brzuch

Oponka na brzuchuto problem nie tylko estetyczny. Jeśli tłuszczu na brzuchu jest dosyć dużo, jest bardziej niebezpieczny niż w innych miejscach ciała np. na udach bo może prowadzić do poważnych Zobacz więcej
Przez ostatnie dwa tygodnie byłam na diecie według zaleceń Robynne Chutkan. Dzisiaj chciałam podsumować te 10 dni z dietą bez soi, mleka, glutenu, cukru oraz alkoholu. Przede wszystkim żałuję, że nie Zobacz więcej
Mamy XXI wiek, a co za tym idzie panuje również w nim kult ciała. I choć mówi się, że tylko w Polacy mają na tym punkcie, potocznie mówiąc, bzika, to prawda jest taka, że ludzie na całym świecie dużą Zobacz więcej
W internecie roi się w dzisiejszych czasach od porad na temat prowadzenia diet, treningów. Jak osiągnąć wymarzona sylwetkę czy kratkę na brzuchu. Inni uczą nas jak jeść, które produkty są dobre, a Zobacz więcej
Skrócona wersja praktycznych informacji z gruntownie opracowanych książek R. Chutkan "Dobre bakterie" i "Zdrowa lekkość brzucha". Podana w poręcznej formie leksykonowej, która pozwala na szybkie Zobacz więcej
Płaski brzuch przez cały dzień - 5 kroków do sukcesu o mnie kontakt i współpraca Toggle navigation Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu Home Zdrowie Uroda Fit Przepisy zielone Zobacz więcej
mrowieckaro
mrowieckaro Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zjadłam niebo
DLA SZCZĘŚLIWEGO BRZUCHA

DLA SZCZĘŚLIWEGO BRZUCHA 38

Chleb domowy z otrębami na zakwasie i drożdżach podany z pastą z bobu, kiszoną kapustą, smażonym tempehem i zielonym koperkiem Hej! Wakacje w domu=radosna rekonwalescencja. Do walki z osłabionym Zobacz więcej
Dziś przygotowałam koktajl z zielonej pietruszki, jarmużu, awokado, selera naciowego i cytryny idealny na diecie oczyszczającej. Zielona pietruszka działa oczysczająco i pomaga pozbyć się wody z Zobacz więcej
Zbliża się lato… Płaski brzuch to marzenie nie tylko kobiet, ale i mężczyzn. Lata praktyki w branży fitness i praca jako dietetyk pozwoliły mi wypracować sprawdzone sposoby na uzyskanie szczupłej … Zobacz więcej
W diecie ukierunkowanej na redukcję tłuszczu, w szczególności w obrębie brzucha, nie może zabraknąć dużej ilości warzyw. Spożywanie koktajli warzywnych to bardzo wygodna i szybka opcja, aby w swoim Zobacz więcej
kasia.szmul
kasia.szmul Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Awokado
WYWAR Z PIETRUSZKI NA PŁASKI BRZUCH

WYWAR Z PIETRUSZKI NA PŁASKI BRZUCH 204

Jak wiadomo pietruszkapoprawia trawienie i usuwa nadmiar wody z organizmu, uyżwam jej właściwie codziennie nawet do śniadania. Przepisy na zielone koktajle, wywary są powszechnie dostępne, ten który Zobacz więcej
kasia.szmul
kasia.szmul Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Awokado
JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA PIJĄC WODE

JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA PIJĄC WODE 559

JAK SCHUDNĄĆ DZIĘKI WODZIE – To proste wystarczy że będziesz pić wode z cytryną, imbirem, ogórkiem i miętą codziennie na czczo a już po siedmiu dniach odczujesz pirewsze efekty. Pijąc wode pozbywamy Zobacz więcej
"Ulga dla brzucha" Robynne Chutkan. 101 naturalnych sposobów przynoszących prawdziwą i trwałą ulgę we wzdęciach. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ..... Zobacz więcej
Na wiosnę każdy, a raczej każda marzy o płaskim brzuchu. Francuzki uważają, że płaski brzuch u kobiety to priorytet. Od dzieciństwa uczą się 'trzymać' brzuch, chociaż za sportem nie przepadają i na Zobacz więcej
Koktajl odchudzający, ukierunkowany za spalanie tłuszczu z brzucha Czytaj więcej » Zobacz więcej
Bo brzuch robi się w kuchni - potwierdza to Dominika mama dwójki dzieci Czytaj więcej » Zobacz więcej
B.B
B.B Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MAD TEA PARTY
ĆWICZYMY BRZUCH

ĆWICZYMY BRZUCH 252

Ćwiczymy! Ale ja tam wolę po jogowemu ;) Trochę śmieszne te gify :P Lepiej sobie ćwiczyć z Cassey Ho na jutubie reguralnie, albo Mel B - jak się ćwiczy z nimi jednocześnie jest po prostu łatwiej. Zobacz więcej
Gdyby ktoś rok temu powiedział mi, że będę na diecie, z pewnością kazałabym mu się puknąć w czoło. Przecież zawsze miałam szybką przemianę materii i byłam drobinką. Mogłam jeść pizzę i kiełbaski z Zobacz więcej
Jelita to podobno drugi mózg człowieka. Dawniej zapominany i lekceważony element organizmu, a dziś mówi się o nim, jak o głównym centrum dowodzenia całego ciała. Dzisiejsza książka również traktuje Zobacz więcej
Zielony koktajl przyspieszający spalanie, pobudzający metabolizm, odchudzający? Do wyboru, do koloru. Czytaj więcej » Zobacz więcej