buraki, marchew, papryka, kasza jaglana

Wegetariańskie, bezglutenowe burgery z kaszy jaglanej i buraka, który ostatnio stał się moim ulubionym warzywem!. Burakowi daję lajka i piekę burgery. Składniki (na około 20 burgerów): - szklanka Zobacz więcej
10 minut żeby odpoczęła. Pamiętajmy, aby przed ugotowaniem kaszę opłukać - pozbędziemy się jej gorzkiego posmaku. 150 g suchej ciecierzycy namoczonej na noc w lodówce 1 łyżka startego sera 1 łyżeczka Zobacz więcej
wysokie stężenie cholesterolu we krwi. Natomiast buraki i szpinak to bomby żelaza i kwasu foliowego! Dlatego do dzieła, zabieramy się do pichcenia pysznej i super zdrowej zapiekanki! :) Składniki: 1 Zobacz więcej
, budyń, galaretka, tofu, kotlety sojowe, produkty dla wegetarian wzbogacane o wapń czekolada, kakao, orzeszki solone fast – food, chipsy, wszystkie zupki i inne gotowe produkty w proszku np. sosy, Zobacz więcej
bez kości. Osobno podałam "kawałki", a łyżeczką częstowałam Gżdacza płynem. ryż "pulpeciki" z mielonego mięska wołowo-wieprzowego ze szczypiorkiem i koperkiem kleik kukurydziany z kilkoma kropelkami Zobacz więcej
. Zdecydowanie warto je uwzględnić w twojej codziennej diecie. Witamina A Właściwości: reguluje procesy tworzenia nowych komórek,zapewnia prawidłową czynność tkanki nabłonkowej skóry. Dzienne Zobacz więcej
OWOCE kiwi morele maliny suszone śliwki truskawki banan czereśnie jabłka jagody KASZE I ZIARNA ciecierzyca fasola groch kasza pęczak kasza jaglana kuskus ryż JAJKA GRZYBY boczniaki kurki pieczarki Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Koniara gotuje
Krupnik

Krupnik 44

0
Krupnik Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka ogórek papryka Zobacz więcej
Tarta marchewka z jabłkiem Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej
jeść przez kilka dni z rzędu tej samej, regularnie odgrzewanej potrawy, dlatego często wykańczam otwarte rzeczy i przerabiam pozostałości z wcześniejszego kucharzenia. O nie marnowaniu napisałam już Zobacz więcej
sałatka z jogurtem naturalnym, która cudownie łączy się z aromatyczną potrawą. Piersi z kurczaka z warzywami rodzynkamikurkumą i ryżem piersi z kurczaka 4 szt. marchew 3 szt. pietruszka 2 szt. cebula Zobacz więcej
kulinarne(4)awokado(13)banan(24)bezglutenowe(126)brokuły(2)buraki(1)bułki(5)chia(7)chleb(12)chlebki(3)ciasteczka(3)ciasto(5)ciecierzyca(7)cukinia(11)deser(14)dip(4)do chleba(18)do Zobacz więcej
z puszki lub domowych ze słoika 300 g filetu z indyka 1 ząbek czosnku 1 mały kawałek świeżego imbiru pęczka natki pietruszki 50 g czarnych oliwek 4-5 suszonych pomidorów łodygi selera naciowego 1 Zobacz więcej
cukinia dieta dr Dąbrowskiej dieta E Dąbrowskiej do pracy dynia dżem falafel fasola gołąbki grill groszek grzyny gulasz hosta jabłka jedzenie do pracy kalafior kalarepa KANIE kapusta kasza gryczana Zobacz więcej
groszek grzanki grzyny gulasz hosta jabłka jedzenie do pracy kalafior kalarepa KANIE kapusta kasza gryczana kasza jaglana kiełki kokos kotlety krakersy krokiety kukurydza makaron marchew nachos Zobacz więcej
m.tomaszewska
m.tomaszewska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchniokracja
Dieta cud!?

Dieta cud!? 157

0
jadłospis często jest jednak monotonny. ryby i mięso na obiad 3-4 razy w tygodniu. warzywa i owoce z co najmniej 2 grup do każdego posiłku (warzywa podzieliłam na 3 grupy: żółto-pomarańczowo-czerwone Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Koniara gotuje
Minestrone

Minestrone 51

0
ABC gotowania ZDROWIE FIT CHUDNIJ Z KONIARĄ! ZUPY Minestrone Drukuj E-mail View Comments Widziałam już sporo przepisów na minestrone i każdy jest inny. Jamie Oliver twierdzi, że tak po prostu ma być Zobacz więcej
Cottage pie czyli zapiekanka wiejska Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta Zobacz więcej
bakłażan buraki cebula cukinia OWOCE kiwi morele maliny suszone śliwki truskawki banan czereśnie jabłka jagody KASZE I ZIARNA ciecierzyca fasola groch kasza pęczak kasza jaglana kuskus ryż JAJKA Zobacz więcej
na biała Wielkanoc elama - Potrawy Polgodzinne Bobowe wakacje. ola.domowa - ola domowa Bułka z bananem i kilka słów o wodzie kokosowej quchniawege - QuchniaWege Buraczkowe pesto elama - Potrawy Zobacz więcej