białkowe posiłki

mąkę :) Jeżeli ktoś ma taki "sprzęt" w domu- polecam! :) A teraz do pracy! Białkowy placuch owsiany Składnik: -40g płatków owsianych -1 mała marchewka -30g odżywki białkowej (u mnie czekolada-karmel) Zobacz więcej
z każdym posiłkiem. Tarta nieskowęglowodanowa, bardzo delikatna i smaczna. Z odrobiną czosnku, lekko pikantna idealna do podania z sałatką. Jest to również dobry pomysł na lunch do pracy, trzeba ją Zobacz więcej
Takie posiłki mogłabym jeść bez ustanie, ale niestety jest to z odżywką, więc trzeba mieć ograniczenia. Polecam taki szybki i smaczny zestaw na śniadanie, obiad lub kolację! Składniki: 40g suchego Zobacz więcej
Maja
Maja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Maja - moje smaki
Omlet z borówkami

Omlet z borówkami 210

0
Ten omlet nie jest posiłkiem zgodnym z dietą rozdzielną. Jednak robiony bez cukru i z dodatkiem warzyw będzie należał do posiłków w grupie białkowej. 1. Cukier: 1 łyżeczka - 5 g. 4. Borówka do mięs i Zobacz więcej
Nie wiem jak Wy, ale ja często zastanawiam się, czym uatrakcyjnić zwykłe posiłki - chociażby kanapki czy jogurt. Ostatnio w związku z tym wypróbowałam dwa nowe przepisy - pastę jajeczną z awokado i Zobacz więcej
Po świętach przyszedł w końcu czas na lekkie i zdrowe posiłki. Warto czasem zabrać do pracy kolorową sałatkę i zjeść trochę warzyw w dobrym białkowym towarzystwie :) Potrzebujesz: 100 g łososia Zobacz więcej
Większość współcześnie pracujących ludzi zabiera swoje drugie śniadanie, lunch, obiad (jak zwał tak zwał) do pracy. Popularne są również coraz częściej zdrowe posiłki, mające zastąpić popularne (i Zobacz więcej
FACEBOOK-INSTAGRAM Mąka z pestek dyni- znaleziona na potrzeby tworzenia posiłków wysokobiałkowych (tak, tak, 3 dni płukania przed półmaratonem, dałam radę!). Ma świetne, zdrowotne właściwości, cudowny Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
1006.

1006. 54

0
Białkowe lody bananowo - malinowe z migdałami, orzechami włoskimi, domową czekoladą i miętą podane z karmelowym Waldenem 30B/30T/40W Mogłabym je jeść na każdy posiłek <3 Lecę zrobić porządny Zobacz więcej
Przepis: 200g truskawek 30g odżywki białkowej 30g prosa ekspandowanego 20g nasion słonecznika 2 kromki pieczywa wasa -Truskawki zblendować z odżywką. Odstawić na godzinę do zamrażalnika ( dzięki temu Zobacz więcej
odchudzałam się dietą Dukana czy też białkową. Jeden ze smaczniejszych posiłków tej diety ;) Ekspresowy prawie jak otworzenie serka wiejskiego, ale dzięki dodatkom pyszny. Składniki: 1 serek wiejski Zobacz więcej
miesiąca, od 12 miesiąca, od 18 miesiąca. Posiłki z kuchni naturalnej są odpowiednie dla dzieci ze skazą białkową i problemami takimi jak: alergia na mleko, alergia na gluten, a więc znajdziecie tu Zobacz więcej
miesiąca, od 12 miesiąca, od 18 miesiąca. Posiłki z kuchni naturalnej są odpowiednie dla dzieci ze skazą białkową i problemami takimi jak: alergia na mleko, alergia na gluten, a więc znajdziecie tu Zobacz więcej
miesiąca, od 12 miesiąca, od 18 miesiąca. Posiłki z kuchni naturalnej są odpowiednie dla dzieci ze skazą białkową i problemami takimi jak: alergia na mleko, alergia na gluten, a więc znajdziecie tu Zobacz więcej
miesiąca, od 12 miesiąca, od 18 miesiąca. Posiłki z kuchni naturalnej są odpowiednie dla dzieci ze skazą białkową i problemami takimi jak: alergia na mleko, alergia na gluten, a więc znajdziecie tu Zobacz więcej
miesiąca, od 12 miesiąca, od 18 miesiąca. Posiłki z kuchni naturalnej są odpowiednie dla dzieci ze skazą białkową i problemami takimi jak: alergia na mleko, alergia na gluten, a więc znajdziecie tu Zobacz więcej
miesiąca, od 12 miesiąca, od 18 miesiąca. Posiłki z kuchni naturalnej są odpowiednie dla dzieci ze skazą białkową i problemami takimi jak: alergia na mleko, alergia na gluten, a więc znajdziecie tu Zobacz więcej
miesiąca, od 12 miesiąca, od 18 miesiąca. Posiłki z kuchni naturalnej są odpowiednie dla dzieci ze skazą białkową i problemami takimi jak: alergia na mleko, alergia na gluten, a więc znajdziecie tu Zobacz więcej
miesiąca, od 12 miesiąca, od 18 miesiąca. Posiłki z kuchni naturalnej są odpowiednie dla dzieci ze skazą białkową i problemami takimi jak: alergia na mleko, alergia na gluten, a więc znajdziecie tu Zobacz więcej