Przepis na błonnik witalny

Kolejny pomysł na super zdrowy i pyszny koktajl. Swoją zdrową moc zawdzięcza młodemu jęczmieniowi i błonnikowi witalnemu (babka płesznik), a smak kwaśnemu jabłuszku i kremowemu bananowi - najlepiej Zobacz więcej
Uwielbiam przygotowywać pyszne i zdrowe śniadania. I bardzo lubię dni kiedy nie muszę się spieszyć, mogę przygotować śniadanie, które na spokojnie wspólnie zjem z rodzinką. W zasadzie takie śniadanie Zobacz więcej
smerfetka79
smerfetka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Marlenity
Sok owocowo-jarmużowy

Sok owocowo-jarmużowy 60

Dziś mam dla Was kolejny pyszny sok, którego podstawę stanowią Jarmuż znajdziecie w większości sklepów,pozostałe składniki również a dodatki to już czysta dowolność. Sok owocowo-jarmużowy 1 duża Zobacz więcej
Zdrowa i genialna w swej prostocie, orzechowo- czekoladowa granola z mnóstwem dobroci dla naszego organizmu i podniebienia. W połączeniu z jogurtem naturalnym i świeżymi owocami stanowi śniadanie Zobacz więcej
sowa_nie_sowa
sowa_nie_sowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowa Kuchnia Sowy
Placuszki z kalarepki

Placuszki z kalarepki 88

Placki ziemniaczane robię, choć rzadko (te są pyszne, tylko teraz daję inną mąkę, niepszeniczną), jadam z dyni, z selera też, ale z kalarepki to nowość dla mnie. Przepis wycięty z jakiejś gazetki, Zobacz więcej
Dziś zamiast czegoś słodkiego kolejna porcja witamin podana w formie pysznego soku. To połączenie jest naprawdę znakomicie i pomimo że mamy jesień, to składniki są łatwo dostępne. Sok warzywno-owocowy Zobacz więcej
Kontynuacja tego postu.... * jedno mango * pół szklanki wiórek kokosowych * woda mineralna * 2 łyżki błonnika witalnego * 2 duże garście szpinaku * ew.banan składniki na dwie duże porcje * pół Zobacz więcej
W weekend tradycyjnie dla rospusty wyprodukowałam zdrowe słodkości :) Tym razem ugotowałam na obiad troszkę za dużo ciecierzycy:) Zatem postanowiłam ją wykorzystać:) Do trufli! Roślinne, wegańskie, Zobacz więcej
sisters
sisters Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Paleta Smaku
Zielone smoothie - wersja II

Zielone smoothie - wersja II 99

Chyba nikogo nie muszę przekonywać, że zielone smoothie to samo zdrowie :) Rok temu na blogu pojawiła się wersja Iz sokiem pomarańczowym, jabłkiem, kiwi i szpinakiem. Dzisiaj wersja II z inną gamą Zobacz więcej
Witajcie. Dzisiaj wstałam dość wcześnie, najpierw śniadanie potem zakupy, szybkie sprzątanie i takie tam domowe czynności. Za oknem wieje straszliwie, ziąb przeszywa do głębi. Wróciłam zmarznięta i Zobacz więcej
Arachidowy serniczek z organicznymcynamonem(Crazy Jack), pestkami granatu i mieszanką witalną z truskawką Witalną mieszankę z truskawką dostaniecie w Składniki: siemię lniane mielone, suszona Zobacz więcej
Ile owoców, tyle pomysłów na koktajl. U mnie zazwyczaj w konsystencji tężejącego betonu (znowu ten beton!), za sprawą dodatku błonnika witalnego, oraz ugotowanej komosy ryżowej. Tak, tak, quinoa Zobacz więcej
magi1
magi1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne Szaleństwa Maniusi
Koktajl z borówkami

Koktajl z borówkami 921

W końcu pogoda się poprawiła. Wyszło słońce i jest cieplej, oczywiście bywają chmurki i przelotne deszcze, bo ostatnie dni pogoda nieco szalała. Pogodynka przepowiada jeszcze upały i możliwe burze. Zobacz więcej
sklorek
sklorek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pyry na Gaz
Żółty koktajl

Żółty koktajl 164

Pyszny i zdrowy koktajl pełen sezonowych owoców może być doskonałym początkiem dnia. Świetnie sprawdzi się na śniadanie a także podwieczorek. Uderzeniowa dawka witamin i błonnika w jednym koktajlu. Zobacz więcej
pannaHashimoto
pannaHashimoto Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
pannaHashimoto
Koktajl chałwowy

Koktajl chałwowy 13

Koktajlami często zastępuję drugie śniadanie, dlatego muszą być: pożywne, w dużej ilości, i skutecznie niwelować smak błonnika witalnego. Lista zakupów: *mleko roślinne,ok.1szkl, jeśli porcja na raz Zobacz więcej
magi1
magi1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne Szaleństwa Maniusi
Koktajl z burakiem

Koktajl z burakiem 23

No i mamy upragniony weekend. Ja zaczęłam go niestety z choróbskiem. Dopadło i mnie a walczyłam dzielnie dość długo. Wiele osób w pracy choruje lub chorowało, najgorsze jest to jak osoba chora chodzi Zobacz więcej
Co to za środek? Zdziwisz się. Nie jest to żaden cudowny suplement za koszmarne pieniądze. BŁONNIK – bo o nim mowa, dostępny jest dla każdego za niewielkie pieniądze i do tego dobrze smakuje. Błonnik Zobacz więcej
primavera77
primavera77 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z Kuchni Do Kuchni
Drugie śniadanie

Drugie śniadanie 144

Czasami dopada nas głód lub nie wiemy co mamy sobie dobrego zrobić na drugie śniadanie lub kolację. Polecam niezwykłe kanapki .One nigdy się nie znudza bo nigdy nie będą takie same. Składniki na naszą Zobacz więcej
Kolejna propozycja na pyszny i zdrowy koktajl. Idealny na drugie śniadanie. Ostatnio co jakiś czas robię sobie takie koktajle i zabieram je ze sobą do pracy na drugie śniadanie. Zdecydowanie lepiej mi Zobacz więcej
Pyszny zielony koktajl ze szpinaku, pomelo, mango i jabłka. Oczywiście z dodatkiem błonnika witalnego. Oczyszczający, energetyzujący i syty. Idealny przy wiosennym przesileniu czy detoksie. Polecam Zobacz więcej