białkowe śniadanie

. Dlatego szybko. Omlet białkowy z awokado. Rewelacyjna dawka energii. Białko i owoc, który ma wszystko (dużo tłuszczu też). Omlet usmażony na maśle, dopieczony z góry w piekarniku. Pycha! Do tego Zobacz więcej
zależy od pieca :). Muffiny są pyszne, sycące i bardzo zdrowe. polecam je nawet na śniadanie, ponieważ zawierają wszystkie składniki, których organizm rano potrzebuje :). Smacznego :). Zobacz więcej
Wytrawne śniadanie. Białkowy omlet do tego farsz ze szpinaku z ricottą i podsmażane kawałki kurczaka. Co ważne omlet był dopiekany w piekarniku. Wyszedł wybornie. Po takim śniadaniu ma się siłę na Zobacz więcej
"Śniadanie to podstawowy posiłek", zdanie powtarzane jak mantra. No cóż czy się to komuś podoba czy nie tak jest. Ja osobiście nie jestem wielbicielką śniadań. Do godziny 13:00 spokojnie mogę nie jeść Zobacz więcej
;) (no chyba, że w lotka.. ^^ :D) No to co tam u Was? :) Przez to moje zalatanie, trening, naukę- czasami tylko zostaje śniadanie zjedzone w spokoju.. Dlatego zaczęłam je celebrować, wymyślać sobie Zobacz więcej
pasibrzuchy
pasibrzuchy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pasibrzuchy!
Białkowe śniadanie

Białkowe śniadanie 589

0
stopień wysmażenia kto lubi (ja niestety nie zjem jajka które nie jest całkowicie stałe, więc smażę dość długo). Żeby śniadanie było bardziej eleganckie i jeszcze zdrowsze, dodałam rukolę i suszone Zobacz więcej
Dzisiaj przedstawiam Wam bardzo szybki i prosty przepis na wysokobiałkowe placuszki – idealne na śniadanie dla osób aktywnych i lubiących smak kokosa. Jako dodatek użyłam deseru kokosowego firmy Zobacz więcej
Składniki: 3 białka 5g odżywki białkowej waniliowej Kilka kropel aromatu waniliowego 1 łyżka mąki owsianej 2 łyżeczki otrąb owsianych 1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżeczka stewii Dodatki: U mnie - Zobacz więcej
Pysznie, słonecznie, śniadaniowo fot. D.Szymborska Dziś rano basen, tak na spokojnie, pływanie bardziej rekreacyjne niż treningowe – od wypoczynek przed nadchodzącymi zawodami. Niezależnie od tego czy Zobacz więcej
i błonnika. Przepis na omlet białkowy Porcja dla 1 osoby Czas przygotowania 5 minut Składniki: 3 jajka 2 łyżkiizolatubiałkowego 3 łyżki nasion Chia z otrębami owsianymiMelvit pół banana 1/3 kiwi 2-3 Zobacz więcej
Batoniki są proste, szybciuteńkie i bardzo sycące :) Ale niestety.. na jednym nie przestaniesz... :) Składniki na 9 batoników: 100g płatków owsianych (mogą być bezglutenowe) 45 g odżywki białkowej (u Zobacz więcej
Interesujące połączenie delikatnego z ryżu z aromatycznymi porzeczkami. Mój niemowlak się tym zajada:) Dla dzieci ze skazą białkową gotujemy na wodzie. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 10.0/10 (1 vote Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
730.

730. 54

0
Kasza owsiana z jabłkiem, białkiem, nugatową odżywką białkową, pekanami, truskawkami i serkiem waniliowym Jak dobrze zjeść śniadanie w domu. Mimo, że znów za wcześnie, ale plan dnia jest napięty. Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
896.

896. 51

0
Płatki jęczmienne z pomarańczą, twarożkiem, odżywka białkową, makiem, orzechami włoskimi i przyprawami korzennymi 28B/17T/60W Bez gotowania, jedynie zalane wieczorem wodą, rano wymieszane z dodatkami. Zobacz więcej
Kasza gryczana z bananem, waniliową odżywką białkową, daktylami, nerkowcami, twarożkiem, truskawkowym dżemem i czekoladą Oreo Nie mam pojęcia kiedy zleciał ten rok. Możecie to śmiało, przyznać jestem Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
889.

889. 45

0
Niepalona kasza gryczana z mrożonym bananem, twarożkiem, waniliową odżywką białkową, truskawkami, orzechami włoskimi i polewą kakaowo-kasztanową 30B/15T/63W Kasza gryczana, banan, orzechy- jedno z Zobacz więcej
Były już omlet białkowy z figami a teraz pora na owsiankę z tymi pysznymi owocami. Sezon na figi jest krótki. Potem to co jest w sklepach jest delikatnie mówiąc niejadalne. Dlatego owsianka z moimi Zobacz więcej