budowanie masy

Przed świętami większość ludzi buduje chatki z piernika, ja idę pod prąd i mówię temu stanowczo nie. Ja buduję tort z biszkopta, masy kremu, wiśni i masy cukrowej. Obok domu posadzę kasztanowca i Zobacz więcej
zalewamy trochę płatków wodą i dodajemy do masy. Jeszcze tylko ulubione przyprawy i panierujemy w kaszy. Smażymy krótko, bo przecież wszystko gotowe. Warzywa kroimy w drobne paski. Dusimy na patelni Zobacz więcej
Przepis prosty, dość szybki, a danie sycące i pełne wartości odżywczych. Przy mojej aktualnej diecie, zbierania masy i budowania mięśni taka tarta spisała się idealnie na dwa posiłki Składniki (forma Zobacz więcej
Potrawa piątkowa, zdrowa, idealna na budowanie masy. Mięciutki makaron idealnie współgra z aromatycznym tuńczykiem i oliwkami. Chrupiąca warstwa parmezanu dopełnia harmonii smaku. Składniki na ok. 4-5 Zobacz więcej
jaja 2szt cukier puder 120g masło 100g miód 100g przyprawa do piernika 1szt soda 1 łyżeczka Wykonanie: Mąkę przesiać na stolnicę. Masło, miód i cukier zagotować i wystudzić. Do zimnej masy dodać Zobacz więcej
. Ubijam śmietankę z cukrem pudrem i cukrem waniliowym, wlewam sok wiśniowy. Mieszam z żelatyną i odstawiam do stężenia. Herbatniki układam w trójkąty, napełniam masą. Smaruję także ciastka z zewnątrz Zobacz więcej
Rośliny strączkowe to bardzo wartościowe, lecz niestety często pomijane na tradycyjnym polskim stole produkty. Zawierają mnóstwo białka, witamin, składników mineralnych, a zatem całą masę składników Zobacz więcej
Ekspresowy obiad, który pachnie baaaardzo apetycznie :) Do tego dzięki zawartości kurczaka i soczewicy zawiera całą masę białka, tak niezbędnego do budowania muskulatury! Co więcej, soczewica jest Zobacz więcej
. Maliny zgniatamy i przecieramy przez sitko na puree. Do malin dadajemy odrobinę soku z cytryny, dzięki czemu podczas pieczenia nie ucieknie nam kolor. Białka oddzielamy od żółtek, które ubijamy na Zobacz więcej
AdamPiekarz
AdamPiekarz Obserwuj blogaObserwujesz bloga
AdamPiekarz
słownik pojęć

słownik pojęć 31

0
Aby sprawnie poruszać się wśród receptur piekarskich warto wiedzieć : ciasto - Bardzo szerokie pojęcie dla masy powstałej z połączenia mąki z wodą ( i/lub innych płynów np mleka) oraz pozostałych Zobacz więcej
i uczymy kompromisów. Poznaje Wrocław - moje miasto, poznaje je po woli. Poznaje je uliczka po uliczce, kamień po kamieniu. Poznaje K - mojego wybranka. Poznaje go zwyczaj po zwyczaju, wada po Zobacz więcej
pracy. Buduj Smak Baza ciasta Kostka masła Szklanka cukru 0,5 szklanki mleka 5 łyżek ciemnego kakao 2 szklanki mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 4 jajka Polewa kakaowa 3 wafle prince polo XXL 1/3 Zobacz więcej
Bardzo lubię wszelkie burgery i kotlety wegańskie, ponieważ można je zrobić praktycznie z czegokolwiek, a prezentują się zdecydowanie ciekawiej niż luźna kasza z warzywami. Burgery z dyni piżmowej Zobacz więcej
1 łyżka waniliowego budyniu w proszku 5-6 świeżych moreli Twaróg wymieszac z cukrami, żółtkiem i proszkiem budyniowym. Morele wypestkować i pokroić w kostkę. Dodać je do masy serowej, wymieszać. Tak Zobacz więcej
gorzkiej czekolady Żółtka ubijamy z 4 łyżeczkami cukru pudru. Dodajemy do tej masy serek mascarpone i ponownie ubijamy. W osobnym naczyniu ubijamy śmietanę 30% z odrobinką soli. Wszystkie składniki Zobacz więcej
to warzywo. Czy faktycznie jest takie zdrowe? Przekonajmy się. Szpinak wspomaga budowanie masy mięśniowej, więc jest polecany dla sportowców. Jeśli zaś chodzi o zdrowotne właściwości - działa Zobacz więcej
Kropla Oliwy
Kropla Oliwy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kropla Oliwy
Pizza mumia

Pizza mumia 40

0
Lubimy pizzę! To jasne. A dziś byliśmy w kwestii pizzy bardzo kreatywni. Mój Piotrek ostatnio bardzo interesuje się piramidami, mumiami i faraonami. Godzinami czytamy o starożytnym Egipcie, budujemy Zobacz więcej
wiórki i migdały. Zamiast płatków z powodzeniem można użyć kaszy jaglanej - trzeba ją ugotować w takiej ilości wody, aby całkowicie ją wchłonęła, inaczej masa nie będzie stała. Olej kokosowy spaja Zobacz więcej
KokoszkoLand
KokoszkoLand Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KokoszkoLand
MASŁO ORZECHOWE

MASŁO ORZECHOWE 36

1
Wszystko co dobre jest drogie, nieprzyzwoite albo kaloryczne. Znacie to? Da się to jednak obejść. Trzeba zamienić tylko „puste” kalorie, na zdrowe kalorię i już można bezwstydnie rozkoszować się Zobacz więcej