Przepis na chce przytyc

braczo
braczo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lekko i przyjemnie!
Rzuć i nie przytyj

Rzuć i nie przytyj 75

Dzisiejszy post jest kontynuacją tematu o paleniu. W ostatnim poście o tej tematyce (który możecie zobaczyć TUTAJ) był spory odzew z Waszej strony nie tylko w komentarzach, ale też przez prywatne Zobacz więcej
Jak jeść aby nie przytyć ? Szybkie jedzenie zwiększa ryzyko nadwagi, otyłości, gdyż zaburza pracę ośrodka sytości. Zwolnij podczas posiłku, a nie przytyjesz. Po pierwsze - Skup się na jedzeniu, Zobacz więcej
Święta kojarzą się z ogromną ilością pysznego jedzenia, po które sięgamy mimo, że nie jesteśmy głodni. Jest to ciężki czas dla osób dbających o figurę i nie chcą przytyć. Dlatego postanowiłam napisać Zobacz więcej
Martwi Cię niedowaga? Chciałabyś przytyć, ale wskazówka wagi wciąż ani drgnie? Jeśli marzysz o krągłościach, to znajdujesz się w odpowiednim miejscu. Przybranie na wadze jest często o wiele bardziej Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Jak nie przytyć na urlopie

Jak nie przytyć na urlopie 104

Zazwyczaj o odchudzaniu myślimy przed urlopem, a to, co dzieje się w trakcie pozostawia wiele do życzenia. Jeśli udało Ci się utrzymać sylwetkę do wakacji lub po prostu nie chcesz zaprzepaścić swojej Zobacz więcej
Miło, że znalazłeś chwilkę w tej świątecznej bieganinie, by tu zajrzeć. Wiadomo, czasem lepiej przypalić karpia, by dowiedzieć się jak nie przytyć w święta. ;) Kiedyś wydawało mi się niemożliwym nie Zobacz więcej
Zgodnie z prośbami przygotowałam zbilansowany jadłospis pozwalający na przybranie masy ciała. Jadłospis jest przeznaczony dla osób zdrowych, które chcą przytyć. Wbrew pozorom ułożenie takiego Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Jak nie przytyć bez treningów?

Jak nie przytyć bez treningów? 81

Jak nie przytyć bez treningów? Pierwsze półrocze 2017 roku to dla mnie dosyć intensywny czas pod względem pracy zdanej, zwolnień L4 i wizyt u lekarzy. Początek roku przywitał mnie dyskopatią Zobacz więcej
Jak nie przytyć podczas świąt - skuteczny, domowy poradnik o mnie kontakt i współpraca Toggle navigation Blog o zdrowym jedzeniu w restauracjach oraz szybkim gotowaniu. Home Zdrowie Fit Przepisy Zobacz więcej
Witajcie! Dzisiaj powiem Wam, jak planuję nie przytyć w Święta :) Jak wiecie, od ponad 2 lat nie jadam po 18. Nawet na imprezach rodzinnych. Ale w tym roku zostałam poproszona przez moją rodzinę, Zobacz więcej
Tak, na obydwu zdjęciach to ja. Po lewej stronie z wagą 90kg, na drugim zdjęciu z wagą 61kg. I to prawda, że jak się chce to się da. Wystarczy tylko wytrwale dążyć do tego. Nie głodzić się, nie Zobacz więcej
Cały rok dbasz o swoją sylwetkę, uważasz co jesz, starasz się ćwiczyć kilka razy w tygodniu, aż w końcu nadchodzi upragniony czas wakacji. Uginające się od jedzenia stoły, zimne drinki i najbardziej Zobacz więcej
Jak nie przytyć w Swieta? Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi aromat wigilijnych dań. Niekiedy przez cały rok z utęsknieniem wyczekujemy konkretnej potrawy czy ulubionego ciasta, które Zobacz więcej
Niedowaga to duży problem. Może być powodem niskiej samooceny, trudności w nawiązaniu kontaktów lub innych problemów psychologicznych. Niesie za sobą duże ryzyko zaburzeń w stanie zdrowia lub jest ich Zobacz więcej
Witajcie! Bardzo, bardzo często dostaję od Was wiadomości z pytaniami jak przytyć, jak zrobić to zdrowo, tak zeby sobie nie zaszkodzić. Już kiedyś zrobiłam dla Was podobny post, ale teraz postaram się Zobacz więcej
Pewnie myślisz, że to kolejny nagłówek, mający przyciągnąć Twoją uwagę. Bo przecież jak można tyle przytyć prowadząc blog o zdrowym stylu życia? Otóż można, i to całkowicie nie przypadkiem. To jeden z Zobacz więcej
http://beautyandblossom.pl/zdrowie-i-uroda/jak-nie-przytyc-w-wielkanoc/ Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.582.

.582. 109

Ja przy takiej samej wadze i wzroście trafiłam do szpitala... I wyglądałam okropnie. Więc ja osobiście chciałabym przytyć. Przepraszam, że odpowiadam za Sylwię, ale myślę, że mogą ją męczyć takie Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.683.

.683. 79

Mam sporą niedowagę,czuję się dobrze,więc chyba nie ma potrzeby tycia:)? Dzisiaj chcę przytyć a jutro mi przejdzie, zmagam się z myślami czy jest taka potrzeba, skoro nie mam zaburzeń,a czuję się Zobacz więcej
Witajcie! Często pytacie mnie o to, co zrobić by zwiększyć swoją masę ciała i czy mogłabym coś zaproponować. Dziś napiszę Wam kilka słów o tym, jak w zdrowy sposób zwiększyć swoją masę albo dlaczego Zobacz więcej