Przepis na białkowe posiłki

bazyliowymus
bazyliowymus Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
bazyliowymus
przepisy z odżywką białkową

przepisy z odżywką białkową 992

Interesują Cię przepisy z odżywką białkową? Może zwykłe picie białeczka już Ci się znudziło? Nie wiesz jak zrobić odżywkę białkową, by smakowała? Oto przepisy na dania z białkiem - desery z Zobacz więcej
Pokazywałam Wam już moje pierwsze domowe batony białkowe. Były pyszne - jednak ponieważ uwielbiam eksperymentować w kuchni to postanowiłam przygotować kolejne, zupełnie inne. Nie mogłabym zdecydować Zobacz więcej
Dieta OXY to odchudzanie w 3 tygodnie bez efektu jo-jo. Takąkuszącą propozycjęmajądla nas autorzy nowej diety białkowej (proteinowej). Hyper dieta białkowa, bo tak też nazywana jest dieta OXY, nie Zobacz więcej
Zaczynając ćwiczyć uważałam, że wszystkie „suplementy” spowodują, że naglę będę miała ogromne mięśnie. Te same obawy miałam sięgnąć po odżywkę białkową. Dopiero trener wytłumaczył mi że jest to Zobacz więcej
Poooniedziałkowe, uśmiechnięte dzień dobry! :) Wstajemy, nie śpimy- dzisiaj też trzeba zrobić wiele dobrego, dla siebie, dla otoczenia :) Dzisiaj też czeka nas dzień pełen wrażeń, radości, ale też Zobacz więcej
Hej :). Nastała u mnie era wypieków. Zawsze, kiedy zaczyna się robić zimniej, ja dostaję wenę do przygotowywania muffinków, ciast i ciasteczek – oczywiście zdrowych. Wynika to z tego, że jesienią i Zobacz więcej
Takie posiłki mogłabym jeść bez ustanie, ale niestety jest to z odżywką, więc trzeba mieć ograniczenia. Polecam taki szybki i smaczny zestaw na śniadanie, obiad lub kolację! Składniki: 40g suchego Zobacz więcej
agatagy
agatagy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetycznie w kuchni
Białkowe placki jaglane

Białkowe placki jaglane 519

Dzisiaj będzie przepis trochę inny niż zwykle, a mianowicie z użyciem odżywki białkowej, a precyzyjnie rzecz ujmując izolatu o smaku czekoladowym. Na co dzień nie używam preparatów wysokobiałkowych, Zobacz więcej
Kochani dziś kontynuacja tematu poniedziałkowego, a mianowicie posiłków przed i po treningu. Zasady są proste, ale sztywnych reguł nie da się dopasować do każdego. To już sobie wyjaśniliśmy w Zobacz więcej
Tarta upieczona bez kruchego ciasta to alternatywa dla tych, którzy zdecydowali się z różnych powodów na omijanie cukru w każdej postaci. Jak wiadomo spód na tartę zawiera mąkę a ta głównie składa się Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KATNOVA
Odżywki białkowe

Odżywki białkowe 169

Odżywka białkowa, po co? dlaczego? dla kobiet? nie zmienię się w koksa? a to zdrowe? na masę na rzeźbę? ile, jak, kiedy? Takich pytań dostaję mnóstwo, więc napisałam posta z podstawowymi informacjami Zobacz więcej
Posiłek dla sportowca! Każdy, kto chociaż raz w życiu zetknął się ze sportem i uprawianiem jakieś dyscypliny sportowej, wie jak posiłek jest bardzo ważny. A dokładnie jego wartość energetyczna i Zobacz więcej
Cześć! Post planowałam dodać z samego rana, ale na planach się skończyło. Zaangażowałam się w pewien projekt, więc po śniadaniu wzięłam się do pracy i tak zleciał cały dzień. Korzystając z chwili Zobacz więcej
Szukasz pomysłu na śniadanie z odżywką białkową? Oto strzał w dziesiątkę. Czekoladowe placuszki z odżywki białkowej robi się szybciej niż szybko, a smakują lepiej niż dobrze. Odżywka białkowa jest na Zobacz więcej
Wysiłek, któremu został poddany mój organizm ostro namieszał w przemianie materii, budowie mięśni, a raczej w procesie ich spalania. Cały proces odbudowy wymaga odpowiedniej suplementacji, która Zobacz więcej
Proste, szybkie, nie wymagające wielu składników. Świetnie sprawdzą się dla tych, którzy na poranny posiłek nie mają zbyt wiele czasu i pomysłów na urozmaicenie. Dzięki zwiększonej ilości białka sycą Zobacz więcej
"Jedz pięć posiłków dziennie co około 3 godziny", "Mniejsze posiłki a częstsze przyspieszają metabolizm", "Zamień trzy duże posiłki na 5 lub 6 mniejszych, to szybciej schudniesz" - oto prawdy, które Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla Was propozycję bez glutenu i bez cukru czyli naleśniki kukurydziane, które znajdą swoje miejsce w kuchni o każdej porze dnia - możecie zjeść je zarówno na śniadanie, obiad jak i Zobacz więcej
bazyliowymus
bazyliowymus Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
bazyliowymus
deser białkowy po treningu

deser białkowy po treningu 147

Mówią, że jak jest dieta to zero cukru i słodyczy i że niedobrze, niesmacznie i fuj. Ilekroć to słyszę, tylekroć zastanawiam się, czy osoba opowiadająca te brednie, choć raz w życiu, komfortowo o Zobacz więcej
Od poniedziałku jestem na nowej diecie. Wszystko mam rozpisane. Lubie mieć poukładany dzień, plan, więc i posiłki mam teraz zapisane. Zaczęłam chodzić na siłownie, mam rozpisany plan, ucze się Zobacz więcej