buraki, marchew, papryka, kasza jaglana

Wegetariańskie, bezglutenowe burgery z kaszy jaglanej i buraka, który ostatnio stał się moim ulubionym warzywem!. Burakowi daję lajka i piekę burgery. Składniki (na około 20 burgerów): - szklanka Zobacz więcej
10 minut żeby odpoczęła. Pamiętajmy, aby przed ugotowaniem kaszę opłukać - pozbędziemy się jej gorzkiego posmaku. 150 g suchej ciecierzycy namoczonej na noc w lodówce 1 łyżka startego sera 1 łyżeczka Zobacz więcej
wysokie stężenie cholesterolu we krwi. Natomiast buraki i szpinak to bomby żelaza i kwasu foliowego! Dlatego do dzieła, zabieramy się do pichcenia pysznej i super zdrowej zapiekanki! :) Składniki: 1 Zobacz więcej
Produkty które należy ograniczyć Produkty które należy wykluczyć jogurt, mleko, mleko sojowe, soki bez dodatku cukru, woda wapniowa, herbaty ziołowe należy wybierać produkty o średniej zawartości Zobacz więcej
bez kości. Osobno podałam "kawałki", a łyżeczką częstowałam Gżdacza płynem. ryż "pulpeciki" z mielonego mięska wołowo-wieprzowego ze szczypiorkiem i koperkiem kleik kukurydziany z kilkoma kropelkami Zobacz więcej
. Zdecydowanie warto je uwzględnić w twojej codziennej diecie. Witamina A Właściwości: reguluje procesy tworzenia nowych komórek,zapewnia prawidłową czynność tkanki nabłonkowej skóry. Dzienne Zobacz więcej
Golonki z indyka zapiekane z warzywami Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Koniara gotuje
Krupnik

Krupnik 47

0
Krupnik Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka ogórek papryka Zobacz więcej
Tarta marchewka z jabłkiem Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej
jeść przez kilka dni z rzędu tej samej, regularnie odgrzewanej potrawy, dlatego często wykańczam otwarte rzeczy i przerabiam pozostałości z wcześniejszego kucharzenia. O nie marnowaniu napisałam już Zobacz więcej
Każda potrawa doprawiona w unikalny, wyjątkowy sposób, za pomocą kilku właściwie dobranych przypraw sprawia, że jedzenie staje się cudowną przyjemnością. Takim właśnie daniem są piersi z kurczaka Zobacz więcej
Pyszny koktajl owocowy Chleb gryczany z dodatkiem mąki jaglanej i z quino... Śniadanie bezglutenowe w miseczce lipiec(10) czerwiec(26) maj(21) kwiecień(14) marzec(3) luty(8) styczeń(24) Zobacz więcej
Pszczołę 2" (03.11.2014)Potrawka z ziemniaków, pieczarek i kapusty (27.10.2014)paluszki rybne z frytkami i surówka z marchewki (16.10.2014)pełnoziarnisty makaron z indykiem i sosem warzywnym Zobacz więcej
papryka papryka nadziewana pasta pasztet pączki pieczone pieczarki pierogi Pizza placki płatki drożdżowe płatki owsiane po indyjsku pomarańcze por przetwory pszenica pulpety risotto rosół ryż Zobacz więcej
pieczarki pierogi Pizza placki płatki drożdżowe płatki owsiane podpłomyki po indyjsku por przetwory pszenica pulpety risotto rosół ryż sajgonki salami sałata sałatka sałatka ziemniaczana seler seler Zobacz więcej
m.tomaszewska
m.tomaszewska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchniokracja
Dieta cud!?

Dieta cud!? 158

0
jadłospis często jest jednak monotonny. ryby i mięso na obiad 3-4 razy w tygodniu. warzywa i owoce z co najmniej 2 grup do każdego posiłku (warzywa podzieliłam na 3 grupy: żółto-pomarańczowo-czerwone Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Koniara gotuje
Minestrone

Minestrone 54

0
Minestrone Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka ogórek Zobacz więcej
Cottage pie czyli zapiekanka wiejska Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta Zobacz więcej
justylla
justylla Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Readeat.pl
Prosta zupa pomidorowa

Prosta zupa pomidorowa 29

1
(8)kolendra (14)krakow (7)lato (10)lunch (49)marchew (8)migdały (25)mleko kokosowe (10)na kanapki (19)na słodko (38)natka pietruszki (10)nerkowce (16)obiad (74)olej kokosowy (10)papryka (11)pesto Zobacz więcej
Zupa jarzynowa z kurczakiem Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej