brokuły z ryżem

Ryż Parboiled z brokułami Coś lekkiego zdrowego i smacznego Ryż Parboiled 2 woreczki brokuły 500 gram świeże ogórek świeży 100 gram sos pieczeniowy ze śliwką Winiar Ryz ugotowałam według tego co Zobacz więcej
Witajcie w to przepiękne słoneczne przedpołudnie. Gdy zaczynają się takie ciepłe słoneczne dni nie ma się ochoty na ciężkie obiady tylko na coś lekkiego. Ja dziś polecam Ryż brązowy z brokułem - Zobacz więcej
Czasami w kuchni jestem monotematyczna, mam etapy kulinarnych zachwytów i wtedy uparcie przygotowuje jeden składnik w wielu wariantach. to mogą być warzywa, makarony, mięso, ostatnio padło na ryż i Zobacz więcej
Lubię dania z ryżu brązowego jest zdrowszy od białego a smakuje prawie tak samo . Połączyłam go z tuńczykiem i brokułami gotowanymi na parze. wyszło smaczne dania. Ryż z brokułami i tuńczykiem Zobacz więcej
Kochani wracam do was z nowymi przepisami, mam nadzieje że chociaż trochę rozpieszczę wasze podniebienia :) .Ryż z kurczakiem i brokułami. ( Porcja dla 3 osób ) 2 woreczki ryzu 1 wieksza piers z Zobacz więcej
W jednej z promocyjnych gazetek Kauflandu przeczytałam przepis na kurczaka z ryżem i brokułami. Na zdjęciu zobaczyłam apetyczne danie, a i w wykonaniu bardzo proste. Przepis troszeczkę zmieniłam i Zobacz więcej
Czasem wydaje się, że przygotowanie zdrowego posiłku zajmie nam dużo czasu - nic bardziej mylnego. Oto propozycja na zdrowy obiad, który przygotujecie w pół godziny: łosoś, ryż i brokuły. Składniki Zobacz więcej
Samo zdrowie – dorsz (omega 3, jod, witamina D – a to tylko początek listy!), brokuł (witamina C, A, B1, B2, PP, wapń, fosfor, żelazo) i lekkostrawny ryż. Wspaniały obiadek dla malucha! Składniki 100g Zobacz więcej
Przepis ten pochodzi z programy Pyszne 25 Zapiekanka jest naprawdę smaczna, nawet moje 4 letnie dziecko wcinało, aż mu się uszy trzęsły Przepis godny polecenia, więc polecam Smacznego !!! Składniki: Zobacz więcej
Jak smacznie zacząć dzień? Polecam na śniadanie ryż z komosą i brokułami. Wymaga niewielkiej uwagi, co przy porannej żonglerce stanowi niewątpliwy plus tego dania.Przepis dodaję do kategorii śniadania Zobacz więcej
Utarło się w środowisku kulturystycznym, że kurczak z ryżem + banan to idealne jedzenie w czasie okołotreningowym. Okazuje się, że takie zestawienie znajduje odbiorców również wśród ludzi, którzy się Zobacz więcej
Bardzo dobry, zdrowy i szybki obiad. Polecam szczególnie dla zapracowanych ludzi, którzy nie mają czasu na zrobienie obiadu. Składniki: - ryż (dałam około 3 paczki na 3 osoby + dziecko :) ) - Zobacz więcej
Przepis na tą sałatkę dostałam od Moniki. Sałatka jest pyszna i warta polecenia. Ilość poszczególnych składników zależy od własnego gustu, ja podaję ilości składników, które użyłam przygotowując Zobacz więcej
Ryż z udkami i brokułem to pomysł na szybki obiad. Wystarczy ugotować ryż, brokuła i podsmażyć mięso drobiowe. Danie proste i bardzo smaczne. Polecam użyć ryżu basmati, który podczas gotowania pięknie Zobacz więcej
To danie petarda, oczywiście jak wszystkiedania, które najbardziej mi wychodzą powstało przez przypadek. Jagnięcina z ryżem i brokułem jest bardzo sycącym posiłkiem. Z powodzeniem możecie ją Zobacz więcej
Witam Serdecznie Podzielę się przepisem na pyszną zapiekankę z brokułem i ryżem . Idealnie nadaje się do podania na obiad jest syta i bardzo smaczna . Będziemy potrzebować : 500 g filetu z piersi Zobacz więcej
już dosyć szybkie i proste. Składniki: 1 brokuł (ok.500g); ok. 200 g ryżu basmati; pół pora (biała i jasno zielona część); 2-3 ząbki czosnku; 500 ml bulionu warzywnego (tym razem użyliśmy bulionetki Zobacz więcej
z menu mojego brata K. i M. łosoś został przyprawiony ziołami i papryczka chilli oraz solą i pieprzem następnie usmażony podany z ryżem brązowym i brokułami pychota krok po kroku Zobacz więcej