błonnika

Pełen błonnika koktajl obniżający ryzyko nowotworowe Czytaj więcej » Zobacz więcej
Przepis na fit placuszki pełne otrębów – to nigdy nie było takie proste Polecam je zarówno na śniadanie, jak i kolację. Jeśli wolisz trochę słodsze smaki, todo przepisu można dodać jakiś zdrowy Zobacz więcej
Antyoksydacyjny koktajl o dużej ilości błonnika, żelaza i witaminy C Czytaj więcej » Zobacz więcej
Kolejna odsłona puddingu chia. Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam te małe ziarenka. Zawsze myślałam, że trzeba je gotować. Jakie było moje zdziwienie, że wystarczy zaleć je dowolnym płynem i odstawić. Zobacz więcej
Kolejna odsłona puddingu chia. Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam te małe ziarenka. Zawsze myślałam, że trzeba je gotować. Jakie było moje zdziwienie, że wystarczy zaleć je dowolnym płynem i odstawić. Zobacz więcej
Kolejna odsłona puddingu chia. Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam te małe ziarenka. Zawsze myślałam, że trzeba je gotować. Jakie było moje zdziwienie, że wystarczy zaleć je dowolnym płynem i odstawić. Zobacz więcej
Masło orzechowe jest dobrym źródłem białka, błonnika, witaminy E, Witaminy B3 i B5. Dodatkowo zawiera wiele minerałów takich jak mangan, magnez, fosfor, cynk, miedź oraz żelazo i cynk. Można używać je Zobacz więcej
W diecie wegetariańskiej ważne jest by zadbać o odpowiednie spożycie białka. Mam nadzieję, że każdy wegetarianin wie, że jego dieta musi być urozmaicona i dobrze skomponowana tak by zawierała Zobacz więcej
Praline
Praline Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lendryggen
Piraimidki pełne błonnika.

Piraimidki pełne błonnika. 215

Za oknem szaleje wiatr i deszcz. Otwieram okno. Czy jest coś wspanialszego od słuchania kropel uderzających o parapet i pędzącego wiatru? Dla mnie chyba nie :) Spotkałam się z określeniem, że wiatr Zobacz więcej
Bardzo zdrowe ciastka owsiane. Idealne dla cukrzyków. Próbowałam zliczyć ile mają błonnika, ale poddałam się. Mają go bardzo dużo. Spoecjalnie dokupiłam otręby z jeszcze większą ilością błonnika, więc Zobacz więcej
Już ostatnio wspomniałam, że przesyłka od Sante i nadchodząca wiosna zmotywowały mnie do zdrowego odżywiania się. Zima zadecydowanie nie sprzyjała mi w trzymaniu się zdrowego trybu życia. Słaba Zobacz więcej
Produkty zawierające dużo błonnika U dietetyków strona dla każdego kto chce poznać dietetykę od kuchni Prawidłowe żywienie Zmierz się Normy Jak ocenić swoją dietę? Techniki kulinarne Suplementy Zobacz więcej
Kasza bulgur bardziej znana we wschodnio – południowej Europie. W Polsce trochę rzadko spotykana ale można powiedzieć, że równie wartościowa co zwykła kasza gryczana. Zawiera duże ilości magnezu (w Zobacz więcej
Większość osób wie, że błonnik (włókno pokarmowe) występuje w owocach, warzywach czy produktach zbożowych. Ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że istnieją dwa rożne rodzaje błonnika, które maja odmienny Zobacz więcej
Koktajl na zaparcia-perfekcyjna ilość błonnika - Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne Strona Katarzyny Gurbackiej Strona domowa Artykuły Zobacz więcej
Muszę wam coś wyznać. Kilka lat temu powodowana łakomstwem przytyłam w dość krótkim czasie znaczną ilość kilogramów. Znaczną. Około 15. Nawet nie wiem jak to się stało. Zaczynałam wówczas prowadzić Zobacz więcej
Nic nie dzieje się przez przypadek. Wszystko ma swój sens, swoje znaczenie, jakiś cel. Parę tygodni temu wygrałam w błonnikowym konkursie na Facebooku. Dostałam w nagrodę opakowanie błonnika i Zobacz więcej
Zdrowy błonnik – Pałeczki wielozbożowe z dodatkiem błonnika są następnym produktem moich testów. Zdrowy Błonnik to pełnozbożowe pałeczki wytwarzane z całych ziaren zbóż, tj. żyta, pszenicy, owsa, Zobacz więcej
Pyszny koktajl pełen błonnika, usprawniający metabolizm Czytaj więcej » Zobacz więcej
Miło mi, że tu zaglądasz:) Zobacz więcej