biegacz

Biedronka
Biedronka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Apetyty
Naleśniki biegacza

Naleśniki biegacza 141

0
Dziś przepis w biegu... Czyli przepis dla biegaczy:) Przepis z czasopisma "Runner's World", wielokrotnie sprawdzony przed biegami:) Składniki (dla 2 osób): 1 szklanka mąki pszennej 2 łyżki cukru 2 Zobacz więcej
spiekłarodem
spiekłarodem Obserwuj blogaObserwujesz bloga
spiekłarodem
tort biegacza

tort biegacza 66

0
tort biegacza – SpiekłaRodem SpiekłaRodem kontakt o mnie zamów tort zdrowe recenzje 19 kwietnia 2016 tort biegacza spiekła torty tort 0 Comments ciasto z rabarbarem i truskawkami Leave a Reply Zobacz więcej
Dziś coś dla biegacza, choć nie tylko. Pyszny omlet z warzywami. Bardzo prosty do przygotowania, szybki i co najważniejsze- na bardzo długo zaspokoi głód. Odkąd zaczęłam biegać, zawsze miałam problem Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Mięta dla biegaczy

Mięta dla biegaczy 84

0
Mięta dla biegaczy Parzona mięta jest pysznym napojem. Reguluje trawienie, ale go nie przyśpiesza. Nie zawiera teiny, nie musimy się martwić, że po czwartym kubku tego gorącego napoju zaczną się nam Zobacz więcej
Krakersy – przekąski dla biegacza Krakersy są znaną i przez większość dietetyków i biegaczy rekomendowaną przekąską biegową. Ich wadą jest to, że w przeciwieństwie do żelków, batoników bardzo się Zobacz więcej
. Euforia biegacza. Kontuzje precz (choć bardziej znaczące było tu odgonienie tłumaczeń, która wymyślała sobie głowa niż ograniczeń, które stawiały mięśnie...), jeszcze trochę i będę miała moje Zobacz więcej
Od 8 stycznia zapraszam do udziału w AKCJI. Śniadanie dla BIEGACZA! Co jeść by biegać lepiej/szybciej i dalej?” ma na celu zebranie śniadaniowych przepisów. Ważne by były one sprawdzone przez Zobacz więcej
Śniadanie biegacza (przed zawodami) Bywam monotematyczna jeżeli chodzi o śniadania przed zawodami. Nawet takimi w których startuje się po to by dobrze się bawić, pokazać w nowej bluzeczce itp. Nie Zobacz więcej
Dziś coś dla wampirów. Pisałam o tym na FB i dostałam dużo wiadomości z pytaniami po co? A jak już to co? Chodzi o badanie krwi dla biegaczy. Dlatego po kolei. Co ile? Najlepiej co 3 miesiące. Warto Zobacz więcej
To wysokowęglowodanowy przepis dla biegaczy, przygotowany na prośbę mojej ulubionej maratonki ;)Hani(szczegóły na jej bloguDo mety). Dziękuję za zaproszenie, Haniu i mam nadzieję, że przepis spodoba Zobacz więcej
szczypiorek 3 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz Przygotowanie: Wszystkie składniki mieszamy w dużej misce. Warzywa polewamy oliwą i odstawiamy do lodówki na ok. godzinę. Po powrocie z treningu Zobacz więcej
Thanksgiving dla biegaczy fot. D.Szymborska Indyk to podstawa. Widziałam niezliczoną ilość amerykańskich filmów. Indyk musi być, bo inaczej to nie jest Thanksgiving! No to proszę bardzo, żeby nie Zobacz więcej
elin
elin Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Elinowy podziomnik
Śniadanie dla biegacza

Śniadanie dla biegacza 271

0
owsianych, 40 g kaszy manny, 250 ml mleka (u mnie pół na pół sojowe waniliowe i zwykłe), 1,5 małego banana, szczypta soli, szczypta stewii, szczypta cynamonu, 60 g niesolonych orzeszków, łyżka miodu, Zobacz więcej
,,Kuchnia dla biegacza" to kolejna książka opowiadająca o dwóch wielkich pasjach - miłości do biegania i gotowania. Te dwie pasje łączy coś jeszcze - weganizm. Zapewne dla większości osób to wszystko Zobacz więcej
życie innym biegacza, dlaczego takie biegi jednak muszą być w mieście a nie w lesie. Pierwsza sprawa to logistyka. Obecne duże biegi w miastach przyciągają po kilkanaście tysięcy osób. Każda z tych Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Menu randkowe dla biegaczy

Menu randkowe dla biegaczy 45

3
smutku, z zaciśniętymi zębami. Pewno, że są jednostki treningowe, które bardzo lubię i takie, za którymi nie przepadam. To wszystko nie zmienia faktu, że jestem szczęśliwą osobą, zadowoloną z tego, Zobacz więcej
The post Superzdrowe śniadanie/brunch/lunch biegacza appeared first on CooLinarNy. Zobacz więcej
This Page has moved to a new address: Mama Alergika Gotuje - MAG: Owsianka Nie tylko Dla Biegacza Sorry for the inconvenience… Redirection provided by Blogger to WordPress Migration Service Zobacz więcej
Guaca guaca – power sałatka dla biegacza A co powiecie na takie proste połączenie? Uwaga awokado należy do kalorycznych owoców! Składniki (dla dwóch głodnych osób): ·1 dojrzałe awokado (uwaga, jeżeli Zobacz więcej