białkowe śniadanie

{{headerMessage}}
. Dlatego szybko. Omlet białkowy z awokado. Rewelacyjna dawka energii. Białko i owoc, który ma wszystko (dużo tłuszczu też). Omlet usmażony na maśle, dopieczony z góry w piekarniku. Pycha! Do tego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zależy od pieca :). Muffiny są pyszne, sycące i bardzo zdrowe. polecam je nawet na śniadanie, ponieważ zawierają wszystkie składniki, których organizm rano potrzebuje :). Smacznego :). Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wytrawne śniadanie. Białkowy omlet do tego farsz ze szpinaku z ricottą i podsmażane kawałki kurczaka. Co ważne omlet był dopiekany w piekarniku. Wyszedł wybornie. Po takim śniadaniu ma się siłę na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
"Śniadanie to podstawowy posiłek", zdanie powtarzane jak mantra. No cóż czy się to komuś podoba czy nie tak jest. Ja osobiście nie jestem wielbicielką śniadań. Do godziny 13:00 spokojnie mogę nie jeść Zobacz więcej
{{headerMessage}}
;) (no chyba, że w lotka.. ^^ :D) No to co tam u Was? :) Przez to moje zalatanie, trening, naukę- czasami tylko zostaje śniadanie zjedzone w spokoju.. Dlatego zaczęłam je celebrować, wymyślać sobie Zobacz więcej
pasibrzuchy
pasibrzuchy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pasibrzuchy!
Białkowe śniadanie

Białkowe śniadanie 613

0
{{headerMessage}}
stopień wysmażenia kto lubi (ja niestety nie zjem jajka które nie jest całkowicie stałe, więc smażę dość długo). Żeby śniadanie było bardziej eleganckie i jeszcze zdrowsze, dodałam rukolę i suszone Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj przedstawiam Wam bardzo szybki i prosty przepis na wysokobiałkowe placuszki – idealne na śniadanie dla osób aktywnych i lubiących smak kokosa. Jako dodatek użyłam deseru kokosowego firmy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 3 białka 5g odżywki białkowej waniliowej Kilka kropel aromatu waniliowego 1 łyżka mąki owsianej 2 łyżeczki otrąb owsianych 1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżeczka stewii Dodatki: U mnie - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pysznie, słonecznie, śniadaniowo fot. D.Szymborska Dziś rano basen, tak na spokojnie, pływanie bardziej rekreacyjne niż treningowe – od wypoczynek przed nadchodzącymi zawodami. Niezależnie od tego czy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio rozsmakowałam się w maśle z orzechów nerkowca i dlatego chciałam się z Wami podzielić przepisem na pyszny omlet z nasionami Chia z otrębami owsianymi Melvit Przepis dietetyczny typowo dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Batoniki są proste, szybciuteńkie i bardzo sycące :) Ale niestety.. na jednym nie przestaniesz... :) Składniki na 9 batoników: 100g płatków owsianych (mogą być bezglutenowe) 45 g odżywki białkowej (u Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Interesujące połączenie delikatnego z ryżu z aromatycznymi porzeczkami. Mój niemowlak się tym zajada:) Dla dzieci ze skazą białkową gotujemy na wodzie. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 10.0/10 (1 vote Zobacz więcej
wolfilles
wolfilles Obserwuj blogaObserwujesz bloga
|| breakfast!
183. lekko na ciężko

183. lekko na ciężko 122

0
{{headerMessage}}
puszysty omlet białkowy z bananową ricottą znów kolejna chmurka na śniadanie. ten tydzień jest naprawdę ciekawy: tłusty czwartek, jutro piątek trzynastego a w sobotę walentynki. dzisiaj zapowiada się Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
730.

730. 61

0
{{headerMessage}}
Kasza owsiana z jabłkiem, białkiem, nugatową odżywką białkową, pekanami, truskawkami i serkiem waniliowym Jak dobrze zjeść śniadanie w domu. Mimo, że znów za wcześnie, ale plan dnia jest napięty. Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
896.

896. 62

0
{{headerMessage}}
Płatki jęczmienne z pomarańczą, twarożkiem, odżywka białkową, makiem, orzechami włoskimi i przyprawami korzennymi 28B/17T/60W Bez gotowania, jedynie zalane wieczorem wodą, rano wymieszane z dodatkami. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza gryczana z bananem, waniliową odżywką białkową, daktylami, nerkowcami, twarożkiem, truskawkowym dżemem i czekoladą Oreo Nie mam pojęcia kiedy zleciał ten rok. Możecie to śmiało, przyznać jestem Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
889.

889. 49

0
{{headerMessage}}
Niepalona kasza gryczana z mrożonym bananem, twarożkiem, waniliową odżywką białkową, truskawkami, orzechami włoskimi i polewą kakaowo-kasztanową 30B/15T/63W Kasza gryczana, banan, orzechy- jedno z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Były już omlet białkowy z figami a teraz pora na owsiankę z tymi pysznymi owocami. Sezon na figi jest krótki. Potem to co jest w sklepach jest delikatnie mówiąc niejadalne. Dlatego owsianka z moimi Zobacz więcej