białkowe posiłki

mąkę :) Jeżeli ktoś ma taki "sprzęt" w domu- polecam! :) A teraz do pracy! Białkowy placuch owsiany Składnik: -40g płatków owsianych -1 mała marchewka -30g odżywki białkowej (u mnie czekolada-karmel) Zobacz więcej
z każdym posiłkiem. Tarta nieskowęglowodanowa, bardzo delikatna i smaczna. Z odrobiną czosnku, lekko pikantna idealna do podania z sałatką. Jest to również dobry pomysł na lunch do pracy, trzeba ją Zobacz więcej
Takie posiłki mogłabym jeść bez ustanie, ale niestety jest to z odżywką, więc trzeba mieć ograniczenia. Polecam taki szybki i smaczny zestaw na śniadanie, obiad lub kolację! Składniki: 40g suchego Zobacz więcej
Maja
Maja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Maja - moje smaki
Omlet z borówkami

Omlet z borówkami 236

0
Ten omlet nie jest posiłkiem zgodnym z dietą rozdzielną. Jednak robiony bez cukru i z dodatkiem warzyw będzie należał do posiłków w grupie białkowej. 1. Cukier: 1 łyżeczka - 5 g. 4. Borówka do mięs i Zobacz więcej
Nie wiem jak Wy, ale ja często zastanawiam się, czym uatrakcyjnić zwykłe posiłki - chociażby kanapki czy jogurt. Ostatnio w związku z tym wypróbowałam dwa nowe przepisy - pastę jajeczną z awokado i Zobacz więcej
Po świętach przyszedł w końcu czas na lekkie i zdrowe posiłki. Warto czasem zabrać do pracy kolorową sałatkę i zjeść trochę warzyw w dobrym białkowym towarzystwie :) Potrzebujesz: 100 g łososia Zobacz więcej
śmiało możemy zastąpić jogurtem. Z ciecierzycą Z winogronami w sosievinegrette Kapuściana w musztardzie Buraczana Z kuskus i łososiem Z młodego szpinaku i rzodkiewki Z jarmużem i jajkiem Białkowa z Zobacz więcej
FACEBOOK-INSTAGRAM Mąka z pestek dyni- znaleziona na potrzeby tworzenia posiłków wysokobiałkowych (tak, tak, 3 dni płukania przed półmaratonem, dałam radę!). Ma świetne, zdrowotne właściwości, cudowny Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
1006.

1006. 76

0
Białkowe lody bananowo - malinowe z migdałami, orzechami włoskimi, domową czekoladą i miętą podane z karmelowym Waldenem 30B/30T/40W Mogłabym je jeść na każdy posiłek <3 Lecę zrobić porządny Zobacz więcej
Przepis: 200g truskawek 30g odżywki białkowej 30g prosa ekspandowanego 20g nasion słonecznika 2 kromki pieczywa wasa -Truskawki zblendować z odżywką. Odstawić na godzinę do zamrażalnika ( dzięki temu Zobacz więcej
odchudzałam się dietą Dukana czy też białkową. Jeden ze smaczniejszych posiłków tej diety ;) Ekspresowy prawie jak otworzenie serka wiejskiego, ale dzięki dodatkom pyszny. Składniki: 1 serek wiejski Zobacz więcej
dla dzieci, żywienie niemowląt, dania dla dzieci z alergią pokarmową, dania dla mam karmiących piersią dzieci na diecie bezglutenowej, bezlaktozowej. Dla ułatwienia możesz wyszukiwać przepisy wg Zobacz więcej
dla dzieci, żywienie niemowląt, dania dla dzieci z alergią pokarmową, dania dla mam karmiących piersią dzieci na diecie bezglutenowej, bezlaktozowej. Dla ułatwienia możesz wyszukiwać przepisy wg Zobacz więcej
dla dzieci, żywienie niemowląt, dania dla dzieci z alergią pokarmową, dania dla mam karmiących piersią dzieci na diecie bezglutenowej, bezlaktozowej. Dla ułatwienia możesz wyszukiwać przepisy wg Zobacz więcej
dla dzieci, żywienie niemowląt, dania dla dzieci z alergią pokarmową, dania dla mam karmiących piersią dzieci na diecie bezglutenowej, bezlaktozowej. Dla ułatwienia możesz wyszukiwać przepisy wg Zobacz więcej
dla dzieci, żywienie niemowląt, dania dla dzieci z alergią pokarmową, dania dla mam karmiących piersią dzieci na diecie bezglutenowej, bezlaktozowej. Dla ułatwienia możesz wyszukiwać przepisy wg Zobacz więcej
dla dzieci, żywienie niemowląt, dania dla dzieci z alergią pokarmową, dania dla mam karmiących piersią dzieci na diecie bezglutenowej, bezlaktozowej. Dla ułatwienia możesz wyszukiwać przepisy wg Zobacz więcej
dla dzieci, żywienie niemowląt, dania dla dzieci z alergią pokarmową, dania dla mam karmiących piersią dzieci na diecie bezglutenowej, bezlaktozowej. Dla ułatwienia możesz wyszukiwać przepisy wg Zobacz więcej
dla dzieci, żywienie niemowląt, dania dla dzieci z alergią pokarmową, dania dla mam karmiących piersią dzieci na diecie bezglutenowej, bezlaktozowej. Dla ułatwienia możesz wyszukiwać przepisy wg Zobacz więcej