodycz! Ciasto fasolowe robi u mnie furorę, jest
Zobacz więcej
Wynik mojego kolejnego eksperymentu kulinarnego: ciastka bardzo zdrowe, bardzo dietetyczne i z mnóstwem dobroczynnego błonnika. Idealne dla cukrzyków i osób na diecie: nie zawierają cukru ani mąki i
Zobacz więcej
Jeżeli mielibyśmy określić ojczyzną drzewa figowego, to takiej wiedzy nam brakuję. Najprawdopodobniej była nią Afryka Felix, skąd rozprzestrzeniło się na obszar Morza Śródziemnego. Najstarsze ślady
Zobacz więcej
Bardzo lubię desery, które opierają się na kaszy jaglanej. Jest ona uważana za jedną z najzdrowszych kasz, zawiera dużo białka i witamin z grupy B. Kasza jaglana ma działanie zasadotwórcze, przywraca
Zobacz więcej
Lubicie cukinię? Ja bardzo! Kiedy tylko zaczyna się sezon zaraz pędzę na targ, by zaraz potem przygotowywać z niej przeróżne smakołyki. Risotto z cukinią, cukinia faszerowana, zupa krem z cukinii,
Zobacz więcej
Kochacie słodycze? Ja również :) Dziś chciałam zaproponować amatorom słodyczy alternatywny deser.Coś bez mąki pszennej i cukru, a mimo to pyszne i słodkie. Zapraszam na bananowca z kokosową nutą
Zobacz więcej
Ostatnio zdarzyło mi się tak niefortunnie, że jestem na cukrowym detoksie. Tak, sama zaaplikowałam sobie taką radość. Detoks, detoksem, ale coś słodkiego by się zjadło. Żeby nie nagrzeszyć za bardzo i
Zobacz więcej
Pyszne ciasto - brownie z fasoli, bezglutenowe, bez cukru, bardzo łatwe i szybkie do przygotowania. Wystarczy zmiksować kilka składników przy pomocy blendera, przełożyć masę do formy i już ciasto jest
Zobacz więcej
Przepis na kokosanki (bez cukru i bez mąki) - fitness-food.pl zdrowa żywność O NAS Przepisy Drób Wołowina Wieprzowina Ryby i owoce morza Makarony Sałatki Grill Warzywa Pasty i nabiał Pieczywo i pizza
Zobacz więcej