brokuły z słonecznikiem

pojemniczku lub przykryć go arkuszem folii aluminiowej), ostrości nadaje mu dodatek ostrej papryczki, a dodatkową strukturę i chrupkość uprażone nasiona słonecznika. No i ten kolor! Widzieliście Zobacz więcej
Smaczna szybka przystawka z gotowanego na parze brokuła. składniki 1 szt brokuły, 1 łyżka masło, Sól, 1/4 szt papryka czerwona, 1 łyżka słonecznik Brokuła myjemy kroimy na różyczki i gotujemy na Zobacz więcej
Szybka i pyszna sałatka brokułowa na każdą okazję. Taka sałatka często króluje na naszym stole, rodzinka ją uwielbia. Sałatka z brokułów i słonecznika SKŁADNIKI: ser feta - 100 g brokuł - 1 szt Zobacz więcej
Jedna z najbardziej popularnych pozycji na blogu, to sałatka z brokułem, właśnie w tym przepisie znajdziecie właściwości tego warzywa. Podczas tegorocznych wakacji miałam okazję kilkakrotnie jeść Zobacz więcej
To przykład dania niezwykle prostego, a zarazem bardzo smacznego :) Bez zbędnych węglowodanów, w sam raz na lekki obiad. Kurczak z brokułami i słonecznikiem porcja dla 2 osób duża pierś kurczaka Zobacz więcej
Zapraszam po kolejny przepis ukręcony dla Vitamixa - ostra od czosnku pasta z surowego brokuła i słonecznika! Idealna do razowego chleba - to ostatnie chwile sezonu żeby złapać świeżego brokuła, na Zobacz więcej
A oto szybka propozycja na coś lekkiego po świątecznym obżarstwie :-) Dajcie dużo słonecznika, będzie pycha... Lekka sałatka z brokułem i słonecznikiem 500 brokuła 250 g fety lub sera typu feta 150 Zobacz więcej
Udało mi się troszkę uchować przed dziećmibrokuł w cieście parmezanowym. To co uchowane zostało, wykorzystane w sałatce z roszponką, jajkami, pomidorami oraz prażonym słonecznikiem. Całość przed Zobacz więcej
Składniki : -1 brokuł - 1 puszka kukurydzy - 1 opakowanie sera feta - 100 gram słoneczniku - 1 mały jogurt naturalny - 2-3 łyżki majonezu - 3 ząbki czosnku - sól - pieprz Przygotowanie sosu Zobacz więcej
Sałatka z brokułami i pestkami słonecznika Sałatka łatwa i szybka, nic dodać nic ująć. A więc do dzieła! Przepis: 500 gr. brokułów 150 gr. szynki 100 gr. ziaren słonecznika majonez ząbek czosnku łyżka Zobacz więcej
Bardzo prosta i pyszna sałatka. Składniki komponują sie wspaniale. Bez grama przyprawy, salatka smakuje wyśmienicie. SKŁADNIKI 1 duży brokuł 1/2 pudełeczka sera feta garść słoneczniku bez soli 3 łyżki Zobacz więcej
Składniki: 250 g wołowiny bez kości 250 g szynki wieprzowej bez kości 1 niewielki brokuł 2 jajka 2 łyżki serka śmietankowego pół szklanki pestek słonecznika pół szklanki bułki tartej pół łyżeczki soli Zobacz więcej
Dlaczego takie połączenie? Od dawna mieliśmy ochotę na pasztet ze słonecznika. Pozostałe skałdniki to produkty, które akurat były w lodówce. Okazały się całkiem smacznym uzupełnieniem słonecznika. Na Zobacz więcej
Sałatki zawsze sprawdzają się podczas wszelkich imprez i spotkań w gronie znajomych czy rodziny. Warto czasem zaskoczyć bliskich czymś nowym i nietypowym. Taka właśnie jest ta sałatka:) Makaron Zobacz więcej
Czasami są takie dni gdy nie smakuje nawet gorąca kawa czy herbata. Z trudnością przygotowujemy posiłek stojąc nad kuchnią. Tak to upały. Wtedy najlepiej smakują sałatki prosto z lodówki. Dziś wersja Zobacz więcej
Czasami są takie dni gdy nie smakuje nawet gorąca kawa czy herbata. Z trudnością przygotowujemy posiłek stojąc nad kuchnią. Tak to upały. Wtedy najlepiej smakują sałatki prosto z lodówki. Dziś wersja Zobacz więcej
Brokuł - skarbnica wielu witamin, ochrania nasze serce i naczynia krwionośne. Są również źródłem żelaza, kwasu foliowego, jadu, manganu, jak również potasu i wapnia. Propozycja sałatki to idealny Zobacz więcej
Składniki: - ok. 500g brokuł - 200g sera feta - 1 czerwona papryka - 2-3 pomidory - 1 puszka kukurydzy - ok. 100g łuskanego słonecznika - sól - 2 szczypty cukru *na sos - 4 łyżki majonezu - 4 łyżki Zobacz więcej
Brokuły posiadają wyjątkowe właściwości zdrowotnie dlatego powinniśmy spożywać je często. Chronią przed rakiem,wrzodami żołądka,anemią,korzystnie wpływają na wzrok,regulują poziom cukru we krwi. Zobacz więcej
Krem z brokułów ze słonecznikiem i serem 3 lipca 2013 • Pomysł na obiad, Zupy Mrożone brokuły to produkt, który mam zawsze w lodówce. Czasami dopada mnie ochota na ciepłą zupę i wtedy najczęściej Zobacz więcej