bułki ziarniste

{{headerMessage}}
SKŁADNIKI: 250 G CHUDEGO TWAROGU 1 JAJKO 1/2 SZKL. PŁATKÓW JĘCZMIENNYCH 1/2 SZKL. PŁATKÓW OWSIANYCH 3 ŁYŻKI SIEMIENIA LNIANEGO 1/2 ŁYŻECZKI SODY OCZYSZCZONEJ SÓL WYKONANIE: ZMIKSOWAĆ WSZYSTKO RAZEM, Zobacz więcej
czekolaadowaaa
czekolaadowaaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Śniadanie
181.

181. 60

0
{{headerMessage}}
bułka ziarnista z masłem, jajkiem i szczypiorkiem (bread and butter, egg and chives) Zobacz więcej
czekolaadowaaa
czekolaadowaaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Śniadanie
175.

175. 60

0
{{headerMessage}}
ziarnista bułka z masłem, łososiem i blanszowaną cukinią, z serkiem śmietankowym i borówkami, 2 jajka ( nie ma na zdjęciu) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bułka ziarnista z paprykowym pasztetem sojowym, ogórkiem i pomidorem / dżemem morelowym. Wholemeal bun with soybean pate, cucumber and tomato / apricots jam. Sarah Jaffe - Clementine Zobacz więcej
trusskawkowa94
trusskawkowa94 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To co lubię najbardziej ...
405.

405. 48

0
{{headerMessage}}
bułka ziarnista z miodem, ricottą, kiwi i masłem orzechowym, koktajl ( kiwi, jogurt naturalny, miód ) Dzisiaj na zielono :) Zaraz zakupy, potem lekarz. Trzymajcie kciuki :) Zobacz więcej
pajjka
pajjka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
I ♥ Breakfast
428.

428. 80

0
{{headerMessage}}
Bułka ziarnista z musztardą francuską, miksem sałat, prosciutto cotto, jajkiem w koszulce i octem balsamicznym Wholegrain bun with French mustard, mixed salad leaves, prosciutto cotto, poached egg Zobacz więcej
{{headerMessage}}
RR2net.com27 marca 2012 15:02 Genialne, mniam. Ale ja, jak Maggie ostatnio tylko musli, a na drugie w pracy: bułka ziarnista. :-P OdpowiedzUsuń Zobacz więcej
czekolaadowaaa
czekolaadowaaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Śniadanie
122.

122. 70

0
{{headerMessage}}
bułka ziarnista z masłem, jajkiem i wędzonym łososiem, z awokado, jajkiem i wędzonym łososiem, kakao( nie ma na zdjęciu) Ale ten czas szybko leci, nie dawno był poniedziałek. Ale może to i dobrze... Zobacz więcej
pajjka
pajjka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
I ♥ Breakfast
247.

247. 126

0
{{headerMessage}}
Opieczona bułka ziarnista z serkiem wiejskim, kiwi, truskawkami, prażonymi ziarnami słonecznika i cukrem trzcinowym ; cykoria z mlekiem sojowym Toasted seed-bun with cottage cheese, kiwi, Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Fit zapiekanki

Fit zapiekanki 776

3
{{headerMessage}}
Zapiekanki można zrobić z wszystkim na co macie ochotę. Tuczący chleb/bułkę/bagietkę zastępujemy placuszkami z ziarnistego twarożku. Przepis znajdziecie TUTAJ. Moje zapiekanki są z chudą wędliną Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
158

158 78

0
{{headerMessage}}
bułka szpinakowa z serkiem ziarnistym w dwóch wersjach aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 1 bułki szpinakowej 6 łyżeczek serka ziarnistego 1/2 pomidora pieprzu 1 łyżeczki dżemu malinowego * Uwielbiam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Śniadanie. Warzywka, jajko i pieczywo, zdrowe, sycące i kolorowe:-) Składniki : bułka ziarnista, 3/4 papryki czerwonej, mała cukinia, czerwona cebula, sałata zielona, jajko, przyprawy do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pierś z kurczaka,zamiast ryby :) Powiem Wam,ze duże zaskoczenie :))) Kurczak jest przepyszny :) Polecam :) Składniki: 2 piersi z kurczaka sól,pieprz bułka tarta do panierowania olej do smażenia cebula Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Proste, łatwe, a przede wszystkim zdrowe śniadanie. Składniki: 1 serek wiejski (ziarnisty) 1/3 średniego ogórka 3 rzodkiewki 1 łyżka pokrojonego szczypiorku sól pieprz 1 grahamka Przygotowanie: Ogórek Zobacz więcej
Mirana13
Mirana13 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lovely Breakfast
278. w pośpiechu.

278. w pośpiechu. 55

0
{{headerMessage}}
Bułka ziarnista z masłem orzechowym i bananem. Na szybko, niezbyt obciążająco. Idealnie przed treningiem. I już jutro koniec mojej laby. Ale może nie ma tego złego? Idę na późniejszą godzinę i wracam Zobacz więcej