brokuły do obiadu

Czasem wydaje się, że przygotowanie zdrowego posiłku zajmie nam dużo czasu - nic bardziej mylnego. Oto propozycja na zdrowy obiad, który przygotujecie w pół godziny: łosoś, ryż i brokuły. Składniki Zobacz więcej
kokosowy koktajl bananowy z orzechami coconut banana smoothie with nuts ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ naleśniki owsiane z serkiem ziołowym, suszonymi pomidorami, brokułami, pędami bambusa, pomidorami i Zobacz więcej
Czasem kiedy mam mało czasu na przygotowanie posiłku i niewiele składników w lodówce powstają szybkie, proste i okazuje się pyszne dania. Tak było tym razem. Grillowana pierś kurczaka z sałatką z Zobacz więcej
Za nami cudowny weekend. W sobotę byliśmy na pysznym obiedzie u Smakoszki – jaroszki, która testowała na nas dania do swojej przyszłej restauracji. Dominika nieziemsko gotuje, jedliśmy pyszne dania Zobacz więcej
Warzywa do obiadu – fasolka, brokuła,pieczarki Znudził mi się tradycyjnie gotowany mix warzyw na ciepło gdzie podstawą jest zazwyczaj gotowana marechewka i groszek. Postanowiłam wymyślić coś innego, Zobacz więcej
Jedną z najzdrowszych i – w pewnym sensie – najszybszą formą przygotowania potraw jest pieczenie. W poniższym daniu najbardziej pracochłonną czynnością jest obranie ziemniaków, ponieważ brokuły można Zobacz więcej
Znakomity i zdrowy obiad. Coś takiego możemy z mężem jeść codziennie. Drobna zmiana (jakieś inne warzywko czy inaczej doprawione mięsko) i mamy ciut inny smak, aromat i wygląd za każdym razem. Dziś Zobacz więcej
Ci, którzy śledzą Cynamonowe na facebooku lub instagramie wiedzą, że kilka dni temu otrzymałam patelnię od firmy E-gustus (jej recenzja pojawi się już wkrótce). Skoro otrzymałam, to musiałam ją Zobacz więcej
Zapiekanka z tuńczykiem i brokułemobiad biegacza Lubię zapiekanki, ba nawet bardzo je lubię. Rzadko, kiedy się nie udają, można je modyfikować nie bojąc się o to, że efekt będzie niejadalny. W Zobacz więcej
Zdrowy obiad w innej formie. Lekki, a zarazem bardzo smaczny. Rybne placuszki z dorsza z kompozycją brokułową oraz dodatkiem kukurydzy. Polecam na szybki obiad, doskonały z maślanym puree z ziemniaków Zobacz więcej
Różyczki kalafiora i brokuła zapieczone w serowo-śmietanowym sosie. U mnie dzisiaj z ziemniaczkami i sadzonym jajkiem.Taka propozycja napiątkowy obiad:) Jak dla mniepychotka;)Polecam. Potrzebujemy: 1 Zobacz więcej
Mam nadzieję, że spodoba się Wam nowa kategoria na blogu: obiad do pracy. Będą tu potrawy które można przygotować poprzedniego dnia bez większego wysiłku i przechować w lodówce. W pracy albo odgrzać w Zobacz więcej
Z serii szybki obiad, czyli roślinożercy na tropach słońca (w końcu jakoś ten chlorofil trzeba syntetyzować ;). Zdarza się teraz czasem ładna pogoda, a kiedy trafi się słońce w weekend, to zupełnie Zobacz więcej
Witam! Dzisiaj pokażę Wam obiad, który jadłam wczoraj. Wyszedł WYŚMIENITY. To chyba moja ulubiona opcja. Nie jestem wielką fanką mięsa - od czasu do czasu zjem, ale bez przesady. Uwielbiam obiady Zobacz więcej
Wegetariański, wegański i bezglutenowy obiad to bardzo prosta i szybka sprawa, szczególnie jeśli masz w lodówce brokuła! Super przepis na zalegającego w lodówce brokuła, jeśli tylko nie masz pomysłu Zobacz więcej
Makaron z brokułami i sosem serowym to jedno z moich ulubionych dań obiadowych – z szybkich obiadów. Długo kupowałam gotowy sos serowy, a przecież zrobienie go własnoręcznie jest takie proste. Makaron Zobacz więcej
herbata z cytryną, miodem.. ciepła kawa z cynamonem i kardamonem.. a może ciepła czekolada z ubitym mleczkiem? Wszystko jest pyszne, wszystko zadziała :) Ale pamiętajmy również o normalnym posiłku, Zobacz więcej
Obiad w 20 minut - soba z wieprzowiną, brokułem i jajkiem To w zasadzie nie przepis, ale bardziej koncepcja szybkiego lunchu. Zamiast wieprzowiny możemy użyć kurczaka czy wołowiny, wymienić brokuły na Zobacz więcej