Przepis na bieganie po śniadanie

majaskorupska
majaskorupska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Maja Skorupska
bieganie i śniadanie

bieganie i śniadanie 84

Pierwszy post dzisiaj będzie nietypowy. Po pierwsze, dlaczego pierwszy? Bo będzie następny. Dlaczego bieganie? Otóż postanowiłam pobiec w półmaratonie w listopadzie. Podjęłam już treningi. Na moim Zobacz więcej
Biegać czy jeździć na rowerze lub chodzić? Biegać rano czy wieczorem? A jak biegaćrano to czy przed śniadaniem czy po? W ogóle jak często biegać? Wbrew pozorom w bieganiu jest sięnad czym zastanawiać. Zobacz więcej
Jagoda
Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia w kuchni
Moje śniadanie po bieganiu

Moje śniadanie po bieganiu 111

Takie małe co nieco po dzisiejszym bieganiu ;-) Bo takie śniadanka to jedne z ulubionych które zawierają mnóstwo różnych ziaren ;-) Są pożywne sycące i zdrowe ... No i same się robią wystarczy Zobacz więcej
Od mola do mola fot. T. Co za piękny dzień. Jeszcze nie ma 11 a ja już mogłabym się położyć, tak choć na chwilkę. Dziś najpierw jeździłam na rowerze (na siłowni) potem biegałam po lesie i plaży a na Zobacz więcej
Jagoda
Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia w kuchni
Moje śniadanie po bieganiu

Moje śniadanie po bieganiu 32

Takie małe co nieco po dzisiejszym bieganiu Bo takie śniadanka to jedne z ulubionych które zawierają mnóstwo różnych ziaren Są pożywne sycące i zdrowe … No i same się robią wystarczy wszystko wsypać Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Śniadanie przed bieganiem KGB

Śniadanie przed bieganiem KGB 51

Łosoś się już napływał a ja jeszcze się nie nabiegałam! fot. D.Szymborska A dziś nie owsianka tylko ciemny chleb z wypływanym łososiem. Mogę sobie na takie śniadanie pozwolić bo mam jeszcze 2 godziny Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
8.15 po bieganiu i śniadaniu!

8.15 po bieganiu i śniadaniu! 63

Biegowo śniadaniowo! fot. D.Szymborska Ha! Wiadomo to będzie długi poniedziałek ale jaki radosny! Najpierw wschód słońca gdy wbiegaliśmy do lasu. Cudowne jesienne powietrze. Już jesień. Muszę Zobacz więcej
Uwielbiam dobre śniadania, to "królewskie" ma X kalorii i jeszcze więcej dobrego smaku.... fot. D.Szymborska Wiem, wiem brakowało cavy, ale nie mogę pić alkoholu przed pływaniem, nawet w piance… Zobacz więcej
Jajka z groszkiem, oscypki i kiełbaski czyli śniadanie po bieganiu Jajka z groszkiem, oscypki i kiełbaski czyli śniadanie po bieganiu Niedziela jest tym dniem, kiedy rano nie trzeba się spieszyć (za Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Sobotnie śniadanie po bieganiu

Sobotnie śniadanie po bieganiu 110

Dziś to śliczny poranek był! Brzmi jakby to Yoda mówił, ale dokładnie tak rano się czułam jak świeciło słońce, nie było zbyt gorąco. Dziś na Mokotowie masę biegaczy, tłum wręcz. Trening super, a potem Zobacz więcej
Te chodniki mogą wykończyć. A dokładniej te kamienne płytki na nich. Tym razem mieszkamy przy Marinie więc rano nie muszę dobiegać do plaży, ja plażę mam pod nosem. Dziś biegałam po 6 rano. Nawet tak Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Majówka – bieganie i śniadanie

Majówka – bieganie i śniadanie 48

Prawie piknik fot. D.Szymborska Dziś rozruch z rana – nowe buty dlatego spokojnie je poznaję. Po trawie, pętelki, oglądanie koni na padoku, świeże ale rześkie powietrze. A w domu majówka. Pogoda Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Bieganie w Katowicach

Bieganie w Katowicach 54

Ach odległości. Gdy się biega są zupełnie inne. Dziś rano pobiegałam sobie po Katowicach, mogę spokojnie powiedzieć, że „zbiegałam” całe centrum Katowic. Wczoraj wieczorem rozmawiałam z M. mówiła, że Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Bieganie przed kamerą

Bieganie przed kamerą 59

Najpierw trening, stosunkowo ciężki. Potem szybki prysznic i znów bieganie. Nie nie odbiło mi całkiem, po prostu biegałam przed kamerami. Materiał będzie wyemitowany w TVP2 w „Pytaniu na śniadanie” 4 Zobacz więcej
Nikt nie wierzył, że po złamaniu kręgosłupa można wrócić do formy. Małgorzacie Majewskiej się to udało! Od kiedy biega i zdrowo się odżywia, nie ma żadnych kontuzji. Zdobyła Koronę Maratonów Polskich Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Akcja – ŚNIADANIE DLA BIEGACZA

Akcja – ŚNIADANIE DLA BIEGACZA 115

Od 8 stycznia zapraszam do udziału w AKCJI. Śniadanie dla BIEGACZA! Co jeść by biegać lepiej/szybciej i dalej?” ma na celu zebranie śniadaniowych przepisów. Ważne by były one sprawdzone przez Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Polska Biega W Deszczu i owsianka

Polska Biega W Deszczu i owsianka 31

Dziś pierwszy dzień wielkiej, dorocznej akcji Polska Biega. I co? Leje! Ba nawet nie można powiedzieć, że pada. Strugi deszczu za oknem. Deszcz biegaczom nie przeszkadza! Organizatorzy przez kilka Zobacz więcej
No cóż dietetycznie nie było....fot. D.Szymborska Jeszcze mnie szlag nie trafia, jeszcze mnie nie nosi. Jednak TO zbliża się wielkimi krokami. Nazywa się odpoczynkiem/roztrenowaniem czy jakoś tak. Zobacz więcej
Dzisiejsza propozycja to przepyszne, energetyczne a zarazem nie obciążające śniadanie dla biegaczy. Od trzech lat jestem amatorem biegaczem, biegam często, zazwyczaj dla siebie ale też startuje w Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Bieganie na wsi – FILM

Bieganie na wsi – FILM 17

Kilka komentarzy, które usłyszałam biegając lewą stroną drogi (nie zawsze asfaltowej): · A pani z miasta, to pani biega. · Stać panią na auto a na rower już nie? · Śpieszy się gdzieś? · By miała Zobacz więcej