Przepis na biegałam w skarpetkach

Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Bieganie na Mokotowie - FILM

Bieganie na Mokotowie - FILM 23

Dużo piszę, że biegam wokół domu. A dziś dzięki J. w końcu mogę pokazać jak jest „wokół domu” Mokotów to nie tylko kamienice, blokowiska i biurowce to też super zielone tereny. Zresztą nie ma co się Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Śniegu po pas… się biega

Śniegu po pas… się biega 115

Na kanapie leżą: stanik, majtki, CEP, skarpetki, bielizna narciarska (dół i góra), spodnie ortaliony, bluza z kapturem, kurtka, buff, rękawiczki i czapka. Ja wcale nie jestem na biegunie, idę pobiegać Zobacz więcej
Mam do Was dzisiaj pytanie dotyczące biegania. Biegacie, biegaliście lub zamierzacie biegać ? Chciałabym dzisiaj podzielić się z Wami moją przygodą z bieganiem. Powiem szczerze, że biegać bardzo nie Zobacz więcej
W środowisku biegowym funkcjonuje powiedzenie "Nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani biegacze". Wiele osób, które zaczęły biegać wiosną rezygnuje z tej aktywności fizycznej w sezonie zimowym Zobacz więcej
JadziaPepin
JadziaPepin Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej kuchni
biale skarpetki

biale skarpetki 85

Sposoby na pranie białych skarpetek 1. Ocet Gotujemy ok. 6 szklanek wody z 1 szklanką octu. Roztwór przelewamy do miski i moczymy w nim skarpetki. Następnego dnia pierzemy je w pralce razem z innymi Zobacz więcej
Fajny trening miałam. Za 20PLN bo wcześniej w Pucharze Maratonu nie biegałam więc musiałam zapłacić dodatkowe 10 za pomiar czasu. Dziś testowałam zarówno zegarek, skarpetki jak i spodenki. Jeszcze nie Zobacz więcej
Agnieszka.L
Agnieszka.L Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pierniczkowe wybryki
Pierniczkowe skarpetki

Pierniczkowe skarpetki 159

Piękne skarpetki ;) Chciałabym zapytać w jaki sposób lukrujesz pierniki. Czy używasz papieru zwiniętego w rozek, tylek czy moze jeszcze innych przydasiów? Przepraszam, jeżeli juz wczesniej Zobacz więcej
Stali czytelnicy bloga zapewne wiedzą, że biegam. Kilka razy wspomniałam o tym, ale zawsze było to gdzieś przy okazji. Jednak już od jakiegoś czasu chodzi mi po głowie myślę, żeby trochę o tym tutaj Zobacz więcej
GrowingUp
GrowingUp Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.foodandgirls.blogspot.com
285.

285. 72

Trzeba iść przez życie, w rytmie swojej muzyki. Omlet ze smażonym szpinakiem, czosnkiem, przyprawami, czerwoną papryką, pomidorem i ketchupem. Omelette with fried spinach, garlic, spices, red pepper, Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
V Praska Dycha – relacja

V Praska Dycha – relacja 51

Oj dziś to było gorąco. Bieg zaczął się punktualnie o 16.40 w Parku Skaryszewskim w Warszawie. I tu zaczyna się problem. Powietrze stało, a przy temperaturze około 28-30 stopni nie biega się Zobacz więcej
pełnoziarniste ricotta hotcakes z tahini i sosem pomarańczowym wczoraj było długie wybieganie. no w końcu! przecież długie biegi i ja to jedno. ciężko się tak biegło to 20 km. nogi swoje, głowa swoje: Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Maraton Berliński – moja wyprawka

Maraton Berliński – moja wyprawka 46

Prognozy pogody są dobre, nie powinno być za ciepło ale może padać. Dlatego biorę dwie wersje – koszulka z krótkim rękawem – jak nie pada, i z długim jak pada. Na dół spodenki (bo w nich mi się Zobacz więcej
Skarpety lub buciki dla Mikołaja już przygotowane? Jeśli nie zdążyliście, to jest jeszcze szansa, obdarować Mikołaja podczas Świąt. Naszymi, takimi słodkimi z piernika. Na pierniku możemy umieścić Zobacz więcej
Mohiella
Mohiella Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mohiella
Jak zacząć biegać? Jak biegać?

Jak zacząć biegać? Jak biegać? 35

Jak zacząć biegać? Wystarczy wyjść i zacząć biec…. Ojjj nie, nie. To zdecydowanie nie jest takie proste! Zaczynałam biegać po 2 latach unikania jakiegokolwiek sportu. Mało tego, mój mąż żartobliwie Zobacz więcej
Zytka Maurion
Zytka Maurion Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oderwane i przyklejone
Czas pomyka

Czas pomyka 24

Mam ochotę nic nie robić. Della pisała u siebie o Misiu. Taaak. Zakopać się w stercie liści. Spać. Nic się nie dzieje, bo dziać się nie musi. Albo siedzieć pod kocykiem w grubych wełnianych Zobacz więcej
becia89
becia89 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z pamiętnika dietetyka...
BIEGAJ ZE MNĄ!

BIEGAJ ZE MNĄ! 61

Witajcie!Pisałam o tym ostatnio na Facebooku, ale zdaje sobie sprawę z tego, że nie każdy go używa. Dlatego pomyślałam, że warto o mojej akcji napisać również tutaj, by ją zacnie zapoczątkować. Bardzo Zobacz więcej
powiedzdietomnie
powiedzdietomnie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
powiedzdietomnie
Bieganie.

Bieganie. 22

Witam Was po długiej przerwie z nową energią i planami:) Dziś zaczynam swoją przygodę z bieganiem. Jako, że jestem dietetykiem, chciałabym podzielić się z Wami moimi radami żywieniowymi odnośnie w/w Zobacz więcej
Zajek
Zajek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Schudnac.EU
Po co oni biegają?

Po co oni biegają? 22

Kilka lat temu widząc osoby biegające po ulicach zastanawiałem się, po co oni to robią? Po co się tak męczyć? Bieganie w deszczu, oszaleli? No niby jest to zdrowe, ale bez przesady żeby się tak Zobacz więcej
powiedzdietomnie
powiedzdietomnie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
powiedzdietomnie
Bieganie.

Bieganie. 148

Witam Was po długiej przerwie z nową energią i planami:) Dziś zaczynam swoją przygodę z bieganiem. Jako, że jestem dietetykiem, chciałabym podzielić się z Wami moimi radami żywieniowymi odnośnie w/w Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Się biega

Się biega 45

Oj biega się. I jest się zmęczonym. Bywa się bardzo głodnym, a czasem nawet na ten głód siły nie ma. Jak się biega to się rozgląda. Jak się rozgląda to się widzi nowe rzeczy. A nowe cieszy, nowe Zobacz więcej