bez tłuszczu i cukru

Lubicie miód oraz płatki owsiane? Jeżeli tak to musicie koniecznie wypróbować te ciasteczka bez cukru i tłuszczu Są bardzo proste, składają się z czterech składników chociaż następnym razem tą Zobacz więcej
Lubicie miód oraz płatki owsiane? Jeżeli tak to musicie koniecznie wypróbować te ciasteczka bez cukru i tłuszczu Są bardzo proste, składają się z czterech składników chociaż następnym razem tą Zobacz więcej
Wszyscy uwielbiają słodycze, no prawie wszyscy. Ja mam z nimi ogromny problem, bo śnią mi się po nocach, a przez cały dzień myślę o ukochanej milce z oreo, ale co zrobić, gdy ograniczamy cukry proste Zobacz więcej
Ciastka owsiane bez mąki, cukru i tłuszczu zyskały u Was takie uznanie i popularność, że dzisiaj chciałabym się podzielić z Wami przepisem na batoniki bakaliowe - bez mąki, cukru i tłuszczu. Batoniki Zobacz więcej
Krem czekoladowy na bazie banana, bez dodatku cukru i tłuszczu. Można go potraktować jako samodzielny deser albo użyć jako dodatek do ciasta, naleśników, gofrów czy chleba. Trochę magiczny, Zobacz więcej
Dziś przepis na pyszną babkę z mąki jaglanej. Bez cukru, tłuszczu, dodatków- a pyszna! Mąkę jaglaną możecie kupić już w większości sklepów ze zdrową żywnością lub zrobić ją z prażonej kaszy jaglanej. Zobacz więcej
Jak zrobić jeszcze jedną wersję zdrowszych chipsów na imprezę lub towarzyskie spotkanie? Bardzo prosto. Wystarczy piekarnik i kilka minut na pokrojenie bananów. Reszta dokona się sama. Nie będą Zobacz więcej
CIASTO BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (CIASTO Z BANANAMI) To ciasto powstało z myślą o tych, którzy nie mogą cieszyć się ciastami zawierającymi cukier. Nawet osoby na diecie bezcukrowej w okresie świątecznym Zobacz więcej
DIETETYCZNE BANANOWE CIASTECZKA BEZ TŁUSZCZU, CUKRU I MĄKI Must have każdej diety albo po prostu dodatek do śniadania, przekąska bez wyrzutów sumienia. Koniecznie potrzebne bardzo dojrzałe, wręcz Zobacz więcej
Kochani, jest długi weekend....dla wszystkich , więc i dla tych którzy się odchudzają i ćwiczą. Mam dla was przepis na ciasto, które uwielbiam, a które nie zawiera ani tłuszczu, ani cukru, a mimo to Zobacz więcej
Po październikowych,dietetycznych muffinkach bez mąki (przepis znajdziecie TUTAJ), które cieszyły się dużą popularnością na blogu, przyszedł czas na wersję kakaową!Muffinki możecie jeść podczas diety Zobacz więcej
Batoniki orzechowe bez mąki, tłuszczu, cukru - idealne na nadchodzące święta! Chrupiące i mega smaczne. Orzechy to dobre źródło białka, zawierają wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają Zobacz więcej
Bardziej dietetycznych ciasteczek chyba nie można wymyślić…bez dodatku cukru i tłuszczu. jako zdrowa przekąska, zamiennik dla tradycyjnych ciastek. I ile można wymyślić wariantów ;) Kaloryczność w Zobacz więcej
Znacie pewnie pyszne, lekko ciągnące ciasteczka migdałowe, które piecze się bez dodatku mąki. Chciałam jednak zrobić coś, w co można się wgryźć i tak powstały te pychotki - również odchudzone, Zobacz więcej
Coraz więcej osób unika mąki pszennej, cukrów, tłuszczy. Nie tylko ze względu na dbanie o smukłą linię, ale też ze względu na alergie pokarmowe. To z myślą o tych osobach powstały takie ciacha Zobacz więcej
I tu rozwiązuje się zagadka, dlaczego obierałam marchewki przed włożeniem ich do sokowirówki :) Choć resztki, które zostają po soku nie są już tak wartościowe jak starta marchewka, to wciąż nadają Zobacz więcej
Oto dietetyczna wersja sernika - bez mąki, cukru i tłuszczu! Ich smak mnie po-wa-la! Kiedy zatopiłam w nich zęby po prostu oszalałam. Muszę przyznać, że dawno nie jadłam czegoś tak pysznego. Powinnam Zobacz więcej
jej dać (do tej pory stevii używałam tylko w przepisach dla niej "stworzonych"), ale biszkopty wyszły bardzo dobre, tylko zielonkawe- Luby ochrzcił je przez to "Biszkoptami moro" ;) Ekspresowe Zobacz więcej
składników. Płatki owsiane, ziarna i owoce. Bez mąki, bez jaj, bez cukru i tłuszczu. Świetne na wieczorną przekąskę lub na drugie śniadanie. A zrobienie ich zajmuje tyle czasu ile pójście do Zobacz więcej
Ciasto owocowe z owoców mrożonych bez tłuszczu i bez cukru (Foremka o wymiarach 36x26cm- 12 sporych kawałków) Ciasto wilgotne w środku, a z wierzchu przyjemnie kruche. Jest to kolejny wypiek bez Zobacz więcej