brokuł w zalewie

je w takiej postaci lub po krótkiej obróbce termicznej. U mnie dzisiaj brokuły marynowanew słodko - kwaśnej zalewie z dodatkiem marchewki i cebuli. Mogą być dodatkiem do drugiego dania lub spożywane Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Makaron z brokułem

Makaron z brokułem 94

1
i pastą z suszonych pomidorów Składniki 100 g ulubionego makaronu 1/2 brokuła 1 łyżka pasty z suszonych pomidorów 1 łyżka czosnku z zalewy olej czosnkowy Sposób przygotowania Makaron ugotować al … Zobacz więcej
W sporej misce wymieszać składniki sałatki: szpinak, pomidorki przekrojone na pół, kukurydzę odsączoną z zalewy, pestki z dynii, fetę pokrojoną w kostkę, ogórka pokrojonego w kostkę i kiełki brokuła. Zobacz więcej
Szybka sałatka. Polecam! Składniki: 1 brokuł 2 duże pomidory 1 por 1/2 puszki groszku zielonego majonez sól, pieprz Sposób wykonania: Brokuł podzielić na różyczki i blanszować 10 min. Pomidory pokroić Zobacz więcej
Składniki 1 brokuł 1 słoik fasolki szparagowej w zalewie 1 średni por 3 jajka 30 dkg wędliny drobiowej majonez 2 łyżeczki musztardy sól, pieprz Sposób przygotowania Brokuła podzielić na różyczki … Zobacz więcej
Składniki: 1 brokuł 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 4 łyżki kaparów 8 młodych porów 1 średnia czerwona cebula sok z cytryny Pory oczyszczamy, odrywamy zielone liście. Jasne części kroimy na mniejsze Zobacz więcej
, do grilla, gyros) pół cukinii brokuły (kilka różyczek) 1 ugotowany ziemniak śmietana (3 łyżki) 1 jajko natka pietruszki (1/3 pęczka) przyprawy do zalewy (tymianek, majeranek, vegeta, papryka ostra Zobacz więcej
mariolak87
mariolak87 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zakątek Smakosza
Pasta z Tuńczyka

Pasta z Tuńczyka 780

1
Pyszna pasta z tuńczyka, która odmieni nieco Wasze rutynowe kanapeczki na śniadanie, bądź kolację :). SKŁADNIKI: puszka tuńczyka w kawałkach 2 łyżki startego żółtego sera 2 jajka 2 łyżki jogurtu Zobacz więcej
W dużym garnku ugotować posoloną wodę. Do wrzątku włożyć brokuł. Gotować 3 minuty. Następnie podzielić brokuł na różyczki. Fetę pokroić w kostkę. KUkurydzę odsączyć z zalewy. Rozgrzać patelnię. Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 1 brokuł 1 opakowanie sera feta 5 jajek 4 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz KROK 1 z brokułu wydzielić różyczki (jak na zdjęciu obok), ugotować w osolonej wodzie na Zobacz więcej
na oleju pierś. Kukurudzę odsącz z zalewy, a fasolę opłucz i odsącz. Jajka pokroj w kostkę. Brokuł rozdziel na mniejsze różyczki. W misce wymieszaj fasolę, kukurydzę, jajka, brokuł, pierś i wymieszaj Zobacz więcej
Szybka ,smaczna ,lekka. Składniki średni brokuł 4 jajka 2 pomidory szczypiorek 3 ząbki czosnku 1 łyżka majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego opakowanie sera feta w zalewie sól , pieprz Przygotowanie Zobacz więcej
kuchcik
kuchcik Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pierwszy przepis
Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa 573

2
Sałatka brokułowa Lista zakupów: brokuł makaron pełnoziarnisty ser feta szynka parmeńska kukurydza konserwowa czosnek majonez jogurt naturalny Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie, podobnie Zobacz więcej
Składniki: 400 g brokułów, 1 opakowanie tofu wędzonego (POLSOJA), suszony czosnek w płatkach (można użyć świeżego), 1 łyżka oleju kokosowego, 1 łyżka majonezu. Brokuły kroimy na mniejsze kawałki, Zobacz więcej
na różyczki , ugotować al. dente , kukurydzę odsączyć z zalewy , groszek też , szynkę pokroić na paseczki , wszystkie składniki wymieszać z majonezem i jogurtem doprawić do smaku , GOTOWE !! Zobacz więcej
Aloha
Aloha Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchenny magulon
Sałatka z ananasem

Sałatka z ananasem 250

1
Szybka i smaczna sałatka, dla odmiany dla tych, którzy lubią łagodne, słodkawe sałatki. puszka ananasów puszka kukurydzy brokuł por majonez sól, pieprz Ananasy drobno pokroić. Brokuła blanszować ok. 3 Zobacz więcej
Zielona sałatka. awokado pół puszki zielonego groszku mały brokuł łyżka ziaren sezamu łyżka rzeżuchy łyżeczka suszonego imbiru łyżeczka soku z cytryny łyżka oliwy z oliwek sól, pieprz Brokuł dzielimy Zobacz więcej
Pełna kolorów i smaków jesienna sałatka. :) Każda z nas po kolei próbowała i dodawała kolejny składnik, aż powstała zupełnie nowa kompozycja. Składniki: 1 brokuł pędy bambusa- puszka 210g suszone Zobacz więcej
kachna
kachna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wszystko o gotowaniu
Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa 238

1
ogórki (nadmiar soku z ogórków odcedzić na durszlaku) pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Do większej miski przełożyć wszystkie składniki, wkroić natkę pietruszki, dodać kilka łyżek Zobacz więcej
Ravioli szpinakowe z kurczakiem, suszonymi pomidorami oraz brokułami Składniki na 2 osoby: 2 małe piersi z kurczaka 1 mały brokuł 250 gr 1mały słoiczek suszonych pomidorów w zalewie 1 opakowanie Zobacz więcej