bez tłuszczowy

Mug cake białkowo-tłuszczowyto deser z mikrofali. Przygotujesz w dwie minuty (w tym minuta w mikrofalówce)! Masz ochotę na coś słodkiego i nawet nie chce Ci się wychodzić z domu, jest to rozwiązanie Zobacz więcej
Jagoda
Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia w kuchni
(bez tytułu)

(bez tytułu) 14

Mleko owsiane u mnie w domu wykorzystywane głównie do koktajli, oczywiście to nie jedyne mleko roślinne które robię w domu. Ostatnio rezygnuje coraz częściej z mleka krowiego naczytałam się trochę o Zobacz więcej
Składniki: 100 g banana 80 g mleka kokosowego 30 g białka KFD Premium WPC 80(trufla-kokosowa) 5 g sosu KFD Sauce Zero – karmel 5 g masła orzechowego 100 g chudego twarogu 200 ml wody Przygotowanie: Zobacz więcej
kolia18
kolia18 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie Patki
(bez tytułu)

(bez tytułu) 24

Kolejna propozycja kanapek do pracy,szkoły czy na drugie śniadanie. -Kanapka jest zdrowa , -z gotowanym kurczakiem -z sałatą oraz ogórkami -bez tłustych sosów -bez masła Polecam i Smacznego :) Zobacz więcej
Składniki: 2 jajka rozmiar M 3-4 pomidorki koktajlowe (ok. 80 g) garść świeżego szpinaku (ok. 25 g) 1/2 średniej wielkości cebuli (ok. 50 g) kilka plasterków kiełbasy (uwaga na skład!!) (ok. 50 g) 1 Zobacz więcej
Kuchenna Ignorantka
Kuchenna Ignorantka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchenna Ignorantka
(bez tytułu)

(bez tytułu) 18

Dzisiaj polecam Wam ciasto z użyciem kisieli cytrynowych. Wychodzi bardzo smaczne. Jego przygotowanie nie jest bardzo skomplikowane. Czytałam, że można zrobić wersję z kolorowym esem floresem ale nie Zobacz więcej
Kasia.K
Kasia.K Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje pasje - mój świat
(bez tytułu)

(bez tytułu) 34

Cześć No niestety nie obyło się bez operacji. Pomimo gipsu kości się przesunęły. Jestem już w domu, ale w nodze mam wstawioną płytkę przymocowaną śrubami. Plusem tej sytuacji jest to, że nie muszę się Zobacz więcej
Przepis na koktajl białkowo tłuszczowy O MNIE Przepisy Drób Wołowina Wieprzowina Ryby i owoce morza Makarony Sałatki Grill Warzywa Pasty i nabiał Pieczywo i pizza Omlety i naleśniki Musli Ciastka i Zobacz więcej
nataliapaalac
nataliapaalac Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
healthy dreams
(bez tytułu)

(bez tytułu) 25

Jagielnik zrobiony beż użycia blendera? Jest to definitywnie wykonalne. Po przyjeździe ze studiów do domu, wyczekiwałam momentu w którym wejdę do kuchni i zacznę piec, gotować, kombinować. Niestety Zobacz więcej
aniastawowa
aniastawowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia moje królestwo
(bez tytułu)

(bez tytułu) 22

Składniki korpus z kury 2-3szt marchewka 3szt pietruszka 1szt seler 1/2szt cebula biała 2szt sól 1łyżka pieprz 15ziarenek ziele angielskie 5kuleczek liść laurowy 4szt natka pietruszki 5gałązek liść Zobacz więcej
kasiaM
kasiaM Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Chilli and Hummus
(bez tytułu)

(bez tytułu) 32

Po bardzo długiej przerwie wracam do eksperymentów kulinarnych. Tym razem przepyszna sałatka z łososiem wędzonym, której charakteru dodaje ostry dressing, zresztą moje potrawy zawsze są pikantne;) Zobacz więcej
Zamiast zajadać kupne pasztety polecam zrobić samemu jeden pyszny domowy. Bez chemicznych dodatków, w jakieś 30 minut gotowy do spożycia na chlebie, bułeczce, czy z czym tam lubicie. Smaczna Zobacz więcej
Piłka w kuchni
Piłka w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piłka w kuchni
(bez tytułu)

(bez tytułu) 12

Aromatyczne udka bez kości, pełne smaku. Udka po estońsku. Dlaczego po estońsku? Nie wiem :) Pod taką nazwą funkcjonują w naszym domu od wielu lat (to już chyba... 16? 18?) Uda, które zawsze smakują Zobacz więcej
a.grey
a.grey Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Spiżarnia
(bez tytułu)

(bez tytułu) 59

Chleb ziemniaczany Zaczyn: 1/4 łyżeczki suchych drożdży 125 g wody 125 g mąki pszennej chlebowej 25 g mąki żytniej jasnej Wszystkie składniki wymieszałam, miskę szczelnie przykryłam folią spożywczą i Zobacz więcej
Przepis na jedno z moich ulubionych dań! Mięso z indyka robione w ten sposób jest pyszne! Duszony w warzywach , cudowanieodchodzi od kości. Smakuje rewelacyjnie, a do tego całość jest prosta i sprawna Zobacz więcej
zoffia6
zoffia6 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje życie od kuchni
(bez tytułu)

(bez tytułu) 3820

Krem z pomidorów ze świeżą pietruszką Składniki: 1l bulionu warzywnego włoszczyzna duża cebula 3 ząbki czosnku 2 puszki pomidorów bez skórki sól pieprz świeża pietruszka Cebulę i czosnek kroimy w Zobacz więcej
Mateusz'Guncel
Mateusz'Guncel Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MateuszGuncel
(bez tytułu)

(bez tytułu) 20

Suflet Kakaowy 2 jajka 5 łyżek mąki pszennej 1/3 szklanki mleka 1 łyżka kakao 5 łyżeczek cukru (można też dodać cukier waniliowy) szczypta soli (do białek) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 Zobacz więcej
Universal, low-fat, easy and fast ! I make it at least once a week ! You can use it as a dip, as a sauce for pizzas or other meals or like a spread. You can keep it up to few days in the fridge and Zobacz więcej
rybkaa999
rybkaa999 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetyczne Fantazje
(bez tytułu)

(bez tytułu) 1069

Dietetyczne frytki , bez smazenia , bez tłuszczu !! Składniki : -4 ziemniaki - ulubione przyprawy ( ja dodałam pieprz chilli cayenne , kurkumę , curry i koperek ) PRZYGOTOWANIE : Obierz ziemniaki , Zobacz więcej
leonkot
leonkot Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Żeby życie miało smaczek
(bez tytułu)

(bez tytułu) 328

Dzisiaj danie z serii czyszczenie lodówki. często jest tak, że mamy w lodówce różne składniki i niebardzo wiemy co z nimi zrobić. Ja miałam w lodówce mięso mielone, kawałeczek żółtego sera i kilka Zobacz więcej